Холофитекс что это такое

Почему одеяло из холлофайбера завоевало популярность

Одеяло из холлофайбера — экономичный, практичный и функциональный аксессуар для сна. Это современный инновационный материал, который завоевывает все большую популярность. Холлофайбер – синтетическое полиэстровое волокно с пустотелой структурой.

Нетканое полотно состоит из микропружинок, что обеспечивает ему лёгкость, износостойкость и потрясающую упругость. По своим свойствам этот материал наиболее близок к лебяжьему пуху. Одеяла из холлофайбера отличаются по степени теплоты, которая определяется плотностью наполнителя. На упаковке обычно этот параметр обозначается в виде точек.

    ○ ○ ○ ○ ○ — сверхтеплое ( 800-900 гр/м²) ○ ○ ○ ○ — теплое ( 420-500 гр/м²) ○ ○ ○ — всесезонное (350гр/м²) ○ ○ — легкое (200-220 гр/м²) ○ — летнее (160-180 гр/м²)

Существует универсальный вариант «4 сезона», которое состоит из двух видов, соединяемых между собой с помощью пуговиц или кнопок. Обычно из легкого и летнего. Рекомендуется использовать в холодное время оба вместе, в межсезонье – легкое, в жару – летнее.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

По способу распределения наполнителя в чехле одеяло может быть:

    Стёганое – наполнитель простегивается вместе с чехлом. Самый недорогой способ, но и самый нестойкий – наполнитель мигрирует со временем, может сбиваться; Каростеп – узорчатая стежка выполнена в виде рисунка или узора, утеплитель внутри фиксируется лучше, чем в стеганном; Кассетное — самый надежный и качественный способ сборки, но и самый дорогой. Наполнитель распределяется равномерно, его миграция исключена благодаря тому, что все одеяло состоит из отдельных секций.

В качестве чехла используют как натуральные ткани (сатин, бязь ), так и синтетические (полиэстер: что за ткань).

Достоинства

    терморегуляция

      Полая структура наполнителя позволяет подстраиваться под температуру окружающей среды, в холода согревает и сохраняет тепло, а в жару бережет от перегрева и отдает необходимую прохладу.

    воздухопроницаемость.

      Каналы волокон холлофайбера отлично пропускают воздух, одеяло обладает «дышащими» свойствами и обеспечивает хороший воздухообмен.

    износостойкость

      Сохраняет свои характеристики в течение всего периода службы изделия. Оно не мнется и легко восстанавливает форму.

    влагостойкость

      Под таким одеялом комфортно будет спать, всю лишнюю влагу оно выведет.

    легкость

      Легкость готового изделия обеспечивает полая структура волокон наполнителя.

    гипоаллергенность

      Людям, склонным к аллергии или страдающим бронхиальной астмой можно смело рекомендовать пользоваться изделиями из холлофайбера. Он гипоаллергенен сам по себе, не имеет запаха и не впитывает запахи, в нем не заводятся пылевые клещи, продукты жизнедеятельности которых – сильнейшие аллергены.

    экологичность

      Считается экологичным, так как в его производстве не используется клей, он совершенно нетоксичен.

    простота ухода

      Одеяло можно стирать в машине, оно не требует специальных средств для стирки и достаточно быстро сохнет. В нем не заведется моль и оно не требует особых условий хранения.

    огнестойкость

      Не горит, не тлеет, огонь на материале не распространяется.

    антистатичность

      Не накапливает статическое напряжение. Не электризуется, не притягивает пыль.

    доступная цена

      Будет стоить дороже синтепонового, но существенно дешевле одеяла с натуральными наполнителями.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Недостатки

    условный недостаток, зависящий от индивидуальных особенностей – под таким одеялом может быть слишком жарко. после многочисленных стирок наполнитель может стать безформенным, и одеяло потеряет первоначальную легкость и упругость.

Производители и обзор цен

Владельцем торговой марки «ХОЛЛОФАЙБЕР» является российская компания ООО «Термопол-Москва», поэтому наиболее популярные фирмы-производители домашнего текстиля с этим наполнителем концентрируются в России.

Как правильно выбрать одеяло их холлофайбера:

При выборе одеяла важно обратить внимание на следующее:

    состав ткани чехла. Предпочтение отдавайте натуральным тканям с высокой плотностью. запах. Не должно быть никаких запахов. Если вещь пахнет клеем, значит перед вами наполнитель из синтепона, он дешевле и гораздо хуже по характеристикам. производитель. Фирма, которая дорожит своей репутацией, даст полную информацию о товаре, о составе тканей и особенностях ухода. Обязательно будет контактная информация. качество пошива. Недопустимы кривые строчки, торчащие нитки, вылезший наполнитель. качество упаковки. Хороший производитель уделяет большое внимание упаковке товара, кроме того, информация о товаре на внешней этикетке и на вшивном ярлыке должна совпадать. покупайте в специализированных торговых точках.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Для того, чтобы одеяло служило долго, не теряя своих положительных свойств, важно следовать несложным правилам ухода:

Рекомендуем к просмотру видео об особенностях холлофайбера, и выбора одеял из данного материала.


Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Источник

Выбираем чудо-подушку для сна и релакса по наполнителю — какой из материалов лучше

Время чтения: 9 минут Нет времени?

Отправим материал вам на e-mail

На качество сна непосредственно влияет наполнитель для подушек. Какой лучше и безопаснее из них, в сегодняшней публикации подробно расскажет редакция HomeMyHome. Кроме того, вы узнаете о плюсах и минусах популярных материалов для набивки спального комплекта.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Натуральные наполнители для подушек не всегда приносят пользу
ФОТО: vseblaga.ru

Общие принципы выбора подушек

При выборе подушки для сна всё индивидуально. Нельзя подобрать принадлежность так, чтобы она подходила каждому члену семьи. При покупке постельного предмета обязательно учтите следующие особенности.

Большое влияние на высоту и показатели жёсткости подушки оказывает именно наполнитель. Поэтому внутренности тоже следует уделить не меньшее внимание при выборе.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Во время сна подушка должна прогибаться только под головой
ФОТО: expertology.ru

Какой наполнитель для подушки самый лучший: обзор часто применяемых материалов

Лучшим наполнителем подушек для сна обычно считают натуральное сырьё. Однако оно подходит не всем. Людям, страдающим аллергией, спать на нём будет небезопасно.

Чем натуральным набивают подушки

Если у человека отсутствуют всяческие аллергические реакции, от подушек с натуральной начинкой оказываться не стоит. Эти варианты довольно востребованы.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Пух вперемешку с пером тоже неплохой вариант наполнения подушек
ФОТО: academr.ru

Перо, пух или настоящая шерсть

Наполнители из лебяжьего, гусиного или утиного пуха считаются наиболее оптимальными. Стоит отметить, что утиный вариант будет намного жёстче других. Материал собирают в период линьки птиц, при этом, им не наносится вред. Благодаря данной технологии сбора, наполнитель отличается сухостью и хорошей эластичностью.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Шерстяную подушку можно легко узнать по плотному напернику
ФОТО: my-tex.ru

Что касается натуральной шерсти, то здесь применяют верблюжий волосяной покров или подшёрсток. Бюджетными считаются подушки из овечьей шерсти. Для продления срока службы практикуется комбинирование разных материалов.

Латекс, бамбуковое волокно, гречневая лузга

Латексное изделие представляет собой подушку с перфорированными широкими сторонами. В состав этого материала входит каучук. Данные принадлежности считаются эластичными и упругими. Подходят лицам, страдающим мигренью.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Латекс может иметь разную форму. Он даже подойдёт для декоративных подушек
ФОТО: latex67.ru

Бамбук, в свою очередь, предотвращает образование плесени и грибка в подушках. Данные наполнители подушек для сна считаются лучшими по безопасности и эластичности. Подходят для людей, склонных к аллергии.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Подушка с гречневым составом будет иметь прочный наперник на молнии для удобства замены наполнителя
ФОТО: vseblaga.ru

Наполнение гречневой шелухой тоже считается натуральным. Такие подушки обладают непривычным ароматом, но считаются гипоаллергенными, поэтому подходят детям и взрослым. Единственный минус сна на такой подушке — шорох при переворачивании.

Лучший наполнитель для подушек из искусственного материала

Подушки из синтетики и другого сырья не менее популярны. Как правило, искусственный наполнитель меньше сбивается в комки во время эксплуатации. Широко распространены несколько вариантов, среди них легко можно выбрать лучший наполнитель подушек для сна.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

По оттенку синтепон может быть жёлтым или белоснежным
ФОТО: bezkovrov.com

Особенности синтепона для подушек

Синтепон — это сырьё из полиэфирных волокон. Его получают путём плавления пластика. Это достаточно удобное средство. При стирке изделия не образуются комки, оно быстро сохнет. Такая подушка хорошо удерживает тепло и быстро проветривается, так как, благодаря рыхлой фактуре, легко пропускает воздух.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Синтепоновые подушки имеют пышную форму и упругую структуру
ФОТО: handskill.ru

Искусственный лебяжий пух: преимущества и недостатки

Не так давно стали практиковать использование лебяжьего искусственного пуха для наполнения подушек. Это содержимое получило хорошие отзывы. Данный материал производят с использование синтетического основания. Оно имитирует воздушность и структуру естественного наполнителя. Подходит для тех, кто страдает головными болями.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Дизайнерская структура наперником может быть неудобной для сна
ФОТО: sp2all.ru

Такие подушки получаются прочными, долговечными, поддающимися уходу. Единственный минус — сминаемость при неправильно подобранном режиме стирки.

