Холодный темперамент это что

Что такое темперамент. Кто такие меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик

В разговорной речи слово «темперамент» используют как синоним страстности, возбудимости, активности. Например: холодный темперамент; бурный темперамент; темпераментная женщина; сексуальный темперамент.

Взрывной характер. Кто такой холерик

Печальный и чувствительный. Кто такой меланхолик

Общительный оптимист. Кто такой сангвиник

В числе знаменитых сангвиников называют вождя большевиков Владимира Ильича Ленина.

Сама невозмутимость. Кто такой флегматик

Четыре темперамента: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник. Рисунок Херлуфа Бидструпа

В чистом виде четыре темперамента встречаются редко. Чаще всего люди сочетают в себе признаки различных темпераментов. Но в обиходе слова холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик используются широко.

Худой и грустный? Темперамент и телосложение

Пухлые эктоморфы любят комфорт и радости жизни, приветлвы и терпимы к людям, ориентированы на общественное мнение.

Худосочные эндоморфы склонны к уединению и размышлениям, чураются общества, способны к нестандартным решениям.

Крепкие мезоморфы энергичны, склонны к риску, отличаются храбростью и пониженной чувствительностью.

Это крайние формы, большинство людей относится к смешанным типам, пояснял Шелдон.

Онлайн-тест на теперамент

Источник

По мнению Гиппократа, есть некие законы гармонии, которые смешивают противоположности в устойчивом гармоничном аккорде. Природа и люди имеют свои гармоничные сочетания. Как природа соответствует четырем основным сторонам света – восток, запад, север и юг, так и люди, рожденные в той или иной стране света, отличаются собой по телосложению и душевному складу, который Гиппократ обозначил как темперамент.
Сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики.
Гиппократ выделяет 4 типа, которые он соотносит с 4-мя странами света: Востоком, Севером, Западом, Югом. С ними связываются четыре основных противоположных свойства природы: сухость, влажность, холод, тепло. Благодаря перечисленным свойства.
Гиппократ утверждает, что склад психики формируется внешней средой.
Гиппократ рассматривает строение тела в виде внутреннего гармоничного взаимодействия составляющих, где речь идёт о правильности весовой пропорции, т.е. о соразмерности количества и силы воздействия компонентов, а также общей гомогенности смеси, равномерно распределённой в организме. Преобладание одного из элементов даёт четыре варианта состава тела: тепло-влажный – с доминированием крови (сангвинический), тепло-сухой – холерический, холодно-влажный – флегматический, холодно-сухой – меланхолический. Различиями в телесной организации, т.е. перевесом какого-то элемента – крови, лимфы, желтой или черной желчи – объяснялась склонность к болезни. Люди с преобладанием крови заболевают лихорадкой, флегматики – водянкой, холерики – разлитием желчи и т.п.

Источник

Что такое темперамент, как определить темперамент

Темперамент это – то, в каком ритме или темпе лучше работать вашей нервной системе. Одни люди предпочитают быстро делать простые задачи, другим нравится не спеша решать сложные головоломки. У одних словно шило в одном месте, а другие любят все обдумывать и взвешивать.

Темперамент это сила и направленность реакции человека. Их выделяют 4. Сильная реакция, направленная на окружающих — холерик, слабая реакция направленная на окружающих — сангвиник, слабая реакция направленная внутрь — флегматик, сильная реакция направленная внутрь — меланхолик.

Другими словами по темпераменту можно сказать, какой ритм работы лучше выбрать человеку. Ну и естественно знание свой темперамент, поможет понять какие виды деятельности Вам точно не подойдут.

Темперамент и его виды

Каждый человек живет в двух мирах, внутреннем и внешнем. Для экстраверта внешний мир важней, чем внутренний. А для интроверта наоборот.

