Хорошая спортивная обувь должна соответствовать четырем критериям что это за критерии
Критерии выбора кроссовок для занятий спортом и повседневного ношения
Было время, когда кроссовки использовались только в качестве обуви для спорта, сейчас же их часто носят в повседневной жизни. Изделия удобные, практичные, красивые, а разнообразие моделей действительно поражает. Однако, несмотря на очевидные преимущества подобной обуви, вопрос, как выбрать кроссовки, остается актуальным для многих поклонников спортивного стиля. Перед приобретением необходимо учесть множество принципов отбора. Значение имеют цель применения, а также время и место предстоящего использования.
Базовые требования к качеству
Выбор кроссовок лучше всего отложить на вечернее время, когда нога слегка отекшая. В это время подобранный размер будет максимально подходить под стопу. В противном случае к окончанию дня новая обувь может давить, вызывать дискомфорт.
Если кроссовки приобретаются для ходьбы пешком или для бега, то лучше брать модель, которая больше по размеру примерно на сантиметр, а также максимально плотно прилегает к голеностопу. Поскольку при сильных физических нагрузках нога имеет свойство смещаться по инерции, если пара будет слишком плотно сидеть на ноге, то пальцы будут травмироваться. Кроме того, существуют основные требования, которым должна соответствовать обувь для бега:
Решая, какие кроссовки выбирать, важно учитывать не только эстетические качества, но и комфорт, безопасность в использовании. При соблюдении этих нехитрых требований передвижение в обуви не вызовет проблем.
Критерии выбора
Выбрать кроссовки нелегко. Модели для бега не подойдут для занятий баскетболом, а фитнес-кроссовки неудобны для прогулок. Потребуется учесть несколько важных нюансов.
Назначение
Для повседневного использования лучше подбирать легкую обувь, в высоту она должна быть до щиколотки, пятка при этом приподнята, подошва жесткая, а верх подойдет из сетки, пропускающей воздух. В моделях для продолжительных прогулок рельеф подошвы отличается неглубоким, густым рисунком, в то время как спортивные изделия, напротив, обладают рельефными протекторами на подошвенной части.
Варианты для спорта характеризуются такими особенностями:
Однако для разных спортивных направлений требуются свои модели. Обувь для кроссфита или тренажерного зала не подойдет для прыжков на скакалке. Потому при выборе кроссовок для тренировок необходимо принимать во внимание этот факт.
Создатели спортивной обуви непременно учитывают половую принадлежность своей целевой аудитории, ориентироваться на этот критерий должны и будущие владельцы кроссовок. Среди моделей для женщин на первом месте долгое время держится фирма Nike. Она предлагает огромный ассортимент моделей. Для них характерно изобилие расцветок, а также комфорт, эргономичность изделий. Все это дополняется гибкой ценовой политикой. Обладатели выделяют следующие преимущества кроссовок:
Среди брендов, специализирующихся на моделях для мужчин, особенно выделяется Puma. Модель Whirlwind, которая отлично подходит для бега, а также занятий фитнесом, характеризуется следующими преимуществами:
Что касается кроссовок на каждый день, рекомендуется, чтобы они обладали такими особенностями:
Производители, специализирующиеся на выпуске повседневных моделей кроссовок, максимально адаптируют продукцию для постоянной эксплуатации. Можно выделить следующие марки кроссовок, годных для использования каждый день:
Обувь, которая отличается качеством, позволяет чувствовать себя легко даже после продолжительного дня на ногах или длительной ходьбы пешком. Подходящая пара от достойного производителя гарантирует удобство при использовании и высокую прочность изделий.
Материал
Верх кроссовок призван обеспечить защиту и фиксацию ноги. Для него применяют самые различные материалы:
Это основные типы материалов, но производители не перестают совершенствовать свою технологию. Существует множество разновидностей сырья, которое призвано выполнять различные функции.
Подошва обеспечивает амортизацию. Рельефное покрытие этой части помогает сцеплению с разными поверхностями. Для ее изготовления используют компоненты:
При выборе зимних моделей можно обратить внимание на изделия из гладкой кожи, их проще всего очищать. Если необходимы кроссовки для холодной зимы, то можно отдать предпочтение современным моделям из полиуретана, нейлона или EVA с утеплителями типа неопрен либо Primaloft.
