Как сделать естественный голос

Как поставить голос

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Если вы планируете выступать на большой сцене или вам просто нравится петь в компании друзей или одиночестве, то вам просто необходимо сначала правильно поставить свой голос.

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Азы, при постановке голоса для пения

Дыхание имеет очень большое значение для правильно поставленного голоса, влияя на его силу и выразительность. Если вы научитесь правильно управлять своим дыханием, то впоследствии это избавит вас от возможных травм, которые могут быть вызваны перенапряжением голосовых связок.

Когда вы поете, ваш вдох должен быть емким, но коротким, но выдыхать следует медленно. Именно на выдохе происходит звучание, поэтому он должен быть плавным и непрерывным.

Для начала определимся, что такое «резонаторы». Как известно, они являются частью голосового аппарата, и помогают усиливать звук. Попросту говоря, без резонаторов у нас бы не получилось общаться друг с другом, ведь мы бы не слышали своих собеседников.

Стоит отметить, что певческий звук становится слышен тогда, когда воздух, который мы выдыхаем из легких, пытается прорваться сквозь закрытую голосовую щель. После этого начинается колебание связок. Как правило умение правильно пользоваться резонаторами приходит постепенно – после того как певец научиться держать под контролем собственное пение. Впоследствии, с помощью этого навыка вы научитесь направлять звук в нужную точку.

Отметьте, что бывает грудное и головное резонирование. В первом случае вы обеспечиваете своему голосу мощь и силу, а во втором – появляется «полет звука», выносливость.

Практически любой голос может обрести профессиональное звучание, если его обладатель научиться управлять его эмоциональной окраской. Давайте определимся с тем, какие в целом существуют тембры голоса. Итак, среди мужских – тенор (самый высокий), баритон, бас. Женские тембры: сопрано, меццо-сопрано, альт, контральто.

Самостоятельно вы вряд ли сумеете определить, какой у вас тембр – с этой задачей справиться спектрометр или преподаватель по вокалу.

Вокальной опорой можно назвать пение, при котором задействована диафрагма. При наличии вокальной опоры нет нужды в сильном напряжении голосовых связок. Имея вокальную опору, вы сможете петь несколько часов подряд, поэтому будущим певцам, безусловно, нужно развивать ее.

Чтобы уметь петь на опоре потренируйтесь развить брюшное дыхание. Обычно люди дышат грудью, но если вы желаете петь на опоре, то этого можно достичь, лишь дыша «через живот». Для начала положите на живот левую руку, а правую – на грудь. Теперь учитесь вдыхать так, дабы правая рука оставалась неподвижной, а под левой – надувался и сдувался живот.

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Можно ли научиться петь с нуля в домашних условиях

С чего стоит начать обучение

Главное в этом вопросе не навредить себе. Помните, что для того, дабы голос был хорошо поставлен, следует много и усердно заниматься, а не ждать быстрых результатов. Связки нуждаются в тренировке, и сразу не могут быть готовы к исполнению сложнейших партий. Вы можете многое знать о том, как правильно петь, но если не начнете с тренировок, то вся эта теория ничего не будет значить.

Начинать следует с распевки – не берите сразу верхние или нижние ноты, их вы покорите потом, после распевки в среднем диапазоне.

Специальные упражнения голосовых связок для пения

Уроки вокала для начинающих

Сейчас практически в любом городе существует немало школ, которые вам помогут поставить голос и стать профессиональным певцом. Если пока вы не можете решиться на то, чтобы приступить к занятиям с преподавателем, то для вас имеются онлайн-уроки, которые ведут опытные вокалисты. Несомненно, из них вы сможете почерпнуть немало интересного для себя и раскрыть в себе все певческие таланты.

Постоянная тренировка поможет выработать красивый и приятный голос

Если вы будете регулярно заниматься, то это будет способствовать выработке сильного и красивого голоса. При этом важно не забывать беречь связки! Для этого вам поможет небольшой и легкий массаж. Начните с легкого нажатия большим пальцем на область гортани. Массируя горло в процессе пения, вы возложите на связки гораздо меньшую нагрузку. Подобное действие можно делать во время затянувшейся тренировки.