Экстраверты

Экстраверт — это человек, которого больше заботит, что происходит вокруг него. Он живет внешним миром. При появлении в обществе, он чаще бывает инициатором контактов. Он больше нуждается в общении. Такие люди не любят в чем-то разбираться и вообще думать, это не их стихия. Они предпочитают услышать чье-то мнение и принять его за свое.

И ради этих внешних проявлений он готов пожертвовать внутренними принципами.

Экстраверты — мастера первого впечатления. Они практически всегда оптимистичны и производят прекрасное первое впечатление.

Нервная система экстраверта настроена на решение большого количества простых задач. Главный конек экстраверта, это активность и жажда деятельности. Поэтому профессию такому человеку стоит выбирать активную с большим количеством общения, но ни в коем случае не теоретическую или научную. Хотя, бывают исключения!

Интроверты

Как вы понимаете — они полная противоположность экстравертов. Их больше заботит, то что происходит внутри них. Зачастую у них больше развита моральность, совесть. Они менее общительны и так как экстраверты нуждаются в общении — интроверты нуждаются в проведении время в одиночестве. Где они размышляют, анализируют и принимают решения.

Эти люди не очень разговорчивы, потому — что хорошо понимают, что происходит вокруг ни, видят причину, понимают следствие и поэтому события не оставляют в них яркого эмоционального следа. Ин них часто получаются хорошие мастера своего дела, потому что они глубже вникают в то, что делают. Для таких людей лучше подходит деятельность с умеренной дисциплиной и активностью. Более менее свободно-творческая.

Интроверты — мастера второго впечатления. При первой встречи вы не найдете в них ничего выдающегося, но в процессе общения вы будете поражаться независимости и глубине мыслей и чувств. В большинстве случаев интроверты это не командные игроки.

И ради этих вещей он готов пожертвовать внешними проявлениями.

Нервная система интроверта направлена на решение небольшого количества сложных задач. У них хорошо получается делать вещи, которые не может практически ни кто сделать: (написать пьесу, придумать стихотворение, написать уникальную программу). И плохо получается делать простые вещи, потому что они подходят к простым задачам со сложным подходом. По этому интроверту лучше выбирать творческие профессии: программист, художник, врач, архитектор.

Нижняя часть графика

В нижней половине графика находятся люди, которые умерено реагируют на обстоятельства. Более спокойные люди, приятные в общении. Для таких людей больше подходят профессии связанные с людьми. Но не надсмотрщик в тюрьме, а социальный работник, учитель, психолог. Профессии где человек является основной ценностью, но не связанные с достижениями целей. Достижение целей им дается плохо. Поэтому продавцы из них никудышные.

Эти люди, создавая бизнес, на первое место ставят не свои интересы, а решение проблем людей. Поэтому они практически не тратят денег на рекламу, а люди сами бегают за ними. Успеха достигают они долго, зато навсегда.

Оказывая услуги или создавая продукт, они делают его таким, каким его хотят видеть пользователи, а не таким, как им будет выгодней продать. На этом они много теряют, зато если не разочаруются, к ним прейдет большое признание. Пример такого бизнеса Google. Прошло много времени, прежде чем Гугл смог зарабатывать деньги. Его продукты отражают нужды людей и в большинстве случаев бесплатны, а Майкрасофт например делает программы, которые стоят дорого и работают так как выгодно Билу Гейтсу. То есть их сложно интегрировать с другими, только с Майкрософтом.

И Гугл и Майкрасофт решают проблемы людей, но Гугл делает это так как это выгодно людям, а Майкрософ в первую очередь думает о прибыли и делает только то, что выгодно ей.

Верхняя часть графика

В верхней части графика находятся люди с сильной реакцией. Это люди, которые сильно реагируют на происходящее. Они прекрасно добиваются своих целей, но не очень приятны в общении. Это люди в основном честолюбивые с высокими амбициями.

Важным для них является результат и цель, средства для достижения отходят на второй план. Это люди, которые будут стараться подогнуть процесс под достижение результата.

