Хук справа это что
Тренажёры Сотского
Автор: admin / Дата: 2015-09-26 / Рубрика: Единоборства
Техника
Теперь о наработке. Обычных ударов по воздуху будет не достаточно для наработки мощи, а вот для скорости то, что нужно, об этом позже.
Для развития действительно нокаутирующей взрывной мощи нужно выполнять сопротивляющиеся, выталкивающие движения. В этом вам поможет давление на пружины, отжимание на одной руке и броски тяжелых ядер. Так же не забывайте про самые простые и эффективные классические упражнения на силу: Отжимания на кулаках, турники, жим штанги лежа. В дальнейшем все это скажется на силе вашего удара.
Для тех, кто не любит классику у меня есть специальные упражнения. Их нагрузка направленные исключительно на ударную силу.
Виды ударов
Вот вы уже знаете, как работать над техникой и физической силой своего удара. Теперь пришло время поговорить о разновидностях ударов с боку.
Скорость удара
Еще один момент, которому хотелось бы уделить внимание это скорость. Если вы научитесь объединять мощь своего удара со скоростью, то победа станет преимущественно на вашу сторону.
Есть много способов позволяющих развить скорость. Я расскажу о классических методах, которые используются в боксе.
Хорошо, обсудив три важные составляющие сильного хука можно перейти непосредственно к применению его в боевых ситуациях.
Если вы твердо для себя решили начать побеждать тогда вам просто необходимо пройти эту методику. В ней находятся уроки, которые позволят изучить вам все навыки драки в кратчайшие сроки, не выходя из дома.
Вы узнаете: Как правильно передвигаться в поединке, способы передвижения, все удары руками, как их нарабатывать, как соединять и куча остальных бойцовских фишек которые используют все профессиональные бойцы в своих поединках. Поэтому если хотите разбивать противников на ринге и при этом уметь защитить свою девушку на улице, то чего вы ждете, ссылка выше.
Все что хотел я вам дал, последний шаг за вами. Разберите подробней эту статью и составьте свою собственную тренировку и самое главное заниматься. Все в наших руках, вперёд!
Подробнее о том как называются удары в боксе и технике удара рукой в боксе вы можете прочитать в предыдущих моих постах.
На этом я, пожалуй, закончу. Подписывайтесь на мой блог и вас ждет море новой полезной информации. Комментируйте статью, ставьте лайки делайте репосты. Всем пока, удачи!
Наиболее часто применяются следующие виды боковых ударов:
Боковые удары в боксе
Как наносить боковой удар
Вращение бедер, подрыв спиной и толчок ногами при нанесении удара имеют огромное значение для нанесения сильного бокового удара. Во время движения вы совершаете одновременные действия ногами и руками.
Как наносить боковой удар
После того, как вы освоите это упражнение, начинайте передвигаться вокруг мешка делая шаг в лево или право каждый раз после нанесения удара. При этом постоянно следите за тем, чтобы сохранять стройку и заданное расстояние между ногами. Передвигайтесь на пальцах ног и не позволяйте противнику приблизится к вам, используя прямые удары рукой, к примеру, толчки — джеб.
Секрет нокаутирующего левого бокового удара в голову заключается в двух факторах:
согласованное мощное и резкое нанесение удара с чётким приходом ударной поверхности кулака на цель и оптимально под прямым углом к цели;
точность попадания в уязвимое место головы (угол челюсти, висок, точку за ухом, затылок).
Защита от боковых ударов
Наиболее надежные и безопасные приемы защиты от бокового удара в головы является нырок, подставки предплечья а так же уклоны в право и влево. Используя нырки и уклоны в качестве защиты от бокового удара вы заставляете противника промахиваться, расходовать понапрасну силы и психологически деморализовать. Как защищающийся данными приемами вы избегаете контакта с соперником, заставляете его проваливаться после удара что дает вам хорошее положение для проведение контратаки.
Защита нырком вправо
Защита от бокового удара нырком
Защита подставкой предплечья левой руки
Защита от боковых ударов подставкой предплечья
Для защиты от боковых ударов по корпусу используют защиту подставкой локтей.
Защита подставкой левого локтя
Защита подставкой локтя
Об отработке ударов на груше — работа на боксерском мешке вы можете узнать здесь >>> отработка ударов на боксерском мешке
О том как тренировать силу удара — отработка и постановка ударов руками — здесь >>> как развить силу удара
Яркий представитель этого удара : Джо Фрейзер
Свой невероятный левый хук Фрейзер обрел благодаря… свинье. В детстве на ферме на него напал огромный боров, мальчик упал и сломал руку. Срослась она неправильно и до конца не выпрямлялась. Но разгибалась она именно до угла, необходимого для хука – и правильная постановка руки в момент удара давалась ему автоматом. В результате от ударов «Дымящегося Джо» темнело в глазах у всех соперников, даже у Мохаммеда Али.
Боевыми искусствами можно заниматься всю жизнь, независимо от возраста.
Спасибо. Теперь я непобедим.
Во,как и говорил,подпишусь,интересно)
А какого х. Мохамед везде огребает?
Хоккеист свинг провел, нет?
Спасибо за статью, теперь я готов развалить гопоту под подьездом. Что бы со мной было, если бы не диванные тренера.
Навели порядок?
Фируза Шарипова, заявила что до неё не дошли выделенные на бой деньги
Казахстанская боксёрша Фируза Шарипова разместила на своей странице в Instagram афишу о своём следующем поединке с ирландкой Кэти Тейлор за звание абсолютной чемпионки мира.
«11 декабря в Ливерпуле я встречусь с Кэти Тейлор за титулы чемпионки мира по версиям WBC, WBA, WBO, IBF и The Ring! Мы давно шли к этому с моей командой, вели переговоры. Нам многие не верили, про нас врали и клеветали, и даже не представляете, какие палки в колёса вставляли нам некоторые казахстанские чиновники. Им давали поручение нам помогать, но они делали совершенно обратное. Ещё в начале года были выделены деньги на подготовку к этому бою, но они так до меня и не дошли», – написала Шарипова.
«Я сделаю всё возможное, чтобы стать абсолютной чемпионкой мира. Ни один профессиональный боксёр из Казахстана и Средней Азии не боксировал за пять основных титулов. Всего через месяц я смогу осуществить мечту всей своей жизни и подниму флаг Казахстана так высоко, как никто другой!» – пообещала Шарипова.
После этого команда Фирузы Шариповой обратилась к населению страны с просьбой оказать финансовую помощь на подготовку к бою с Кэти Тейлор за титулы чемпионки мира по версиям WBC, WBA, WBO, IBF и The Ring.
Нокаутируй клиента: «Джеб, джеб, джеб, хук справа»
Статья про то, как заставить клиентов покупать у вас через социальные сети. И сделать это со вкусом.
Сначала несколько джебов, только потом — правый хук.
Начнем с небольшого экскурса в боксерскую терминологию. Без этого никто кроме боксеров смысл статьи не поймет.
Смысл техники заключается в следующем: прежде чем попросить клиента купить (бить хук справа), нужно принести ему пользу (пробить несколько джебов)
Это правило пришло не из мира продаж и бизнеса, это правило пришло из жизни. Основная часть людей плевать хотела на вас и ваши интересы, поэтому чтобы обратить на себя внимание, важно принести пользу.
Нет смысла сетовать на то, что нет продаж, если вы ничего не сделали для этого, а только клянчили: «Ну купи, ну пожалуйста». Имейте к себе уважение. Сделайте так, чтобы клиент сам просил вас продать ему товар или услугу.
Вы и так делаете все по этой технике, но продажи все равно не растут?
Вы скажете: «Все потому что у меня специфический бизнес или просто люди не понимаю крутость моего продукта.»
Нет! Дело в неправильном подходе. Чтобы правый хук попал в цель, нужно знать свою аудиторию. Для этого и нужен джеб. Ими вы, как бы, проверяете соперника: на сколько он устал, на сколько готов принимать следующие удары, каков шанс, что он пропустит решающий. Подводите своих потенциальных клиентов к выгодному для себя действию.
Вывод: следите за реакцией на каждый джеб и пробивайте хук вовремя.
1. Если продаете, продавайте прямо.
После достаточного количества джебов нужно просто говорить как есть, все и так знают вашу конечную цель. Продать. Не нужно увиливать и притворяться невинной овечкой. Честность отсеет нецелевую аудиторию и усилит ваш натиск над противником.
2. Убедитесь, что все работает.
3. Создайте наименьшее сопротивление.
Правый хук пройдет успешно, если он был естественным и клиент сам летел на встречу удару. Если вы сделали все возможное для этого удара: дали ценность, создали качественный контент и удобный интерфейс, чтобы все без вазелина) Тогда вы сделали все правильно и клиент у вас на крючке.
Хук Справа
Биография
Страница заблокирована модератором
Ты просматриваешь старую версию вики-статьи. Показать последнюю версию.
Как повествуют летописцы, группа треш-могильного-рока «Хук справа» в первый раз играла свою музыку 11 февраля 2006 года — разумеется, это была репетиция. Почему мы так называемся, вероятно, неинтересно никому. Но мы все-таки объясним. Мы называемся «Хук справа», потому что любим боксировать, а в особенности — наша бас-гитаристка Люда («Клэш»), которая, правда, покинула наш коллектив по причинам личным и очень-очень уважительным.
На последний вопрос ответить легче всего. Правда, ответим на него не мы, за нас ответит очень хороший журналист Александр Богомолов — вот здесь
И на первую часть вопроса ответить так же — легче легкого. Послушайте наши песни и, если вы нас услышите, прекрасно поймете и найдете все ответы. Бросаться громкими заявлениями, поддерживать те или иные платформы или политических деятелей прошлого и настоящего — это глупо. Вне того хаоса, что творится вокруг нас, находиться невозможно, поэтому мы вполне осознанно заняли тот фланг, что вполне отвечает нашим внутренним идеалам и нашему мировоззрению.
Возможно, для некоторых понятие нация является отражением политических убеждений, возможно для вас — это субкультура. Но для нас — нация — это образ жизни и мысли: наши друзья и любимые, мама и папа, наша школа и даже та нелюбимая работа, мысли о которой грызут изнутри в ночь с воскресенья на понедельник, спортзал, куда мы в
детстве ходили околачивать груши… Нация — это мы и вы. То, из чего мы все построены, кто криво, кто красиво, кто крепко, — главное с самого начала до самого конца.
Мы не поем про политику, мы не поем песни, интересные определенной части наших друзей, потому как искренне считаем, что Русь — не субкультура, — мы поем про обычные житейские проблемы и радости, которые окружают нас ежедневно — это любимые женщины и нелюбимая работа, грязные улицы и чистые помыслы, бодрые ночки и тяжелые рассветы.
Кредо… Вот Мост задачку поставил. Сейчас я вам расскажу про наше кредо. Самым подходящим определением для него будет — активная жизненная позиция. Это, конечно, не результат наших увлечений Карнеги и прочей глупостью, просто мы все полагаем, что в каждый момент жизни позиция личности должна быть активной: в споре, на работе, в драке или в веселье. Овощами на грядке быть не только неприятно — каждый тебя пинает как гнилую тыкву, но и опасно — время сейчас злое, жесткое, будешь мямлить и сливаться — схватишь в лоб. Активная жизненная позиция, естественно, не подразумевает, что мы лезем во все драки и пытаемся пробиться на все теле и радио эфиры. Она позволяет нам чувствовать себя уверенными в себе, обеспечивает чувство сильного единства. А пока мы едины — мы непобедимы! Поэтому долой равнодушие, апатию, депрессии, серость и обыденное рутинное быдлячество! Жить надо ярко, чтобы новые Галилеи и Коперники видели новые яркие кометы.
Перестаньте быть по жизни терпилами! (примечание Моста)
Активная жизненная позиция никак, ну никак не совмещается с различными пороками современности. Убегать от реальности различными методами — значит, отчаянно трусить посмотреть в глаза самому себе. Мы — не straight edge, однако упускать возможности и тратить свое время на всевозможные стимуляторы, в частности,
алкоголесодержащие, — бессмысленно. Когорта «синих роботов» и так велика и обильна, хватит туда рекрутироваться. Реальность, она все равно догонит и пнет под зад, да так, что уже ничего не поможет…
И еще мы хотим объяснить, что мы хотели сказать песней «Вы хотели ска?» — оказалось, что многие ее просто не поняли. Нет, мы вполне позитивно относимся к этому стилю, равно как и к любому другому, будь то реп, рейв (кстати, что это такое? — прим. Ой-Ёй) или простите, симфоническая музыка. Мы не любим, буквально не переносим слепого следования моде.
Да, до икоты. Бывает похоже на дурацкие журнальчики, где говорится, что, да! Вы не прогадали! Именно в этом сезоне модно носить гигантские шляпы со страусиными перьями. Особенно в автобусах в час пик! И все побежали… Песня эта, как и все наши остальные, в общем-то, о том, что думать надо своей головой, на то она и прикручена. Ска взято за основу текста только потому, что нам этот пример ближе и понятнее. Говорят, что скоро мы все будем черно-желто-красные с большими головами на тоненьких ножках со штрих-кодом и вшитым (пока не уточнялось куда) электронным паспортом. Все как один. Вы этого хотите?
Ну и самое последнее. Не по значению, отнюдь. Наша группа — официальный голос «Русского Образа», — интересного и перспективного объединения молодых, агрессивных (во всех смыслах), неглупых и симпатичных ребят и девчонок. Кому интересно, что это такое, — милости просим на замечательный ресурс www.rus-obraz.org.
А вообще писать это все дико интересно, но бесполезно. Кто что захочет, тот то и услышит. Слушайте, думайте. И выбрасывайте семечки не только из кармана… (только в урну! — примечание Моста).