Уберечь обувь от грязи и воды помогут специальные водоотталкивающие пропитки.
Для лета лучшим вариантом будут кроссовки с сетчатыми вставками, на тонкой, легкой подошве. Такие модели хорошо пропускают воздух и не вызывают дискомфорта в жаркую погоду. Для демисезонных вариантов лучше всего подойдут тканевые изделия, которые пропускают воздух, однако фиксируют ногу и не дают замерзнуть ей в случае прохладной погоды.
Дизайн и стиль
При выборе расцветки и дизайна каждый волен отдавать предпочтение понравившейся модели. Однако перед тем как подобрать кроссовки на каждый день, все же стоит задуматься, как пара будет комбинироваться с повседневным гардеробом. Выделяют универсальные цвета и варианты дизайна, которые будут удачно сочетаться с большей частью вещей женского и мужского гардероба.
Среди таких расцветок, безусловно, присутствует классика: черные и белые кроссовки. Подобную обувь можно комбинировать с джинсами, брюками спортивного стиля, платьями и юбками А-силуэта. Для ежедневного образа с джинсами отлично подойдут модели из денима. Они могут быть украшены ненавязчивыми принтами или сочетать в себе разные типы джинсовой ткани. Бежевые и серые модели из гладкой кожи также довольно универсальны. Для мужчин можно выделить изделия в темно-синих и темно-серых тонах. Они будут отлично выглядеть с джинсами или легкими спортивными брюками.
Среди модных трендов в спортивных моделях обуви выделяют сочетания нескольких материалов. Лучшие кроссовки этого сезона – это комбинирование натуральной гладкой кожи и синтетической сетки. Помимо красивого внешнего вида, такие изделия обеспечивают циркуляцию воздуха и охлаждение стопы. При этом поролоновые вставки позволяют не только придать обуви красивую форму, но и сделать ее мягче и удобнее.
Ценовая категория
Производители сегодня стараются охватить все сегменты рынка. Поэтому желающие смогут выбрать достойные кроссовки в разных ценовых категориях. Выделяют такие группы:
Даже в моделях эконом-категории не должно быть недостатков: повреждений, кривых швов, клея на поверхности.
Как правильно мерить спортивную обувь
Перед приобретением изделия необходимо изучить советы о том, как правильно выбирают кроссовки. Примерять обувь для занятий спортом лучше всего в вечернее время на стопу, которая слегка отекла от полученной за день нагрузки. Таким образом, подбирается максимально подходящий размер. К выбору обуви для спорта необходимо относиться особенно ответственно. Ведь правильно подобранные кроссовки помогут сберечь здоровье и получить максимальную пользу от тренировок. Следует непременно зашнуровать обувь и проверить, насколько комфортно ощущает себя нога.
Наилучшим вариантом будет выполнить в кроссовках несколько упражнений, чтобы понять, так ли они будут удобны при занятиях в зале. Помимо этого, необходимо учитывать, что между мысом модели и большим пальцем ноги должно оставаться место, примерно в 1,5 сантиметра. Проверить это легко с помощью большого пальца руки, достаточно слегка надавить на нос кроссовка.
Необходимо изначально примерку делать в носках, или же следует учитывать, что даже тонкий слой ткани на ноге дополнительно «съест» часть пространства обуви.
Особенности выбора размера без примерки
Сейчас обувь нередко приобретают удаленно, заказывая ее в различных магазинах. И если отдельные сервисы предлагают возможность примерки, то у других такой вариант не предусмотрен. Как правильно выбирать кроссовки, если нет возможности примерить:
Если есть возможность, то лучше отдавать предпочтение магазинам, которые допускают примерку. Каждая нога индивидуальна, и понять, насколько комфортна обувь, можно только надев ее.
Возможна следующая ситуация. Поблизости есть магазин с понравившимися моделями, однако цены на такую же модель в другом магазине ниже. В таком случае можно предварительно подобрать кроссовки, примерив пару, и потом смело оформить заказ на эту модель по самой выгодной стоимости.
Лучшие спортивные бренды
Есть отдельные бренды на рынке спортивной обуви, которые сохраняют популярность и востребованы не первый год. Модели этих марок представлены огромным ассортиментом и отличаются высоким качеством:
Перед тем как выбрать кроссовки, следует решить, какая модель требуется: спортивная, повседневная или на зимний сезон. Особенности изготовления изделий для различных целей – это не просто маркетинговый ход, они позволят эксплуатировать обувь дольше и с особым комфортом.
Видео
Как правильно выбирать кроссовки, полезные рекомендации, важные нюансы
Кроссовки – обувь, необходимая для занятий спортом и незаменимая для длительных прогулок. Однако, желаемый уровень комфорта, удобство, безопасность обеспечит только правильная модель. Не зная, как выбрать кроссовки, нужно сначала изучить все значимые факторы. Ассортимент в магазинах настолько велик, что каждый при желании найдет модель, удовлетворяющую всем важным для себя критериям.
Базовые требования к качеству
Базовые требования, предъявляемые к кроссовкам, независимо от дизайна модели и назначения обуви, таковы:
Дизайн при выборе кроссовок, конечно, тоже важен, но это не определяющий критерий. Даже от приобретения понравившейся модели стоит отказаться, если она не соответствует вышеперечисленным требованиям.
Критерии выбора
Те, кто не знает, как выбрать кроссовки правильно, часто просто теряются в разнообразии ассортимента. В первую очередь нужно решить, зачем нужна спортивная обувь. В зависимости от назначения требования к ней сильно варьируются. Нельзя не учитывать и материалы, из которых изготовлены кроссовки.
Назначение
Требований к кроссовкам для повседневной носки предъявляется намного меньше, чем к узкоспециализированным моделям для занятий отдельными видами спорта:
Модели для спорта должны отвечать следующим базовым требованиям:
Разная обувь для разных видов спорта – это не маркетинговый ход. Ее действительно нужно подбирать, ориентируясь на основное предназначение. Внешний вид и конструкция моделей заметно различаются:
Производители предлагают не только варианты для разных видов спорта, но и модели для мужчин и женщин. Женскую обувь легко узнать по таким критериям:
Точно не ошибиться с выбором женских кроссовок поможет маркировка в виде буквы «W».
Помимо этого, на обуви могут присутствовать и другие обозначения:
Многие ведущие бренды – производители спортивной обуви – разрабатывают свою систему маркировки, обозначающую используемые ими запатентованные технологии или материалы, серии моделей. С ней стоит ознакомиться на официальном сайте заранее.
Материал
На выбор кроссовок большое влияние оказывает материал, из которого изготовлен их верх:
Подошва – наиболее важная составная часть кроссовок. Ее изготавливают из следующего сырья:
Как и любую другую обувь, кроссовки необходимо подбирать по сезону. Даже высококачественные брендовые модели из сетки зимой смотрятся совершенно нелепо. Да и ходить в них некомфортно.
Верх зимних кроссовок чаще всего изготавливают из гладкой кожи, натуральной или искусственной. За ней просто ухаживать, она хорошо держит тепло, не давая ногам потеть. При очень холодных зимах рекомендуется обратить внимание на модели с утеплителями (неопрен, Primaloft).
Летние кроссовки – максимально легкие, с тонкой подошвой, сетчатыми вставками. Они не вызывают дискомфорта в жару. Вариант для весны и осени – модели из текстиля, денима. Они тоже «дышащие», но более плотная ткань не даст ногам замерзнуть, если внезапно похолодает.
Дизайн и стиль
Решая, какие выбрать кроссовки, уделять внимание только дизайну в корне неправильно. Хотя существует мода и на спортивную обувь. Сегодня в тренде следующие варианты:
В том, что касается цвета, варианты must-have для желающих быть в тренде – коралловый, мятный или горчичный. Причем желательно, чтобы на обуви не было дополнительной отделки.
При выборе кроссовок важно учесть, как они будут сочетаться с предметами гардероба. Для женщин наиболее универсальными в этом плане считаются модели черного, белого цвета, вся серо-бежевая гамма. Уместен неброский принт. Подобная пара сочетается с джинсами, брюками, юбками и платьями А-силуэта. Для мужчин – темно-серые или темно-синие кроссовки, подходящие к классическим и спортивным брюкам.
Ценовая категория
Топовые производители спортивной обуви стараются охватить максимальное число потенциальных потребителей. Поэтому вполне достойные и качественные кроссовки можно найти в разных ценовых категориях:
Новичкам не стоит приобретать самые дорогие кроссовки. Лучше начать с доступной по стоимости «массовой» модели. Это поможет сформулировать более конкретные требования к обуви.
Как правильно мерить спортивную обувь
Приобрести обувь, не померив ее, решаются немногие. Однако некоторые пользователи не уверены, как выбрать кроссовки даже с примеркой. Для этого необходимо следовать ряду рекомендаций:
Не стоит приобретать кроссовки, не осмотрев их – высокое качество проявляется именно в мелочах. Рекомендуется уточнить у продавца правила обмена и возврата обуви. Возможно, при более тщательном «тест-драйве» окажется, что ходить или бегать в них не так уж комфортно.
Особенности выбора размера без примерки
Если магазинов нужного бренда поблизости нет, единственный выход – заказ кроссовок через интернет-сайт. Некоторые из них предлагают примерку при доставке, но у других такая «опция» не предусмотрена. Как выбирать кроссовки правильно, если нет возможности их померить, интересует многих потребителей:
Если есть выбор: приобретать кроссовки на сайте или в магазине, имеет смысл сначала примерить их и точно определиться с размером и моделью, а затем сравнить стоимость.
Лучшие спортивные бренды
Некоторые бренды спортивной обуви давно заслужили свою солидную репутацию, их продукция пользуется устойчивым спросом у нескольких поколений потребителей. Не зная точно, как подобрать для себя первые кроссовки, имеет смысл обратить внимание на их продукцию:
Продукцию популярных брендов подделывают чаще всего. Чтобы не приобрести контрафакт, приобретать кроссовки стоит только на официальных сайтах и в магазинах марки.
Правильно подобрать кроссовки невозможно, если не учитывать их назначение. Повседневные и спортивные, летние и зимние модели заметно отличаются друг от друга. Это не маркетинговый ход производителей, а объективная реальность. Только подобранная с учетом всех важных критериев обувь обеспечит нужный комфорт и безопасность.
Видео
4 критерия выбора спортивной обуви. Обзор мужских и женских кроссовок Mizuno
При выборе кроссовок можно ориентироваться на тренды, но все-таки спортивную обувь лучше подбирать под прогиб стопы, чтобы она была максимально комфортной. У Mizuno большой выбор кроссовок «под стопу», при этом стильных и качественных. В статье рассказываем о технологиях бренда и помогаем в выборе кроссовок.
Технологии Mizuno
Этот японский бренд на рынке уже с 1906 года. Именно Mizuno экипировал олимпийских спортсменов.
Сегодня разработками занимается специальная студия компании Sozo Studio. В их исследованиях используется высокоскоростной видеоанализ того, как двигаются спортсмены во время занятий различными видами спорта. Неудивительно, что результатов много, и они впечатляют.
Мы расскажем только о нескольких самых интересных технологиях, которые вы можете встретить в описаниях кроссовок.
Профессиональный теннисист Германии Филипп Kohlschreiber в обуви Mizuno
Это главная технология бренда. Wave — особая конструкция промежуточной подошвы, которая обеспечивает и стабильность, и амортизацию. А благодаря тому, что инженеры компании смогли объединить две функции в одной конструкции, получилось еще и снизить вес кроссовок.
Есть три основных вида Wave:
Parallel Wave. Максимально равномерно распределяет ударную нагрузку по всей подошве.
Fan-shaped Wave. Обеспечивает динамическую поддержку в тех областях стопы, где это особенно нужно. Есть еще Double Fan-shaped Wave с повышенным уровнем поддержки.
Infinity Wave. Безупречная амортизация благодаря поглощению и рассеиванию энергии удара с помощью мягких амортизирующих колонн между двойными пластинами.
SmoothRide
В кроссовках с этой системой управления гибкостью минимизируется воздействие, которое стопа испытывает при смене фаз движения.
U4iCX
Промежуточная подошва для лучшего отскока, с ней даже очень энергичное движение будет комфортным.
AIRmesh и WaterResistant mesh
Сетки верха кроссовок с высокими показателями воздухопроницаемости, вторая при этом еще и не пропускает воду внутрь.
DynamationFit
Система, которая призвана «соединить» кроссовок и ногу в единое целое, что обеспечивает особый комфорт.
Mizuno Intercool
Специальная система вентиляции, расположенная по всей длине подошвы. Отводит тепло и влагу, ногам приятно и сухо.
Как выбрать кроссовки Mizuno
Пронация стопы
Это то, насколько ваша стопа может выворачиваться наружу и внутрь:
нейтральная — стопа с нормальным сводом, вес тела при ходьбе и беге распределяется равномерно: с внешней части пятки на второй и третий пальцы.
гипопронация — стопа с очень большим прогибом (стопа заваливается наружу), основная нагрузка идет на наружную часть стопы и пятки, четвертый и пятый пальцы.
гиперпронация — стопа почти без прогиба (стопа заваливается внутрь), практически плоскостопие. Основную нагрузку испытывают внутренняя часть стопы, первый и второй пальцы.
Если вы замечали, что в каких-то кроссовках нога быстро устает, появляются мозоли, скорее всего, модель не подходит для вашей стопы именно в плане пронации. И это может привести и к более серьезным последствиям — если нагрузка распределяется неправильно, сухожилия и суставы тоже работают неправильно, а это уже риск возникновения воспалительных процессов.
На что обратить внимание:
при гипопронации самый важный показатель — амортизация (cushion). Поддержка стопы (stability, стабилизация) практически отсутствует, так как с ней стопа будет еще больше выворачиваться наружу.
при гиперпронации важна стабилизация. Это достигается дополнительными элементами с внутренней стороны подошвы и зонами поддержки свода стопы. Такие кроссовки отличаются более толстой подошвой и повышенным весом. Но если у вас плоскостопие или близко к нему — это ваш выбор.
людям с нормальным сводом стопы в принципе подойдут любые кроссовки, хотя лучше брать модели с нейтральными показателями.
Если нужна хорошая поддержка и стильный вид, отлично подойдет Mizuno Wave Tenjin 4 с эффектной пластиной Infinity Wave (да, это не белые вставки, это «отверстия») по всей длине подошвы: так всей стопе обеспечена отличная амортизация. А еще узнаваемый логотип Lamborghini, в сотрудничестве с которым и разработана эта линейка.
Кроссовки мужские Mizuno Wave Tenjin 4
Если у вас нормальный свод стопы, обратите внимание на кроссовки Mizuno Wave Ultima 9 — представителя одной из флагманских линеек бренда. В них используется обновленная пластина Wave — CloudWave, которая не доходит до носка, а вот клин U4icX продлен вверх, что в комплексе обеспечивает при приземлении больше мягкости.
Кроссовки женские Mizuno Wave Ultima 9
Для стопы с гиперпронацией отлично подойдут кроссовки Mizuno Wave Paradox 4 с пластиной Fan Wave в обновленном дизайне U-shaped. Они обеспечивают максимальную стабилизацию. Конструкция верха DynamotionFit надежно фиксирует ногу при любых движениях.
Кроссовки женские Mizuno Wave Paradox 4
Такие же функциональные, но чуть легче и совсем немного дороже — обновленная модель Mizuno Wave Paradox 5.
Кроссовки мужские Mizuno Wave Paradox 5
Ваш вес
Производители не зря делают большой перепад по высоте между носком и пяткой — под нашим весом, особенно во время бега, межподошва сдавливается и 10 мм могут превратиться в 4-5 мм. С другой стороны, деформация межподошвы должна быть, иначе об амортизации можно забыть. Поэтому для людей с нормальным и повышенным весом нужно выбирать разные кроссовки.
Если вы весите до 70 кг, вам нужна мягкая обувь, чтобы вы смогли «продавить» межподошву для необходимой амортизации.
Если ваш вес больше 70 кг, лучше брать обувь для «тяжелых» бегунов, хотя обычно она рекомендована для людей от 90 кг. Но 70 кг при приземлении превращаются в те же 90 кг. Так что как минимум стоит рассмотреть оба варианта, чтобы понять, в чем будет комфортнее. «Тяжелым» нужны кроссовки с жесткой межподошвой, то есть с хорошей поддержкой. Таких больше в линейках для стопы с гиперпронацией, но есть важный нюанс. Часто в таких моделях идет жесткая поддержка с внутренней стороны стопы и мягкая внешняя часть, чтобы правильно установить стопу. Но если вес большой, то вы легко продавите мягкую часть и ноги могут начать «заваливаться» наружу.
Если вес в пределах 70 кг, стоит купить мягкие и отзывчивые кроссовки Mizuno Wave Rider 22. Верх — дышащая сетка повышенной прочности. Промежуточная подошва — перфорированная, как раз для самого мягкого приземления.
Кроссовки женские Mizuno Wave Rider 22
Необходимую поддержку людям с повышенным весом обеспечат кроссовки Mizuno Wave Sky 2. Преимущества — продленная до точки сгиба wave-пластина и разделенные зоны подошвы на пятке (плавный перекат при отличной устойчивости), плюшевая стелька на двуслойной межподошве (мягкость хода).
Кроссовки мужские для бега Mizuno Wave Sky 2
Гендерные различия
Даже если у кроссовок дизайн-унисекс и есть подходящий размер, не стоит выбирать обувь, предназначенную для противоположного пола. Указывать «женские» и «мужские» в названии моделей — не прихоть для производителя, а необходимость, ведь биомеханические особенности движений у мужчин и женщин различаются. Mizuno их исследует и создает мужские и женские кроссовки, которые различаются по форме подошвы, ширине колодки, плотности. Эта технология называется Gender engineering.
Ширина
Если у вас широкая нога или высокий подъем, ищите кроссовки с литерой W в названии или возле размера. Это означает, что у кроссовок увеличена ширина передней части. В них будет комфортно, а вот обычные модели могут сдавливать пальцы. Если же нога узкая, то в таких кроссовках она будет «болтаться».
Хорошее сцепление
Если вы любите сложные трассы, не обойтись без кроссовок с подошвой, которая обеспечивает хорошее сцепление в любых условиях. А для тренировок при любой погоде нужны кроссовки с водоотталкивающим верхом.
С другой стороны, хорошее сцепление пригодится и в городских условиях, да и защита от влаги незаменима в непогоду. А еще такие модели очень эффектно выглядят.
Разогнать бездорожье до практически высоких скоростей помогут кроссовки Mizuno Wave Hayate 3. Верх — дышащая сетка. Внутри есть эластичный каркас для надежной фиксации стопы, что важно, если вы реально нацелены на высокие скорости. Переднюю часть стопы от повреждений защищает пластина ESS rock plate. Но самая эффектная часть — агрессивная подошва, разработанная Michelin, — сцепление в любую погоду и практически везде обеспечено.
Кроссовки женские Mizuno Wave Hayate 3
Еще один вариант с подошвой Michelin, но уже с водоотталкивающей мембраной Gore-Tex, — Mizuno Wave Mujin 5 GTX. Есть все — хорошее сцепление, защита от камней, защита мыса и отличная межподошва с канавками-флексорами и амортизацией Wave. Но в полной мере оценить преимущества модели смогут все же те, чей вес выше 85-90 кг, а стопа с нормальной или гиперпронацией.
Кроссовки мужские Mizuno Wave Mujin 5 GTX
Mizuno Wave Ibuki GTX с шипами X-Lugs тоже обеспечивают отличное сцепление и защиту от влаги, но у них есть существенное отличие от большинства моделей бренда — вместо фирменной пластины Wave через всю межподошву проходит особый полимер EL8. По амортизационным свойствам он как традиционная EVA, но вес на 10% меньше, что и сами кроссовки делает легче. Верх — AIRMesh с литыми накладками, подошва — резина повышенной прочности X10, которую сносить будет действительно трудно.
Кроссовки женские Mizuno Wave Ibuki GTX
Больше кроссовок Mizuno смотрите в интернет-магазине спортивных товаров Profsport.