Меланхолик

Синоним этого человека – слово «глубоко». Глубоко думать, глубоко переживать. Часто люди у которых меланхолический темперамент имеют чувствительное лицо и выразительные, большие глаза. Говорят такие люди в непринужденной обстановке тихо растягивая слова. Эти люди часто становятся прекрасными учеными благодаря своей способности понимать суть вещей и способности к глубоким размышлениям.

Также из этих людей получаются люди творчества благодаря способности к глубоким переживаниям и утонченной чувствительности. Тем работы для таких людей, предпочтителен свободный, творческий, где человеку дается как можно больше свободы. Этот человек может выдерживать нагрузки, но при условии полноценного отдыха.

«Если меланхолику наступят на ногу, он подумает ну почему в автобусе 100 людей 200 ног, а наступили именно на мою? Наверно у меня такая судьба». (Илья Лагутенко, Пьеро из сказки «Буратино»)

Флегматик

Такие люди могут казаться невозмутимыми и не эмоциональными. Выражение лица у них, за частую застывшее. Лишних слов ты от него не услышишь, говорит только, то, в чем видит необходимость. Речь спокойная, точная, лаконичная.

Эти люди не склонны к выражению эмоций. Они сначала терпят, а когда им надоедает, действуют. Но скандалят редко. Темп работы лучше с небольшими нагрузками, но можно и без отдыха. Люди с таким темпераментом довольно настойчивые в достижении своих целей. Они тщательно обдумывают каждый шаг и медленно, но упорно движутся к своим целям. Им хорошо подходит работа, требующая сосредоточенности, терпения, точности, усидчивости.

«Если флегматику в автобусе наступят на ногу, он сделает вид, что не заметил этого». (Виктор Ющенко)

Сангвиник

Люди, у которых этот темперамент, живые, подвижные, эмоциональные, веселые, дружелюбные, жизнерадостные, общительные, «простые», добродушные люди. Они легко сходятся с другими людьми, быстро осваиваются в новой обстановке. Легко переключаются с одного вида деятельности на другой. Эмоциональны, но умеют контролировать себя. Им противопоказана однообразная работа. К такой работе они сразу теряют интерес.

Деятельность сангвиников должна быть наполнена новыми впечатлениями, контактами с новыми людьми. Сангвиники отличаются неустойчивостью настроения и отношения. Чувство любви и ненависти, как легко появляется у них, так легко и проходит. Настроение сангвиника быстро меняется, но преобладает хорошее.

«Если сангвинику наступят на ногу в автобусе он скорее всего переведет это в шутку типа «Если наступили на правую ногу подставь левую». (Доктор Ливси из мультика «Остров сокровищ»)

Холерик

Люди, у которых этот темперамент: быстрые, сильно подвижные, неуравновешенные, весьма возбудимые, все психологические процессы протекают в них очень быстро. У холериков преобладает возбуждение над торможением, которое свойственно данному виду нервной деятельности, хорошо проявляется:

Отсюда и выразительная мимика, быстрая речь, резкость в жестикуляции. Чувства людей, у которых темперамент холерик: сильные, всегда заметно проявляются, возникают моментально, быстрая смена настроения.

Неуравновешенность, которая свойственна данному темпераменту, связывается и в его жизнедеятельности. Таким людям нравится браться за что-то дело, делая его быстро, и преодолевает любые трудности.

Им подойдет ответственная (руководящая должность) работа. У холериков запас энергии весьма быстро заканчивается во время работы, и наступает резкий спад деятельности и меняется настроение.

В общении люди, у которых этот темперамент, допускают резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что зачастую им не дает возможности правильно оценить действия других людей, и поэтому возникают конфликтные ситуации.

«Если холерику наступят на ногу, он скорее всего оскорбит наступившего». (Юлия Тимошенко, Жириновский )

Источник

Типы темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик

Разные типы темперамента определяют склонность человека к конкретной модели поведения и восприятия жизни. Они — не единственная часть психики. Есть еще такие категории как характер, направленность личности и т. д. Однако все эти части тесно взаимосвязаны между собой. Каким же образом? Как определить свои или чужой тип темперамента и так ли это необходимо?

Что такое темперамент?

Темперамент — это совокупность генетически обусловленных психических качеств человека, которые зависят от особенностей высшей нервной деятельности. То есть это врожденное свойство психики, которое человек не может изменить. Однако личность способна успешно «замаскировать» или «сгладить» некоторые качества своего темперамента. Впрочем, в стрессовых ситуациях (включая эффект неожиданности) с большей вероятностью проявится именно врожденное качество, а не приобретенное.

Кстати, темперамент есть не только у людей, но и у некоторых животных. К ним относятся собаки, коты, обезьяны, лошади, дельфины и т. д. Человеческие и животные типы темперамента во многом похожи, но у людей они более сложные и глубокие.

4 основных типа темперамента — холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Существует условно еще и пятый темперамент — амбиверт, к нему относят людей, у которых нет ярко выраженных качеств других темпераментов, то есть они всегда где-то посередине.

Но сейчас главный фокус — соотношение этих свойств в психике индивида. В природе нет людей с одним типом темперамента. В одном и том же человеке могут уживаться все 4 вида. Однако 1-2 из них будут доминантными. Что это значит?

К примеру, есть личность, которая на 50% — сангвиник, на 30% — меланхолик, на 15% — флегматик и на 5% — холерик. Это условный подсчет, так как точный процент установить невозможно. Очевидно, что доминантный тип — сангвиник, и в большинстве жизненных ситуаций человек будет вести себя согласно сангвиническому темпераменту. Однако в некоторых случаях может проявиться меланхолик, который временно и частично затмит доминантный тип. Флегматик и холерик тоже будут периодически появляться, но редко и кратковременно. Определить склонность к тому или иному темпераменту поможет наш тест.

Но нельзя точно сказать, в какой момент тот или иной психотип решает проявить активность. Есть сразу несколько предположений:

Однако все эти свойства не возникают из ниоткуда. Если в индивиде изначально не заложен какой-то тип темперамента, он никогда не появится. Личность может делать вид, будто она холерик/сангвиник/флегматик/меланхолик, но никогда не станет им по-настоящему. То есть меланхолику будет страшно пробовать новое, как бы он не старался казаться храбрым. А флегматик продолжит выполнять рабочие поручения медленно, но вдумчиво, даже если дедлайн уже пришел и грозно смотрит на него.

Темперамент и характер

Это разные понятия. Темперамент биологически обусловлен и неизменен. Характер же может меняться в течение жизни, хотя он частично зависит от строения нервной системы. Человек сам способен влиять на него. В то же время формулировка и закрепление или, наоборот, искоренение какой-то черты отнимает много времени и сил. Характер формируется и меняется в результате:

Нельзя сказать, что один фактор существенно меняет что-то в человеке. Требуется взаимодействие как минимум нескольких условий, чтобы спровоцировать подавление или приобретение любой черты. То есть человек вполне может прожить всю жизнь с тем типом характера, который сформировался у него в подростковом возрасте.

Темперамент (Т) не “программирует” характер (Х), но между этими психическими свойствами есть обоюдная связь, которая выражается в том, что:

Темперамент. У флегматичной личности психические процессы протекают медленно. А у человека-холерика, наоборот, — быстро.

Характер. Оба этих типа, к примеру, приобрели такие качества, как ответственность, трудолюбие и упорство.

Ситуация. Необходимо сдать важный проект, от которого зависит репутация компании, на которую работают оба специалиста.

Поведение. Флегматик часами напролет сидит за работой и медленно, но качественно и последовательно выполняет все задачи. Он систематично придерживается какой-то модели, которую он считает наиболее эффективной и полезной для компании. Холерик разворачивает активную деятельность, принимает сто решений в час, безостановочно решает проблемы по мере их поступления и импровизирует на ходу.

Получается, что одни и те же черты характера проявляются неодинаково из-за разного темперамента.

Как определить тип темперамента?

Очень полезно научиться вычислять не только свой тип (или типы), но и особенности окружающих. Знание своего психического комплекса и его характеристик дает такие преимущества:

Что касается определения чужих типов, то плюсы следующие:

Ситуация напоминает игру в покер. Человек, неосведомленный о своем темпераменте, не понимает ценность даже собственных карт. Зато тот, кто изучит данную тему, ясно увидит весь расклад игры и легко вычислит карточную комбинацию соперника.

Чтобы узнать свой тип, достаточно пройти тест на темперамент. Если нужно понять другого человека, достаточно понаблюдать за ним. Некоторые свойства будут понятны сразу (насколько активно жестикулирует, например), остальные потребуют больше времени.

Критерии определения темперамента

В современной психологии нет единой и всеми принятой системы классификации этих критериев. Однако есть несколько наиболее популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа и древнеримского медика Галена, русского физиолога Ивана Павлова, британского психолога Ганса Айзенка.

Гиппократ и Гален

В Древних Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией, конечно, были далеко не такими развитыми, как сейчас. Однако теория этих ученых заслуживает рассмотрения. Они впервые озвучили 4 типа темперамента и попытались дать им биологическое объяснение.

Некоторые врачи и философы того времени пытались развивать подобную тему, но не достигли значительных успехов. И именно Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и догадки, а затем представили их в виде полноценной теории. Она базировалась на идее о преобладании в теле каждого человека конкретной жидкости — “сока жизни” (humo(u)r):

Каждый сок, по мнению врачей, заставлял человека проявлять те или иные качества. У холерика — это истеричность, у сангвиника — живость, у флегматика — спокойствие, а у меланхолика — грусть.

Иван Павлов

Ученый считал, что главные критерии, определяющие тип темперамента, — это сила, подвижность и уравновешенность.

Сила — способность индивида быть выносливым, сохранять работоспособность даже во время интенсивных и/или длительных нагрузок, быстро восстанавливаться. Виды: сильный (выносливый) и слабый (быстро устает).

Подвижность — особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в возможности индивида быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние стимулы. Виды: подвижный (реагирует легко и быстро) и инертный (реагирует медленно).

Уравновешенность — характеристика индивида, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания, оставаться адекватным. Виды: уравновешенный (спокойный) и неуравновешенный (эмоционально-экспрессивный).

То, как эти категории отображаются в темпераменте, показано в таблице.

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что самыми важными факторами для определения описываемого психического свойства являются шкала интроверсии-экстраверсии, нейротизма и психотизма.

Интроверсия-экстраверсия — субъект-объектная ориентация индивида, направление основного потока его внимания. Виды: интроверсия (фокус на внутренних психических процессах) и экстраверсия (фокус на окружающем мире).

Нейротизм — это степень эмоциональной уравновешенности индивида. Виды: эмоциональная стабильность (спокойствие, зацикленность) и лабильность (истероидность, невротизм).

Психотизм — степень предрасположенности индивида к психозу. Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная. К тому же, шкала психотизма — это очень ветвистая и неоднозначная характеристика. Поэтому во многих новых тестах ее игнорируют.

В таблице представлено соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Типы темперамента и их отличия

Общие

Холерик. Гиперактивный, вспыльчивый, поспешный, общительный, лидер.

Сангвиник. Активный, жизнерадостный, поверхностный, общительный, шутник.

Флегматик. Спокойный, медлительный, вдумчивый, закрытый, зацикленный.

Меланхолик. Ранимый, творческий, склонный к эмпатии, эмоциональный.

Телосложение

Холерик. Высокий рост, худощавое телосложение, длинная узкая плоская грудная клетка. Лоб шире нижней части лица, подбородок заострен. Нос заостренный, с горбинкой и опущенным вниз кончиком. Длинная шея, хорошо выраженные скулы.

Сангвиник. Округлые плавные формы, средний или низкий рост, короткие широкие кости. Широкая короткая грудная клетка, круглая голова и лоб, слабо выраженные скулы, короткие толстые ноги, шея.

Флегматик. Широкие кости, массивное телосложение, короткая толстая шея, широкая короткая грудная клетка, имеющая округлую форму. Крупный прямой нос с опущенным кончиком. Подбородок такой же, как и лоб, или шире.

Меланхолик. Заостренные черты, хрупкое телосложение, тонкие кости, слабая мускулатура, плоская грудная клетка, длинная тонкая шея, высокий квадратный лоб, верхняя часть лица заметно шире нижней.

Здоровье

Холерик. Слабое место — пищеварительная система (печень, желчный пузырь). Пульс — 75-85 ударов в минуту.

Сангвиник. Слабое место — сердечно-сосудистая система. Пульс — 65-75 ударов в минуту.

Флегматик. Слабое место — пищеварительная система (желудок, кишечник). Пульс — менее 65 ударов в минуту.

Меланхолик. Слабое место — нервная система. Пульс — более 85 ударов в минуту.

Отношения

Холерик. Быстро сходится с людьми, часто и быстро эмоционально привязывается, тяжело расстается.

Сангвиник. Быстро сходится с людьми, редко привязывается, легко заменяет одного человека на другого.

Флегматик. Долго сходится с людьми, редко и долго привязывается, тяжело отпускает людей из своей жизни.

Меланхолик. Долго сходится с людьми, часто, но медленно привязывается, тяжело расстается.

Карьера и работоспособность

Холерик. Активный, амбициозный, настойчивый, творческий. Начальник, лидер, любит вести за собой. Приоритет — карьерный рост.

Сангвиник. Активный, амбициозный, поверхностный, отличный организатор. Лидер, любит признание. Приоритет — деньги.

Флегматик. Инертный, медлительный, серьезный, надежный, ведомый. Любит анализировать, заниматься систематизацией. Приоритет — стабильность.

Меланхолик. Инертный, быстро устает, ведомый. Фантазер, мыслитель, творческая личность. Приоритет — дружеская теплая обстановка.

Реакция на стресс

Холерик. Злится, раздражается, ярко выражает эмоции. Быстро успокаивается. Идет решать проблему.

Сангвиник. Игнорирует проблему либо находит в ней плюсы. Находит того, что может решить задачу или переключается на другое задание.

Флегматик. Размышляет о причинах проблемы. Долго обдумывает план решения, затем приступает к его систематическому исполнению.

Меланхолик. Теряется, сильно переживает, ищет поддержки и помощи. Если не находит, часто сдается и долго переживает по этому поводу.

Самореализация

Холерик. Требует популярности, так как любит, когда от него зависимы. Идет напролом, рискует и жертвует.

Сангвиник. Требует признания, так как любит, когда им восхищаются. Препятствия, как правило, обходит.

Флегматик. Стремится сохранить текущее положение дел. Убирает препятствия, только если они мешают его размеренной жизни, но делает это эффективно.

Меланхолик. Нуждается в признании и эмоциональной поддержке ради повышения самооценки. Часто прекращает усилия, потому что боится, что не справится.

Интересы и хобби

Холерик. Спорт, экстрим, путешествия, соревнования, общение, квест-игры, азарт и риск.

Сангвиник. Актерское мастерство, юмор, общественная работа, общение, сплетни, путешествия.

Флегматик. Головоломки, чтение, рукоделие, кинематограф, наука, природа, механика, архитектура.

Меланхолик. Искусство, головоломки, мистика и эзотерика, философия, медитации, рукоделие.

Знание того, как разные типы темперамента реагируют на мир и жизненные ситуации, может оказаться действительно полезным. Понимание себя и окружающих облегчает и ускоряет достижение внутренней (личность) и внешней (отношения) гармонии.

Источник