Холлофайбер как вариант наполнителя для подушек

Данный наполнитель считается нетканым, поэтому имеет воздушную структуру. Изготавливается из полиэфира. В этом материале нити скручиваются или переплетаются, располагаются по диагонали или вертикально.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Волокна отлично пружинят при использовании
ФОТО: postirke.ru

Полиэфирное волокно в подушке — что это такое, как выглядит

Основой данного наполнителя считается пластмасса, которая, кроме наполнения подушек, применяется ещё и для производства посуды. Материал считается гипоалергенным. В нём реже заводятся клещи и другие вредные микроорганизмы.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Файбер может применяться для спальных и декоративных подушек
ФОТО: akson.ru

На заметку! Холфитекс, комфарель и новалон — искусственные материалы, которые не всегда допустимы в подушках бытового применения. Это связывают с возникновением одышки, аллергических отёков дыхательных путей.

Прочие типы наполнителей

Эксперты в лёгкой промышленности выделяют такое сырьё, как файбер. Оно отличается от холлофайбера своей структурой. В подушке эти волокна способны свободно перемещаться, принимая форму голову человека.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Такие подушки быстро сохнут и практически не впитывают лишнюю влагу
ФОТО: mosturclub.ru

Микрофибру в производстве подушек применяют реже. Волокна достаточно тонкие, поэтому создают воздушную фактуру. Такой наполнитель отлично дышит, не накапливает пыль, длительное время сохраняет свою форму.

Какие бывают растительные наполнители для подушек

Кроме обычных натуральных материалов, применяемых для подушек, используются ещё и специфические варианты растительного происхождения. К ним относят:

Иногда во время пошива наперников могут комбинировать лечебные травы с любым из натуральных наполнителей.

Какие подушки самые лучшие среди специальных

Кроме подушек для сна, выделяют ещё декоративные и специальные. Речь пойдёт именно о тех вариантах, которые имеют особое предназначение.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

На слишком пышные подушки не стоит покупать узкие наволочки
ФОТО: royal-night.ru

Подушки для беременных

Как правило, эти варианты имеют индивидуальную форму и исключительно натуральный наполнитель (перо, пух, шерсть). Реже используются лекарственные травы. С помощью таких приспособлений существенно снижается нагрузка на позвоночник.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Здесь удобно помещается всё тело будущей мамочки, и есть место для животика
ФОТО: newbookshop.ru

Автомобильные подушки

Подходят для поездок на дальние расстояния. Изготовлены в форме валика или подковы. Не позволяют чувствовать дискомфорт и усталость мышц, поддерживают шейный отдел в нужном положении.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Имеют натуральный наполнитель и дерматиновый чехол
ФОТО: carandhome.ru

Ортопедические

Такие модели имеют особую структуру. Чаще изготавливаются из латекса или упругого полиэстирола. Данные средства умеют принимать форму человеческого тела. Подходит для тех, кто болеет остеохондрозом и часто нагружает спину (связано с работой).

Лучшие производители: пять заслуженных брендов

Предлагаем несколько действительно полезных вариантов для отдыха и сна. Каждая из подушек от известных брендов имеет характерные особенности.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

На такие модели обязательно надевается чехол
ФОТО: matrasplus.ru

Green Foam Visco Mind Bio Double

Удобный вариант с эффектом памяти. Данная подушка разделена на две стороны, обе они имеют перфорацию. Одна является жёсткой, другая, наоборот, мягкая и эластичная.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Очень комфортная высокая модель для всех
ФОТО: goods.ru

German Grass

Производитель специализируется на производстве спальных принадлежностей из натурального пуха.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Бирка на напернике говорит о подлинности постельной принадлежности
ФОТО: goods.ru

Пух скомбинирован с гусиным пером. Весь материал помещён в отдельную камеру, которая имеет прочное основание и швы. Благодаря этому, набивка не пытается вырваться из наперника.

Primavelle Penelope

Компания славится высоким качеством выбранного наполнителя. Для производства таких подушек применяется исключительно гусиный пух, который очищен на 65%. В процессе наполнения производится эффективная чистка пера и пуха от аллергенов и клещей.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Имеет прочную окантовку боковых швов
ФОТО: for-kidsandmum.ru

Сам наперник подушки выполняется из хлопка без сопутствующих полотен.

OL-tex

Удобная подушка для сна с отличной способностью к воздухопроницаемости. В таких моделях практически не задерживается пыль. В качестве наполнителя выступает лебяжий искусственный пух.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Такие подушки имеют наперник и верхний чехол на молнии
ФОТО: m.sp.babyblog.ru

Приспособление имеет пышную фактуру, хорошо держит форму в течение длительного времени.

Primavelle BambooLine

Ещё один бренд, специализирующийся на производстве подушек из искусственного лебяжьего пуха. Сам наперник пошит из стопроцентного хлопка.

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Наполнитель в подушках размещается специальным образом
ФОТО: rustumba.ru

Материал легко поддаётся стирке, за ним не требуется особенный уход. Максимальная температура обработки 40ºС.

Какие подушки с каким наполнителем, по мнению нашей редакции, лучше всего покупать

Проанализировав все особенности и характеристики существующих подушек, редакция HomeMyHome пришла к выводу, что наиболее оптимальным будет вариант из искусственных наполнителей.

Наиболее подходящий экземпляр — Primavelle BambooLine. Его основным материалом является лебяжий пух, который отличается гипоаллергенностью. Подходит для детей и взрослых.

Отзывы пользователей

Тем не менее, не каждый пользователь отдаёт предпочтение известным и дорогим брендам. Многие стараются использовать бюджетные варианты, оставляя на выбранные подушки для сна с хорошим наполнителем них вполне хорошие отзывы.

Отзыв о модели «Мягкий сон Бамбук» с лебяжьим пухом:

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_353484.html

Отзыв о модели Togas пух-перо:

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_3521134.html

Отзыв о модели из гречневой лузги «Славянский пух»:

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6304120.html

Уважаемые читатели, если у вас остаются вопросы о том, какой лучше выбрать наполнитель для подушки, не стесняйтесь задавать их в комментариях под статьёй. Мы обязательно на них ответим в ближайшее время.

Видео: подушку с каким наполнителем выбрать

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такоеХолофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такоеХолофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такоеХолофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Экономьте время: отборные статьи каждую неделю по почте

Источник

Что такое клетчатка

«Сибирская клетчатка» 21.10.2021 71553

Холофитекс что это такое. Смотреть фото Холофитекс что это такое. Смотреть картинку Холофитекс что это такое. Картинка про Холофитекс что это такое. Фото Холофитекс что это такое

Что такое растительная клетчатка?

Из книги известного популяризатора растительной клетчатки доктора Бетти Камен:

«Клетчатка – это подкласс углеводов, который включает некрахмалистые полисахариды. В основном состоит из целлюлозы, гемицеллюлозы, лигнина и пектинов, которые во время продвижения по желудочно-кишечному тракту не преобразуются в простую сахарозу и выводятся из организма каловыми массами».

Растительная клетчатка (растительные волокна, пищевые волокна, пребиотики) разделяется на два вида – растворимая и нерастворимая клетчатка. В том или ином виде растительная клетчатка присутствует во всех растениях земных, речных и даже в морских водорослях.

Растворимая клетчатка

Нерастворимая клетчатка

Сколько клетчатки в день нужно употреблять?

В каких продуктах больше всего клетчатки? Сводная таблица
Продукты, 100 г в сухом видеКлетчатка
Отруби40-45 г
Льняное семя25-30 г
Грибы сушеные20-25 г
Сухофрукты12-15 г
Цельнозерновые крупы (овес, гречка, киноа и тп)10-15 г
Бобовые (чечевица, фасоль, горох и тп)9-13 г
Цельнозерновой хлеб8-9 г
Различные ягоды (черника, брусника, клюква и тп)5-8 г
Авокадо7 г
Сладкие фрукты (персики, апельсины, мандарины и тп)2-4 г
Сырая капуста2,4 г
Вареный картофель1,1 г
Вареная капуста1,8 г

Даже из этих цифр видно, что клетчатка переносит тепловую обработку, но все же максимальное ее количество содержится в свежих растительных продуктах.

Отруби – чемпионы по клетчатке

Из растительной пищи абсолютный чемпион по содержанию клетчатки – это отруби или оболочка зерновых растений. Пшеница, рожь, овес, рис и т.д. Конечно, клетчатка содержится и в самом зерне, но количество нерастворимой клетчатки в оболочке злаковых культур в разы больше и доходит до 40-60%. Неплохие показатели по количеству клетчатки у различных сухофруктов, инжира (6.9г).

Какую роль в организме выполняет клетчатка?
Клетчатка и запоры
Клетчатка и сердечнососудистые заболевания

Ученые единогласны в том, что одной из основных причин возникновения сердечнососудистых заболеваний является недостаток в пище клетчатки. Клетчатка снижает уровень вредного холестерина в крови, который имеет нехорошее свойство откладываться в виде холестериновых «бляшек» на стенках сосудов.

Клетчатка и диабет

Доказана прямая связь между потреблением клетчатки и многими заболеваниями. Одно из таких заболеваний – диабет. Клетчатка уменьшает всасывание сахара, оказывая мощный лечебно-профилактический эффект.

Многие покупатели Сибирской клетчатки, страдающие сахарным диабетом второго типа, снизили количество потребляемых лекарств или даже отказались от них вовсе.

Клетчатка и онкология

Растительная клетчатка – любимая пища для полезной микрофлоры кишечника. Ученые доказали, что от «самочувствия» кишечной микрофлоры зависит иммунитет. Бактерии кишечника расщепляют 15-20% поступающих с пищей растительных волокон – клетчатки, в результате образуются вещества, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний, в частности широко распространенного рака нижних отделов кишечника.

Клетчатка и лишний вес

Отдельная тема – это клетчатка и похудение. Именно благодаря желанию людей быть стройными, популярность клетчатки в последние годы бьет все рекорды.

Клетчатка улучшает обмен веществ
Клетчатка делает нас умнее

Перечисление медицинских проблем, которые появляются при недостатке в пище клетчатки, займет сотни страниц текста. Некоторые из них мы отражаем на нашем сайте. Не могу не поделиться информацией из последнего обзора зарубежных научных исследований, посвященных клетчатке.

Оказалось, существует доказанная связь между потреблением клетчатки и работой мозга! Люди, как молодые, так и пожилые, употребляющие большое количество клетчатки, обладают лучшими умственными способностями, памятью, вниманием, сообразительностью, чем те, которые клетчаткой пренебрегают или едят ее в недостаточном количестве. Большинства вышеназванных проблем со здоровьем можно избежать, если с малых лет есть достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой, а если это не получается, добавлять в свой рацион концентрированную смесь различных видов клетчатки.

Некоторые пожилые люди говорят, что запущенные проблемы не поправить. Это не так. Улучшение рациона питания, обогащение его достаточным количеством клетчатки дает положительные результаты в любом возрасте.

Выводит ли клетчатка полезные вещества?

Еще один вопрос, который волнует любителей концентрированной клетчатки.

Если клетчатка собирает и выводит из организма шлаки, токсины и т.д., не выводит ли она и полезные вещества?

Этот вопрос волнует не только россиян. Его ставят перед собой многие научно-исследовательские коллективы ведущих зарубежных научных центров.

А как же быть с остальными видами или отрубями?

Вариантов два – принимать клетчатку за час-полтора до еды или после еды. Замачивать клетчатку в бифидо-кефире на несколько часов.

Клетчатка – кладезь витаминов
Какая клетчатка самая полезная?
Заключение

Отойдем от болезней и остановимся на удивительном свойстве клетчатки. Не побоюсь сказать «Клетчатка-это умный продукт!». Растительные волокна в разных случаях при разных нарушениях в организме работают по-разному, но всегда с пользой для организма.

За каждым случаем стоят сложные и не всегда понятные нам, простым людям физиологические процессы. Например, казалось бы, какая связь между потреблением клетчатки и раком молочной железы? Между клетчаткой и работой мозга? Между клетчаткой и кариесом? Между клетчаткой и кандидозом? Между клетчаткой и желчными камнями? Огромное количество объективной информации, многолетние исследования, клинические испытания подтверждают, что одной из причин вышеназванных проблем является недостаток клетчатки.

Человек, как биологический вид эволюционно больше тяготеет к растительной пище, об этом можно судить по соотношению зубов-резцов для мяса и коренных для перетирания растений. В последние 150-200 лет это соотношение стало изменяться, но организм человека не изменился за столь короткий срок. Нынешнее неправильное питание можно сравнить с автомобилем. Сердце кровью обливается, когда нужно залить в бак дорогого авто дешевый бензин. А если делать это постоянно? Чувствуете, куда клоню? Машину нам жалко, а себя нет. Организм имеет огромный запас прочности, годами работает на «плохом бензине», а потом? Проблемы нарастают, как снежный ком, затем дорогостоящий ремонт и больничная койка.

Про растительную клетчатку, ее волшебные, умные свойства можно писать книги. К сожалению, таких книг очень мало.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *