Хелависы 36 и 6 что обозначает
Хелависа: «Стою с арфой над букетом и задыхаюсь»
Одна из главных отечественных фолк-групп «Мельница» завершает тур в поддержку альбома «Химера». 22 апреля музыканты выступят в московском клубе Stadium. Накануне концерта обозреватель m24.ru Павел Сурков встретился с создательницей группы и ее бессменным лидером Натальей О’Шей, более известной как Хелависа. В интервью она рассказала о работе с Борисом Гребенщиковым, своем новом проекте «36’6» и одном страшном случае на гастролях в Курске.
Фото: m24.ru/Александр Авилов
– «Химера» в паре с предыдущей пластинкой, «Алхимией», составляет мощную дилогию уровня, скажем, A Night At The Opera и A Day At The Races группы Queen. Вы задумывали эти альбомы как дилогию? И будет ли третья часть?
– Изначально мы вообще думали сделать двойной альбом «Альхимейра», потому что песен случилось как-то сразу очень много. Но продюсер был против, да и с точки зрения логистики аранжировать, записать и свести более двадцати песен в ограниченный промежуток времени было сложно. Поэтому решили материал распределить на два альбома и разнести по срокам выхода на год. Это позволило в работе над «Химерой» учесть определенные недочеты, вылезшие в «Алхимии», и самих себя перепрыгнуть. Третьей части не будет, «Альхимейра» – это вполне замкнутая вселенная, и творчески мы уже отженились от этого материала. Но планируем выпустить DVD с концерта-презентации «Химеры» в Екатеринбурге и выход всей «Альхимейры» на тройном виниле.
– На «Химере» появился замечательный дуэт с Борисом Гребенщиковым «Черный Дрозд». Как удалось уговорить Бориса Борисовича на такую авантюру?
– Все началось с безладового баса. Около трех лет назад басист «Аквариума» Саша Титов прилетел из Лондона на концерты с одной бас-гитарой – за вторую пришлось бы доплачивать. Для программы требовался инструмент без ладов, и Борис Борисович опубликовал в Facebook просьбу одолжить Саше инструмент. У нашего басиста Алексея Кожанова как раз был безладовый бас, причем почти такой же, как у Титова, потому что Леша большой поклонник сашиной манеры игры. Мы договорились, я отвезла Саше лешин бас.
Когда мы начали работать над «Черным Дроздом», Леха вдруг начал играть на том своем безладовом басе «титообразные партии».Мы решили, что надо доводить эффект «Аквариума» до абсурда и звать в песню БГ. Потом я долго ждала правильного момента. Момент настал прошлой весной, когда мы с Сергеем Вишняковым поехали с концертами в Украину и обнаружили, что буквально наступаем на пятки БГ. Я ему написала, выяснилось, что у него закрытое выступление в Одессе в тот же вечер, что и наш концерт, но попозже. Мы вышли на сцену минута в минуту, отыграли, собрались и попросили организаторов отвезти нас на мероприятие БГ, успели практически на весь концерт и совершенно чудесно провели время. А потом после концерта мы с Борисом Борисовичем сели поболтать, и тут-то я ему и предложила поучаствовать в песне. Он согласился сразу.
Писали мы его вокал весьма волшебно (с нами постоянно происходит волшебство): у БГ была возможность заехать на студию буквально на пару часов, и мы с режиссером Борисом Истоминым (тоже хорошо знакомым с ним по работе над альбомом «Сестра Хаос») эти часы нашли. Борис Борисович прилетел из Киева (с пересадкой в Минске), прямо из Домодедово рванул на машине к нам в студию, очень стабильно отработал свое время, все записал, потом собрался, на прощание нас еще раз осиял своей благодатью и поехал на саундчек собственного выступления на Красной Пресне. Вот какой человечище! До сих пор это все вспоминаю и улыбаюсь.
– Есть ощущение, что «Химера» – это такой плотно спрессованный набор хитов, который, при этом, оставляет ощущение концептуального альбома: «Кицунэ», «Любовь Во Время Зимы» и феноменальный «Список Кораблей». Тяжело «вынимать» песни при исполнении на концерте из продуманной цепочки, выстроенной на пластинке?
– И «Алхимия», и «Химера» – концептуальные, движение внутри пластинок именно такое, какое должно быть. И между ними тоже, конечно – например, песни «Дредноут» и «Беса Джиги» связывает шорох пластинки. Но в концертах работает другая логика, позволяющая встраивать новый материал в канву старого и находить неожиданные связи. В прошлой программе у нас были шикарные, наполненные массой смыслов связки «Ангел» – «Экзюпери-Блюз» и «Радость Моя» – «Поезд На Мемфис». В нынешней программе мне очень нравится связка «Дракон» – «Обряд», а в параллельной акустической программе «36’6» есть еще и «Королевская Охота» – «Кицунэ».
– Кстати, об этой программе поговорим особо: проект «36’6» – ваше новое детище, своеобразный «дуэтный», камерный проект. Откуда он взялся?
– Все начиналось очень прозаически: часто приходится ходить на радио и телепрограммы, где в студии стоят пара микрофонов, просят «спеть что-нибудь под гитару». И вот мы с Сергеем Вишняковым где-то лет пять назад стали складывать такие минималистические версии мельничных хитов – гитара, вокал, бэк-вокал, опционально арфа, и эти версии слушателям очень понравились и оказались неожиданно успешными. Я стала заниматься с Сергеем вокалом, стали поступать просьбы о выступлениях на фестивалях и сборных концертах, и само собой придумалось название «36’6» – по количеству струн на наших инструментах, это нам тогда показалось верхом остроумия.
Когда мы приступили к работе над «Альхимейрой», мы уже прицельно создавали и аранжировки для полного состава, и версии для «36’6». Логично, что сейчас мы начали работать уже над совершенно самостоятельным материалом для собственной пластинки вне «Мельницы». Что же касается концертной деятельности, «36’6» – это такой бутиковый продукт под брендом «Мельница», очень выгодный для региональных промоутеров. Они теперь могут, скажем, осенью привезти «Мельницу» в большой зал-тысячник, а по весне «36’6» в местную филармонию на 600 мест. Схема работает успешно.
– От концерта к концерту и от записи к записи у «Мельницы» совершенствуется звучание. Складывается ощущение, что вы можете освоить любую, даже самую сложную площадку. В чем секрет?
– Мы всячески стремимся избавиться от грязи и каши в аранжировках. Кстати, разница между «Алхимией» и «Химерой» в основном именно в этом, в «Алхимии» все-таки больше наслоений, которые в концертном звучании могут создавать неприятный эффект. Когда мы работаем над концертными версиями песен, в первую очередь решаем, какие партии будут играться в живую, какие можно запихнуть в плэйбэк (реверсная гитара, электронные лупы, клавишные, квартет), а какие можно вообще выкинуть. Мы регулярно записываем свои выступления в виде мультитрека или в стереопару – исключительно для рабочих целей, чтобы отслушать, внести коррективы в свое исполнение, пожелания звукорежиссеру по балансу и так далее. Вот сейчас выступление в Stadium тоже запишем.
– Московский концерт называется «Гнезда Химер», что явно отсылает к творчеству Макса Фрая.
– Я очень любила «Хроники Ехо», когда книжки только появились, мне очень до сих пор нравится ранний Фрай – повести плана «Магахонских лис». И «Гнезда химер» как отдельная вещь совершенно прекрасна. Но потом эволюция, а скорее даже, инволюция сэра Макса как вершителя и все связанные с этим в книгах заморочки меня начали как-то отвращать от этого мира.
Честно говоря, новые книги читать тяжеловато, у меня есть чувство, что в погоне за объемом некие литературные негры штампуют сначала страниц по двести гэгов и описаний «восхитительной» еды, а потом сам (или сама) Фрай вставляет короткую историю, где есть коллизия, и где снова пахнет любовью, смертью и Истинной магией. А потом снова гэги – и все, книжку можно закрывать.
– И вдогонку – литературные аллюзии: можете назвать пять главных для вас книг?
– «Сто лет одиночества», «Вечера на хуторе близ Диканьки», «Властелин колец», «Мастер и Маргарита», и Стругацкие – «Отель «У погибшего альпиниста» или «Гадкие лебеди», не могу выбрать
– И любимый вопрос: расскажите о самом радостном и самом ужасном случае, произошедшем с вами на гастролях?
– Из радостных случаев – это встреча с БГ, о которой я уже рассказывала. А ужасных сразу два. У меня есть пара мест в программе, где я могу выйти на передник сцены и даже сесть на край сцены или на верхние ступеньки лестницы. И вот однажды в городе Курске я в начале песни «Шаман» так выхожу и сажусь, начинаю петь, и тут из зала выходит какой-то мужик, садится рядом со мной и обнимает крепко за плечи. Я безумно испугалась, сразу вспомнила слова нашего бывшего звукорежиссера «На каждого Джона Леннона найдется свой Марк Чэпмен». Переложила микрофон, не переставая петь, в левую руку, а правой стала его выпихивать с лестницы. Парни на сцене не знали, бросать им инструменты и бежать меня спасать или продолжать играть, а охрана стояла по сторонам сцены спокойненько, как будто так и надо. В общем, мне удалось его, наконец, отпинать, но до конца концерта меня трясло, и на автографы я не вышла.
Еще был душераздирающий момент, когда мне во Владимире принесли букет гиацинтов в полном цвету, а у меня на них аллергия. Был как раз блок из трех песен, где на мне надета арфа, то есть я не могу наклониться и что-то взять с пола. И вот все три песни я дышала гиацинтами, лежащими под микрофоном, и на третьей стала задыхаться и хрипеть на манер лорда Вейдера. Как только арфу сняла, схватила злосчастный букет и бросила его через всю сцену в кулисы технику, чтобы он срочно его вынес. Реакцию публики можно представить – ах она такая-сякая, злюка, зазвездилась, психопатка, цветами кидается! (смеется)
– Напоследок – неожиданный вопрос. На презентации «Химеры» в группу добавилась собственно Химера – оригинальная микрофонная стойка, которую тебе подарили твои поклонники из московской мастерской «Кречет». Как она поживает и приедет ли на концерт в Stadium?
– Химера поживает хорошо, пока она терпеливо ждет фотосессии. Насчет ее привоза в Stadium думаем.
Уровень сахара в крови: норма, установленная ВОЗ для здоровых людей
Уровень сахара в крови меняется в течение дня, в зависимости от потребления пищи. После еды он повышается, утром после пробуждения – самый низкий. При некоторых заболеваниях происходит нарушение регуляции. Сахара обеспечивает энергоснабжение клеток. Углеводы, поглощаемые с пищей, попадают в кишечник, расщепляются на более мелкие молекулы сахара и всасываются в кровоток. Гормон, продуцируемый поджелудочной железой, инсулин, обеспечивает его всасывание. Он является главным поставщиком энергии для клеток, в какой-то мере их «топливом». Без инсулина сахар в крови не может правильно усваиваться.
Кому нужно проводить измерения уровня сахара в крови?
Люди, чья поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина, страдают от сахарного диабета. Уровень сахара в крови чаще всего слишком высок. Это может навсегда повредить кровеносные сосуды и органы. В то же время в клетках существует нехватка энергии.
Диабет во время беременности
В период вынашивания ребенка определенные гормоны могут вызвать повышение уровня сахара в крови в организме женщины. Поджелудочная железа может перестать вырабатывать инсулин в соответствии с возросшей потребностью. Подобные изменения в организме приводят к развитию диабета.
Симптомы этого заболевания обычно исчезают после рождения ребенка, но примерно у трети женщин, перенесших диабет во время беременности, в дальнейшей жизни развивается диабет 2-го типа. Гестационный диабет нельзя лечить пероральными лекарствами из-за боязни навредить плоду.
В тех случаях, когда проблема не поддается лечению правильным питанием и физическими упражнениями, вводят инсулин для снижения высокого уровня сахара. Предварительная консультация с врачом в данном случае является обязательным условием.
Как измеряется уровень сахара в крови?
Для проведения исследования осуществляется забор капиллярной крови. Для этого обычно используется набор глюкометров, состоящий из измерительного прибора, тест-полоски и колющего инструмента со сменными ланцетами.
Капиллярную кровь можно получить с помощью колющего средства путем укола в палец – у младенцев в пятку. Тест-полоска помещается в глюкометр и соприкасается с капиллярной кровью. Примерно через 5-30 секунд устройство показывает результат.
Нормы сахара в крови
Нормальное значение, мг/дл (ммоль/л)
Усредненное содержание глюкозы (за 3 месяца)
Через 2 часа после еды
Таблица – Нормальные значения у детей в зависимости от приема пищи
65-99 мг/дл (3,6-5,5 ммоль/л)
Усредненное содержание глюкозы (за 3 месяца)
Через 2 часа после еды
80-126 мг/дл (4,5-7,0 ммоль/л)
Важно: значения могут варьироваться в зависимости от того, какая кровь используется (плазма, венозная или капиллярная).
Нормы в зависимости от половой принадлежности и возраста
Норма глюкозы у женщин составляет 3,3-5,5 ммоль/л. Возрастные изменения у женщин, начиная от 50 лет, формируют другие показатели.
Таблица – Уровень сахара в крови норма у женщин
Возраст женщины, лет
Норма глюкозы в составе крови у мужчин варьирует от 3,9 до 5,6 ммоль/л. Если пациент не ел в течение 7-8 часов до анализа, норма после еды варьируется от 4,1 до 8,2 ммоль/л. При случайном, временном отборе крови без отношения к потреблению пищи показатели варьируются от 4,1 до 7,1 ммоль/л.
Возраст мужчины, лет
Таблица – Нормы у детей в зависимости от возраста
Уровень глюкозы, ммоль/л
Если уровень сахара в крови слегка завышен, не стоит беспокоиться, а только скорректировать собственное питание, удалить из рациона вредные продукты, скорректировать собственный режим сна и стресса (психологический, физический) и тем самым вернуть уровень глюкозы в норму.
Чтобы предотвратить переход сахарного диабета в сложную форму, требующую постоянного приема инсулина, необходимо научиться контролировать болезнь. Новейшие препараты помогают избавиться от диабета на клеточном уровне: восстанавливают выработку инсулина (который нарушается при диабете типа 2) и регулируют синтез этого гормона (это важно для диабета типа 1).
Методы диагностики
Уровень сахара в крови определяется с использованием глюкометра – портативного устройства, с помощью которого можно провести анализ в домашних условиях. Измерение уровня сахара в крови дома с помощью глюкометра следует проводить в течение всего дня, чтобы ситуаций отклонения.
Желательно проводить процедуру перед едой и перед сном, а также после пробуждения с утра. Иногда также необходимо сделать измерения после еды, примерно через 1-2 часа, чтобы получить оценку того, как пища влияет на уровень сахара в организме – индивидуальный эффект, который варьируется от человека к человеку.
Иногда уровень сахара в крови также измеряют посреди ночи – между 4-3 часами, чтобы обнаружить условия падения сахара и гипогликемии, характерные для людей с диабетом 1 типа, которые лечатся инсулином, а также узнать, каково изменение, характеризующее уровень сахара в этих ситуациях.
Тем не менее, домашний тест не всегда показывает точные результаты, поэтому оптимально провести анализ в лаборатории медицинского учреждения. Кроме того, врачи назначают анализ для определения толерантности к глюкозе и исследование гликированного гемоглобина. При анализе толерантности к глюкозе диагностируется чувствительность к инсулину и способность организма воспринимать его.
36,6 С — для всех ли это норма температуры тела?
Средняя температура человеческого тела, определенная немецким врачом XIX века, составляла 37 градусов по Цельсию.
Знаменитые 36,6 градуса по Цельсию — это средний показатель. В норме температура тела человека остается на уровне 36-37 градусов С. Понижение ее до 32 градусов
вызывает потерю сознания. При 28 градусах начинается сердечная аритмия, а при 20 градусах сердце останавливается.
Повышение температуры до 43 градусов вызывает гибель клеток.
На температуру нашего тела влияют личные, экологические и медицинские факторы. Скачки на десятые доли градуса не обязательно означают, что у нас жар, не говоря
имеют представление о нормальной температуре тела и о том, как нормальная температура тела может отличаться. «Пандемия — лучшее время, чтобы задуматься о ней»,
— сказал сайту доктор Валид Джавид, директор отдела профилактики и контроля инфекций больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.
Мы говорим о лихорадке, когда температура тела превышает 38 градусов по Цельсию. Поскольку это неспецифический симптом (он может проявляться при различных
вирусных, бактериальных, ревматических или даже раковых заболеваниях), важно определить сопутствующие симптомы. Повышенная температура — естественный
защитный механизм. Наш внутренний термостат настраивается на более высокий уровень, включая другие физиологические механизмы. Следствием этого является
чередование волн озноба и потоотделения. Длительная высокая температура выше 41 градуса по Цельсию вызывает повреждение клеточной, белковой и ферментативной структуры.
«Температура тела, — объясняет проф. доктор С. Павловский, польский специалист по паразитарным и тропическим болезням-, зависит от многих факторов.
В течение дня она может колебаться примерно на 1,3 градуса по Цельсию, с максимумом около 18:00 и минимумом около 3:00. Таким образом, можно считать, что температура
утром превышает 37,2 ° C, а днем — 37,8 ° C».
В книге «Клиническая паразитология в мультидисциплинарном подходе» в главе, посвященной горячему, Павловский отмечает, что «важны методы измерения (температура
во рту и прямой кишке обычно на 0,5–0,8 ° C выше, чем в подмышечной впадине), индивидуальные свойства организма (возраст, интенсивность обменных процессов), ранее
принимаемые жаропонижающие препараты или кортикостероиды».
О лихорадке также свидетельствует учащенное сердцебиение (4,4 удара в минуту на каждые 1 градус Цельсия), потеря аппетита, головная боль. При быстром повышении
температуры появляется озноб, а при резком снижении — сильно потеете. — С COVID-19 высокие температуры сохранятся долго и не упадут. Лихорадка и колебания температуры —
разные вещи. В последнем случае мы обычно даже не замечаем этих изменений, — отмечает доктор Джавид.
Также важно, находились ли мы перед измерением в среде с пониженной или повышенной температурой. Показания термометра могут быть нарушены, даже если съесть
что-нибудь очень горячее или холодное. Поэтому, например, после возвращения домой или еды подождите 30-40 минут.
Чтобы определить свою дневную температуру, измеряйте ее три раза в день в определенное время. Через несколько недель ведения дневника измерений вы сможете получить
среднее значение для этих трех раз в день (так что делайте это, как только проснетесь, в полдень и вечером). Тогда на собеседовании с врачом мы сможем предоставить текущую
температуру, определив отклонение от средней.
— «Только тогда можно сказать, что высокая температура — это на самом деле лихорадка. Это похоже на высокое кровяное давление. Если он сохраняется в течение длительного
времени, его необходимо лечить», — добавляет д-р Джавид.
Состояние здоровья человека напрямую зависит от количества данных форменных элементов. Для того чтобы определить их количество, назначают общий анализ крови. С помощью полученных результатов можно наблюдать течение болезни и характер воспалительных процессов, которые могут протекать в организме. Также общий анализ крови назначают при появлении таких симптомов, как усталость, постоянные головные и мышечные боли, утомляемость.
Для чего назначают общий анализ крови?
Кровь в организме человека выполняет ряд важных функций, поэтому ее состав очень информативен при диагностике возможных заболеваний. Чаще всего во время планового обследования назначается общий анализ крови. При подозрительных результатах назначается развернутый биохимический анализ.
Процедура сдачи общего анализа крови
Перед визитом в клинику не рекомендовано принимать пищу. Также в течение нескольких дней следует прекратить прием медикаментов (только по рекомендации врача). Процедура проводится утром. Забор крови делают из пальца или вены.
Таблица – Нормы общего анализа крови для взрослых
Из таблицы выше следует что, нормы анализа крови у мужчин и женщин отличаются. Во время беременности также изменяются показатели анализа крови.
Гемоглобин
Гемоглобин – это белок, в составе которого имеются ионы железа. Он отвечает за дыхательную функцию крови и производит газообмен между клетками организма.
Если у человека обезвоживание организма, сердечная недостаточность; имеются проблемы с пищеварением, вследствие чего была рвота и диарея – то анализ покажет пониженный уровень гемоглобина.
При повышенном уровне речь идет о закупорке сосудов за счет того, что кровь становится гуще. Из-за этого образуются тромбы, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
После рассмотрения результатов анализов должно быть подобрано соответствующее лечение для улучшения показателей. Самолечение в данном случае недопустимо.
Эритроциты
Если человек испытывает стресс, сидит на изнуряющих диетах, которые сочетаются с высокими физическими нагрузками, то уровень эритроцитов будет понижен.
Для коррекции происходящих в организме нарушений назначаются лекарства. Препарат должен быть подобран врачом с учетом результатов проведенных исследований и особенностей организма пациента.
Если при расшифровке биохимического анализа крови СОЭ выше нормы, то это говорит о том, что в организме идут инфекционные и воспалительные процессы, также возможны онкологические заболевания.
Снижение уровня СОЭ свидетельствует о болезнях, сопровождающиеся изменениями формы эритроцитов, например серповидно-клеточная анемия.
Лейкоциты
В норме общее количество лейкоцитов в крови находится в диапазоне 4х109/л до 1,1х1010 /л. Лейкоциты – это форменные элементы крови. Если количество выше нормы, то это указывает на то, что в организме происходит воспалительный процесс. Причины повышения лейкоцитов могут быть следующие: острые инфекции, онкологические заболевания, острое и хроническое воспаление.
Чтобы осуществить подсчет процентного соотношения лейкоцитов разных видов в лабораторной диагностике используют лейкоцитарную формулу. Если из результатов биохимического анализа крови видно, что идет сдвиг лейкоцитарной формулы влево, это значит, что в крови находятся незрелые нейтрофилы. Хотя в норме они должны быть только в костном мозге.
Тромбоциты
Образование тромбоцитов идет в красном костном мозге. Норма у женщин составляет 170,0-320,0х109/л и у мужчин 180,0-320,0х109/л.Туберкулез, рак печени и почек, острые инфекции, отравления, стресс провоцируют повышенное содержание тромбоцитов при расшифровке общего анализа крови.
Пониженное содержание тромбоцитов при расшифровке анализа наблюдается при частом приеме лекарственных препаратов. Низкий уровень тромбоцитов наблюдается также у людей, страдающих алкоголизмом. Если при расшифровке показателей анализа у женщин наблюдается низкий уровень тромбоцитов, то это может говорить о затяжных менструациях.
Гематокрит
При расшифровке биохимического анализа крови особое место выделяют такому показателю, как гематокрит. Он указывает на отношение объема клеток крови к общему объему крови и выражается в процентах.
У женщин низкий уровень гематокрита может говорить о наступлении беременности. Биохимические исследования крови являются важным показателем при установке диагноза пациента и назначении лечения. Сдавать общий анализ крови рекомендовано не только при возникновении недомоганий, но и в целях диагностики организма на отсутствие болезней.
Интерпретация полученных результатов проводится на приеме у врача, который назначил анализ. Специалист учитывает половую принадлежность и возраст пациента. На основании полученных данных врач разрабатывает индивидуальную схему лечения.
Самостоятельная расшифровка полученных результатов может привести к получению ложного представления о диагнозе. Без определенных знаний невозможно определить состояние здоровья даже при наличии результатов анализа крови. Доверяйте расшифровку результатов лабораторных исследований опытным специалистам.