Песни для развития голоса

В целом, вы можете петь любую понравившуюся и хорошо известную вам песню, но, конечно же, важно это делать в унисон с исполнителем. Вы можете включить какую-нибудь музыкальную композицию, подпевая певцу. Будет хорошо, если это занятие вы запишите. Потом, прослушивая получившуюся запись, постарайтесь определить, в каких моментах у вас были недочеты.

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Как распеть голос самостоятельно

Начните с несложного упражнения для распевки

Встав перед зеркалом, вдохните и при выдохе произносите звуки «и, э, а, о, у». Повторяйте звуки именно в такой последовательности, пока будет хватать дыхания. Отметим, что последовательность написанных букв имеет значение. «И» является наиболее высокой частотой, и именно с нее следует приступить к упражнению по развитию голоса. В свою очередь, с помощью «Э» вы активизируете область горла. «А» задействует грудную клетку, а «О» окажет воздействие на сердечное кровоснабжение. Ну и напоследок отметим, что «У» задействует нижнюю часть живота. К слову, именно последний звук стоит произносить как можно чаще, если вы желаете сделать свой голос более низким.

После этого требуется активизировать область груди и живота – для этого, закрыв рот, пытайтесь произнести звук «М». Начните тихо, постепенно усиливая напор. В завершении произнесите этот звук так, чтобы ощущалось напряжение в голосовых связках.

Впоследствии перейдите к «Р». Именно этот звук делает голос энергичнее, и положительно влияет на произношение. Сначала необходимо немного подготовиться, дабы ваш язык немного расслабился: поднимите к небу его кончик, выступая за верхние передние зубы, попытайтесь «порычать». Выдох, вдох, рычание. После этого с выразительностью говорите: рис, рост, ранг, сыр, пир, забор и т.д.

Подготовка голосовых связок к пению

Заметьте, что простой мятный чай способен помочь связкам подготовиться к напряжению – просто выпейте чашку этого теплого напитка. Также расслаблению связок способствуют острые блюда. Немаловажно употреблять в достаточном количестве воду – можно с медом и лимоном. При этом важно не злоупотреблять перед пением молочными продуктами, шоколадом, алкоголем и кофейными напитками. Также следует полностью исключить курение.

Причины потери голоса

Некоторые начинающие и опытные певцы могут столкнуться с такой серьезной проблемой, как потеря голоса.

При потере голоса человек первым делом начинает «хрипеть», впоследствии переходя на шепот. Дело может привести к полному отсутствию голоса.

В период восстановления голоса, следует лишний раз не перегружать связки телефонными разговорами либо выступлениями. Кстати, медики убеждены, что телефонный разговор способен навредить даже больше, нежели живое общение. Также постарайтесь не выходить лишний раз на холодный воздух, и, конечно же, исключите курение.

Как развить нужный тембр голоса

Многие люди пытаются выработать более глубокий тембр голоса, дабы придать ему больше чувственности и загадочности.

Как научиться хорошо петь, если нет голоса

Как улучшить имеющиеся вокальные данные

В первую очередь важно отслеживать собственные недочеты и пытаться их исправить. В этом вам могут помочь аудио-записи собственного голоса. Не думайте, что вы на слух сможете определить свое мастерство – лучше воспользоваться диктофоном, а если его пока нет, попробуйте при пении закрыть одно ухо, чтобы лучше себя слышать.

Не стоит слишком увлекаться пением, если чувствуете усталость – в таком случае вы можете только навредить в себе. Обратите внимание, что если вы ощутили слабость в животе, то это значит, что пока у вас слабая опора, но дело еще пойдет в гору. Гораздо хуже, если у вас запершило в горле – скорее всего вы перегружаете связки, и в этом случае обязательно следует сделать перерыв. Отслеживайте эти моменты.

Многие люди убеждены, что не обладают певческим талантом только потому, что в детстве не выступали с песнями на утренниках. На самом деле, после занятий вокалом, можно достичь не малых высот в пении даже тем людям, которые в детстве к нему не тяготели.

Если вы желаете попадать в высокие ноты, важно тренировать свое тело. Начав петь, втяните низ живота, расслабив его верхнюю часть, тем самым обеспечив поддержку нижним прессом. Также старайтесь не слишком высоко поднимать гортань, повышая тон, дабы не сорвался голос. Старайтесь контролировать ситуацию, положив во время пения над гортанью пальцы. Со временем вам удастся добиться того, чтобы при пении гортань располагалась внизу.

Не следует глядеть вверх при пении высоких нот. Смотрите вперед, не перегибайте горло, тем самым делая звук напряженным. Заметьте, что если вы продвинете язык немного вперед, то это подарит высоким нотам более яркое звучание.

Для того чтобы ваш голос был сильным, необходимо научиться правильному и глубокому дыханию.

Совершая вдох и выдох, надувайте живот. Убедитесь, что вы все делаете верно: приложите ладони к талии (по бокам, ближе к ребрам), так чтобы большой палец находился на спине, а прочие – на животе. Вдыхая и выдыхая вам необходимо чувствовать, как ладони расходятся и сходятся вновь.

Возможно, глубокое дыхание пока требует от вас серьезных усилий. В таком случае, лягте на пол спиной, положив ладони на живот. Следите затем, что бы при вдохе-выдохе, ваши руки поднимались и опускались. Плечи должны оставаться неподвижными!

Помните, что прежде, чем вы научитесь петь, может уйти немало времени, но это совершенно не повод для расстройства – заранее готовьтесь к подобному развитию событий. Если у вас не получается освоить певческое ремесло в домашних условиях, то, непременно, обратитесь за помощью к педагогу, который поможет вам найти собственное идеальное звучание.

Источник

Практика для постановки голоса

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Вы знали, что с рождения абсолютно каждый человек одарен красивым, свободным голосом? Вы хотите спросить, почему же ваш голос иногда звучит так неуверенно и не всегда красиво? И главное, что и как быстро сделать, чтобы голос был певучим и сильным?

Начинаем упражнения по постановке голоса

Сделайте вдох, задержите дыхание на пару секунд и выдохните звук так, чтобы гортань не включалась в процесс.

С этого момента ваше тело начнет вспоминать, как вести голос свободно, как это было в детстве.

Станьте посреди комнаты и двигайтесь. Пусть тело само подскажет вам, куда ему хочется наклониться, потянуться или даже лечь. Этот танец не должен быть красивым и грациозным; этот танец рассказывает историю вашей жизни, вашего тела.

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

С каждой такой динамической медитацией звук вашего голоса все больше будет отражать внутреннее спокойствие и гармонию.

Проверка на блоки и упражнение

Сядьте в удобную позу. Полностью расслабьте живот. Тремя пальцами одной и второй руки надавите в точку солнечного сплетения. Наклонитесь вперед с согнутой спиной, следите за тем, чтобы мышцы пресса не напрягались и не мешали вам. Идеально, когда вы будете чувствовать пульс под пальцами в солнечном сплетении. Неприятных ощущений быть не должно, но если они есть, делайте такой самомассаж до исчезновения боли. После этого упражнения очень легко дышать диафрагмой, ставить опору голоса. Уходят эмоциональные зажимы, и открывается голос.

Помогите себе, мягко направляя голос вверх и вперед, по пути включая мышцы диафрагмы, губ и языка, снимая нагрузку с горла, нёба и челюсти. Вам нужно привести все мышцы речевого аппарата в состояние естественного тонуса, чтобы они не были вялыми или слишком напряженными.

Проведите интересный эксперимент. Общаясь и взаимодействуя с другими людьми, послушайте свой голос. Можно включить кнопку записи на телефоне и затем сравнить звучание голоса в разных ситуациях. Вы услышите, насколько он разнообразный и подвижный по своей природе, и как сильно мы «загоняем» его в рамки своими мыслями и оценками «хорошо» или «плохо», «красиво» или «некрасиво».

Или возьмем пример разговора по телефону. Одни люди сразу настраивают свой голос на низкий «могущественный» тон, чтобы произвести некое впечатление на собеседника, а другие, напротив, говорят высоко, с немного детским призвуком, пытаясь расположить оппонента к себе. Наблюдая такие свои особенности, можно многое узнать о себе, о других. И конечно, повлиять на это, чтобы повернуть ситуацию себе во благо.

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Поработаем с головой

Темы «детские» и «взрослые»

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Секреты медицины

Однажды вы почувствуете, что нет четких границ: то ли пространство внутри вас стало бесконечным, то ли вы в нем.

Выходит, что звучать нужно для того, чтобы потом наслаждаться тишиной. И в общении с людьми самое главное происходит тогда, когда вы делаете паузу и просто есть друг с другом. Когда проделана основная работа с внутренним состоянием, мышцами тела и голосом. Когда остается только «здесь и сейчас». Только вы и этот человек. Вы и эти люди. Все сказано, все услышано. Все очень просто и естественно.

Так что сделайте вдох и закройте глаза.

Автор: Ирина Лещик-Третьякова, преподаватель вокала, йог, автор методики комплексного подхода к здоровью через голос

Источник

Блог
Школы природного голоса

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕТЬ ДОМА

59.928

517

1

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛОСА И ДИКЦИИ

27.991

429

0

ПОСТАНОВКА ГОЛОСА ИЗ ДОМА

3.378

390

0

КАК СДЕЛАТЬ ГОЛОС КРАСИВЫМ

1.277

388

0

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

5.085

356

0

ЧТО ПРИВЕЛО МЕНЯ К СОЗДАНИЮ ШКОЛЫ ПРИРОДНОГО ГОЛОСА

3.592

330

0

РАЗВИТИЕ ГОЛОСА

2.457

328

0

УПРАЖНЕНИЕ НА ГЛУБИНУ ГОЛОСА

1.020

318

0

О ШКОЛЕ ПРИРОДНОГО ГОЛОСА

11.763

308

0

КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ ГОЛОС?

11.510

302

0

ПОСТАНОВКА ГОЛОСА ДЛЯ ЖИЗНИ

1.746

300

0

ПЕНИЕ И КАРТИНГ

5.854

288

0

КАК ПОСТАВИТЬ СВОЙ ГОЛОС?

2.488

283

0

ПОСТАНОВКА ГОЛОСА ДЛЯ РЕЧИ И ПЕНИЯ

8.716

274

0

10.291

256

0

МАГИЯ ГОЛОСА

8.347

245

0

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛОСА

2.418

245

0

ЖЕЛАНИЕ ПЕТЬ

5.893

233

0

ЗАЖИМЫ В ГОЛОСЕ

1.319

228

0

МУЗЫКАЛЬНЫЙ СЛУХ

2.620

221

0

ТЕМП РЕЧИ

3.328

218

0

КАК РАСКРЫТЬ КРАСОТУ И СИЛУ СВОЕГО ГОЛОСА

5.039

208

0

КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ ГОЛОС ГРОМЧЕ?

14.626

205

1

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ГОЛОСА

7.203

194

0

КАК УБРАТЬ ГНУСАВОСТЬ?

2.999

189

0

КАК НЕ СТЕСНЯТЬСЯ СВОЕГО ГОЛОСА?

10.900

170

0

10 ФАКТОВ О ПРИРОДНОМ ГОЛОСЕ

9.289

167

0

ГОЛОСА ДЕТЕЙ

2.074

151

0

ГОЛОС И КОФЕ

4.206

143

0

ВОКАЛ. ГИТАРА.

1.249

130

0

ПОСТАНОВКА ГОЛОСА ДЛЯ РЕЧИ

11.326

121

0

ГОЛОС ДЛЯ ЖИЗНИ

2.612

119

0

Рекомендуем

Возрождение
природного
голоса 3.0

Настроить голос для жизни и пения

С обратной связью и поддержкой преподавателя

Голос
на миллион 2.0

Настройка голоса
для общения и бизнеса

С обратной связью и поддержкой преподавателя

Пение
природным
голосом

Развить музыкальный слух и научиться петь

Постановка голоса

Упражнения для голоса

Мы используем «Cookie» с целью персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. «Cookie» представляют собой небольшие файлы, содержащие информацию о предыдущих посещениях сайта. Если вы не хотите использовать файлы «cookie», измените настройки браузера.

© Школа природного голоса, 2007-2021. Все права защищены.
ООО «Авега» ОГРН 1097847083190, ИНН/КПП 7841405488/784101001
Россия, Санкт-Петербург, ул. Мебельная, д.19, корп. 2.

Источник

Как сделать естественный голос

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Представьте, что вы настраиваете гитару. На первой струне звучит высокая нота ми, а на шестой – низкая нота ми. Шестая струна гораздо толще первой, поэтому и звучит ниже.

А когда вы натягиваете струну, она начинает звучать выше, и наоборот: ослабляете, и тон снижается. То же самое и с вашими голосовыми связками. Чем они толще и свободнее, тем ниже голос. Зажимая струну на высоких ладах, вы тем самым сокращаете её длину от пальца до бриджа, отчего звук становится выше. Если вы уберёте палец, струна снова станет длиннее, а её звучание – ниже. И опять же: с голосовыми связками всё абсолютно так же.

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Увлажнение. Для нормальной работы голосовые связки должны быть влажными. Пить больше воды полезно не только для общего состояния здоровья, но и для голоса. Общая рекомендация – выпивать от шести до восьми стаканов воды в день (примерно 1,2 литра).
Вызвать обезвоживание могут также некоторые лекарства и так называемые диуретики (кофеиносодержащие напитки, алкоголь).

Воздух. Я заметил, что звучание голоса зависит от качества воздуха в помещении. На работу связок могут влиять кондиционеры, пыль, выхлопы, даже дезодоранты и лак для волос. Тем не менее воздух может помочь вашему голосу звучать лучше.

Желудок. Например, при изжоге кислота из желудка поднимается по пищеводу прямо к горлу. Иногда от этого раздражается слизистая связок. Изжогу может вызвать стресс, а также некоторые продукты и напитки, и есть море способов, как её избежать. Самое простое, что можно сделать, – не ложиться в течение двух часов после приёма пищи (просто на диван или поспать – неважно).

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Как сделать естественный голос. Смотреть фото Как сделать естественный голос. Смотреть картинку Как сделать естественный голос. Картинка про Как сделать естественный голос. Фото Как сделать естественный голос

Физическое напряжение. В какой-то мере этот пункт повторяет предыдущий: неправильная осанка зачастую вызывает напряжение в теле. Но в нашем теле всё взаимосвязано. Поэтому, в принципе, любой зажим в любой точке тела может повлиять на работу голосовых связок. Например, зажатые челюсть, язык, шея и плечи – их стоит расслабить в первую очередь.

Усталость голосовых связок. Если вам пришлось много разговаривать в шумном месте или помещении с плохой акустикой, вполне вероятно, что голосу пора отдохнуть. Риску переутомления связок особенно подвержены учителя, лекторы, продавцы-консультанты, администраторы шумных кафе и ресторанов, актёры, певцы, а также дикторы на радио и телеведущие. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки могут также привести к появлению на них узелков, полипов и кист. Чтобы этого избежать, устраивайте себе «голосовой отдых» – периоды полного молчания (исключить даже шёпот), чем дольше, тем лучше.

Болезнь. Очевидно, что болезнь может сказаться на голосовых связках. Особенно, если среди симптомов – выработка слизи, кашель и обезвоживание. Кстати, некоторые лечебные средства могут вызвать сухость связок, например, леденцы для горла с ментолом и эвкалиптом.

Смыкание ложных голосовых связок. Ложные голосовые связки смыкаются, чтобы закрыть вход в дыхательные пути. Такое смыкание происходит непроизвольно во время подъёма тяжестей, при толкании или когда мы тужимся. Если ваша работа включает физический труд, то связки постоянно смыкаются в течение дня, а к вечеру сильно зажимаются. То же самое происходит, если вы занимаетесь тяжёлой атлетикой, любите силовые тренировки или увлекаетесь спортом, где регулярно приходится толкать или отжиматься.
Как быть? Попробуйте в момент усилия делать выдох со звуком [ф]: это поможет ослабить напряжение в связках.

Привычка прочищать горло. При регулярной «прочистке» голосовые связки могут сильно устать или зажаться. Как быть? Делайте это мягко, без усилия, чтобы не травмировать связки. Кроме того, задумайтесь, откуда взялась такая привычка. Зачастую это признак повышенного волнения.

Психологическое состояние. Гнев, страх, грусть и стресс – любые сильные эмоции проявляются физиологически, в том числе влияют на связки. Чем спокойнее вы, тем расслабленнее ваши связки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *