Как сделать гречневую подушку
Подушки с гречневой шелухой и травами, их оздоровительный и ортопедический эффект
Уже не первый год являясь счастливым обладателем гречишной подушки и активно экспериментируя с ароматическими добавками в виде сушеных трав, цветов и древесных стружек, хочу поделиться с вами своим личным опытом, мнением знакомых людей и специалистов. Возможно, что именно сейчас кто-то стоит на распутье, а может быть кому-то все это кажется глупостями, а другие вовсе не знали что так можно и ограничивали себя в здоровье и комфорте.
Лично я, человек недоверчивый и долгое время очень косо смотрела на все эти эко направления, считая что и на обычном холофайбере мне нормально спится, лишь бы подушка была потоньше и поменьше. Мне казалось, что это все маркетинговый ход и выкачка денег, пока однажды не решила попробовать поспать на подушке наполненной кедровыми пленками. Кедр я очень люблю и его аромат для меня — это особенно наслаждение.
Пару слов о пленках — это те самые тоненькие пленочки, которые находятся между скорлупой ореха и самим орехом. Они мягкие, ароматные и именно в них находится самый концентрат волшебных фитонцидов, о целебных свойствах которых я еще отдельно напишу в данной публикации. Этим наполнителем я плотно забила подушку и очень быстро ощутила как минимум четыре полезных эффекта:
Все это волшебство портило только то, что пленки сминались, подушка становилась рыхлой буквально за пару месяцев эксплуатации. Полгода я еще ее набивала оставшимся в запасе наполнителем, но позже я нашла решение, которое считаю самым универсальным, более экономным и практичным. Я перешла на самый рекомендованный и популярный наполнитель — гречневую шелуху и добавляла к нему пленки в соотношении примерно девять частей к одной. В случае сочетания шелухи и цветов (например лаванда или роза) соотношение лепестков к шелухе может быть еще меньше, т.к. их запах более густой и насыщенный.
Но, выбирая цветы или травы, будьте аккуратны — можно внезапно узнать о аллергической реакции, как вышло между мной и лавандой. Для аллергии характерны проявления: чих, слезоточивость глаз, отечность слизистых тканей дыхательных путей, да и в целом присутствует ощущение задурманенности. Чаще всего люди знают о своих аллергиях, но бывают и сюрпризы, если травы не растут в вашем регионе и Вы просто никогда не контактировали с их пыльцой. Опять же, травы на которые у Вас ее точно нет вы тоже должны знать. Многие пьют чай с мятой, едят землянику, заваривают смородину и чабрец — а это тоже одни из многих вариантов, чем приправить свою подушку и раскрасить свой отход ко сну, ничем не рискуя. Самым безопасным решением станут древесные добавки.
К слову о длительности эксплуатации таких подушек:
Если использовать гречневую шелуху в качестве основного наполнителя — такая подушка служит годами. В отличие от трав и цветов, этот наполнительно очень долго сохраняет форму коробочек и чистоту. Почему я и написала выше о практичности и универсальности данного наполнителя.
Говоря о добавках из трав, цветов и стружек, желательно использовать заготовленные текущим годом, чтобы взять от них как можно больше полезных свойств. Чаще всего, травы имеют не очень сильный запах (опять же повторюсь, что цветочные ароматы более выражены), но сохраняют его очень долго. Раз в месяц наполнитель можно помять и «пошевелить» прямо в подушке, чтобы растения снова раскрыли свой аромат. В случае со стружкой, особенно можжевеловой, рекомендуют подержать пару минут над паром, чтобы запах стал ярче. Помните как ярко пахнут можжевеловые подставки под горячее?
Зачем вообще добавлять травы? Вернемся к понятию «фитонциды».
Фитонциды — один из факторов естественного иммунитета растений (растения стерилизуют себя продуктами своей жизнедеятельности). Например, фитонциды пихты убивают коклюшную палочку (возбудителя коклюша); сосновые фитонциды губительны для палочки Коха (возбудителя туберкулёза) и для кишечной палочки; берёза и тополь поражают микроб золотистого стафилококка. В хвойных лесах (особенно в молодом сосновом бору) воздух практически стерилен. Именно из-за фитонцидов мы во время простуды стараемся налегать на лук и чеснок, которые помогают организму эффективно бороться с бактериями.
Ученые пришли к заключению, что летучие вещества, проникая через легкие и кожу в организм человека, убивают и затормаживают развитие болезнетворных микробов, предохраняют его от инфекционных заболеваний, бальзамируют ткани. Фитонциды нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, активно участвуют в обмене веществ, благоприятно действуют на психику человека.
В правильно высушенных травах фитонциды сохранны и добавив пару горстей той же можжевеловой стружки или микс из мяты с мелиссой, растерев несколько веточек с листьями лимонника — можно неплохо стимулировать свой иммунитет во время сна, просто вдыхая полезные вещества с ароматом растения. Конечно, существуют еще эфирные масла, но лично мне они кажутся слишком тяжелыми. А вот поспать на подушке с травками — для меня приемлемо и даже очень приятно.
На сегодняшний день я знакома с очень многими людьми, которые однажды взяв в руки подушку с гречневым наполнителем, больше не расстаются с ней, даже в поездках. Кроме стандартного использования такой подушки для сна, их еще активно применяют для медитации, в асанах йоги, как поддержку для спины или шеи во время чтения, просмотра тв, вязания и рукоделия, в длительных поездках.
Сразу оговорюсь, что некоторым людям потребовалось время, чтобы привыкнуть к таким подушкам. Некоторым они в первое время кажутся жесткими, как в случае с моим супругом, который отлично сейчас высыпается на такой подушке и как врач невролог, еще и советует пациентам. Некоторым, немного раздражающим поначалу кажется шелест наполнителя. Мне сначала не очень понравился запах самой гречихи, но он выветривается буквально за пару недель. А кто-то с ними роднится с первой же ночи.
Тоже самое касается и размера подушек. Чем больше подушка по размеру, тем меньше соотношение наполнителя к свободному в ней пространству, т.к. подушка не должна быть большой или высокой, если мы говорим о здоровом сне. Шелуха в ней довольно свободно перемещается, кому сильно непривычно могут складывать ее вдвое. Но, самый оптимальный вариант — это 30х30 или 40х40, набиваются они умеренно плотно и на них очень удобно устроиться, подбив сколько нужно наполнителя под шею, плечи и подмяв под затылком.
А напоследок, я хочу поделиться выборкой полезной информации из различных источников и научных статей:
Сон предназначен для полноценного отдыха всего тела. Если вы регулярно просыпаетесь с тяжелой головой, частыми головными болями, затекшими руками и шеей, то это повод задуматься о неправильном положении головы на подушке во время сна. Давно прошли времена, когда предпочитали спать на высоких перьевых подушках, как наши прабабушки.
Учеными доказано, что качество сна зависит от размера подушки, ее высоты и наполнителя. Рекомендуется спать на невысоких подушках, поддерживающих голову и шею в анатомическом положении. К таким относятся ортопедические подушки из гречишной шелухи. Они издавна используются в странах Азии, получили распространение в Соединенных Штатах Америки, Канаде. Постепенно и наши граждане приобретают подушки, приносящие пользу для здоровья.
Лузгу гречихи получают при обработке собранного урожая. Ядра крупы подвергают воздействию воды, а затем сухого воздуха. Последним этапом их обмолачивают, что позволяет получить гречневую лузгу, из которой впоследствии делают подушки. Такое изделие принимает форму, идентичную контурам тела. С ее помощью можно выровнять позвоночник и сохранить хорошую осанку.
Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха — отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов.
Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе — вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.
Немаловажное достоинство подушек с гречневой шелухой — воздухопроницаемость. Подушки с растительными наполнителями считаются экологически безопасными (если они прошли соответствующий контроль качества). Благодаря гречишным пластинкам подушка обеспечивает оптимальную циркуляцию воздуха, что делает изделие приятным и прохладным даже в жаркие летние дни. Гречишная шелуха — гигроскопична: она поглощает излишек влаги, благодаря чему долго сохраняет постоянную температуру. Множество мелких пластинок гречихи создают эффект микромассажа, что оказывает благотворное влияние на психофизическое состояние человека.
Подушки с шелухой гречихи используют и в качестве лечебно-профилактического средства, так как гречиха обладает приятным ароматом. Целебный запах пластинок делает ночной отдых полноценным, сон — глубоким, даря ощущение гармонии и умиротворения. Усилить эффект можно, если изготовить или приобрести наволочки из натуральных материалов, например, из льна или хлопка. Натуральное волокно свободно пропускает целебный аромат, поэтому вы всю ночь сможете наслаждаться чудесным гречишным запахом.
Подводя итог, все плюсы сна на подушке с гречневой шелухой:
Спасибо всем, кто прочитал данную статью. Я постаралась дать наиболее полную информацию о теме без лишней воды и очень рада, если она окажется вам полезной и интересной. Делитесь в комментариях своим личным опытом и ощущениями!
Добрых всем сновидений и крепкого здоровья!
Подготовка гречневой шелухи для подушек. Как самому сделать подушку с гречкой. Размеры и формы
Подушки из гречишной лузги
Подушки из натуральных материалов всегда славились своими полезными свойствами. Вот и сейчас подушки c гречишным наполнителем стали неотъемлемым атрибутом приверженцев здорового образа жизни. Как говорит производитель, этот спальный аксессуар способен избавить покупателя от болей в мышцах и шейных суставах, храпа, наладить здоровый и крепкий сон.
Как производится товар
Подушки изготавливаются промышленным способом. Для создания правильного спального аксессуара шелуха проходит несколько производственных этапов, таких как:
Тщательный контроль процесса позволяет говорить о лечебных и его гипоаллергенности.
Оздоровительный эффект
Данный вид спальной принадлежности призван заботиться о вашем здоровье. Гречишная подушка обладает ортопедическим эффектом. Оздоровительный эффект обусловлен качеством и натуральностью используемого наполнителя. Он представляет собой гречишную лузгу, которая остается после специальной очистки зерен. Шелуха приобретает форму пирамиды. Это позволяет ей отлично пропускать воздух, сохранять тепло и принимать форму головы и шеи своего владельца.
Было произведено не одно исследование, прежде чем удалось доказать ортопедический эффект данного вида постельного аксессуара. Подушка легко адаптируется к изменению формы и принимает положение тела человека, тем самым снижая нагрузку с шейных позвонков и мышц.
Доказано, что подушка с таким наполнителем способствует более качественному сну. Даже после первой ночи покупатель сможет ощутить оздоровительный эффект нового приобретения. После же постоянного применения отмечается исчезновение болей и спазмов, связанных с шейным остеохондрозом.
Плюсы мягкого спального аксессуара
Можно выделить такие положительные стороны подушки:
Недостатки подушки с гречишным наполнителем
Несмотря на обилие положительных свойств данного спального аксессуара, есть у него и недостатки. Так, многих пугает тот факт, что подушки с наполнителем из гречишной лузги шуршат при использовании, мешают заснуть. На самом деле шум не такой сильный, польза от приобретения значительно выше. К тому же, в отличие от других спальных аксессуаров, подушка из гречки не сможет нанести никакого вреда здоровью ее владельца.
Основными недостатками являются:
Несмотря на все перечисленные негативные качества товара, покупатели замечают, что польза и комфорт от использования подушки значительно важнее, а такие характеристики, как шум и жесткость, лишь дело времени и привычки.
Где можно купить необычный товар
Как правило, в магазинах, занимающихся продажей спальных аксессуаров, сложно найти данный вид подушек. В основном их реализацией занимаются салоны, специализирующиеся на товарах для улучшения и поддержания здоровья, а также магазины с ортопедическими продуктами.
Цены на товар
Цены на подушки с гречневым наполнителем достаточно разнятся. Так, выбирая не самого известного производителя, вы можете найти товар за 300-500 рублей. Если вы выбираете проверенную марку, которая использовала дополнительные полезные добавки в качестве наполнителя, можно отдать за подушку до 1500 рублей.
Уход за подушкой
Аксессуар не требует специального ухода. Взбивайте подушку периодически, чтобы она поддерживала свою форму. Стирать товар не рекомендуется. Ограниченного срока использования гречишная подушка не имеет. Может лишь с течением времени не выдержать наволочка.
Подушка из гречишной лузги: отзывы
Товар получает в основном положительные отзывы покупателей. Клиенты, купившие товар, довольны качеством и ценой подушек. Лечебный эффект от использования замечают практически все владельцы такого неотъемлемого аксессуара, как подушка. Гречишная шелуха не доставляет неудобств в уходе, подушка проста в эксплуатации. Если даже наполнитель сбился на одной стороне, его достаточно просто взбить. Гречишная подушка отзывы получает и негативные. Так, встречаются недовольные ее шуршанием. Однако покупатели отмечают, что привыкать к шуму несложно. Занимает это около двух-трех дней.
Вывод
Таким образом, гречишная подушка станет вашим прекрасным ночным «спутником». Приобретая ее, вы сможете избавиться от множества проблем со здоровьем, а крепкий полноценный сон станет приятным дополнением.
Массаж, как правило, оказывает оздоровительный и расслабляющий эффект на организм человека. Однако, не у всех и не всегда есть возможность пользоваться услугами массажиста, так как работа и домашние хлопоты практически не оставляют нам времени на такое приятное времяпровождение.
Массажная подушка из круп – это как раз тот инструмент, который оказывает приятное и полезное действие на весь организм в целом, позволяет восстановить силы после трудового дня. Появляется бодрость, исчезает сонливость, вялость, характерная при весенней усталости. Массажная подушка удобна тем, что воспользоваться ее можно не только в стенах родного дома, но также на работе, в поездке, на даче и т. д. Более того, такую массажную подушку или коврик вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях.
Как сделать массажную подушку из круп своими руками
Для этого вам понадобится:
Можно собрать все остатки круп в доме, а можно для изготовления массажной подушки купить необходимые. Лучше использовать рис, гречку или перловку. Можно смешать различные крупы, добавив, например, мелкие крупы – ячневую или пшенную. Разнообразная форма, размер, жесткость крупиц создадут эффект длительного неглубокого массажа частей тела.
Из ткани
Из ткани вам надо выкроить квадрат или прямоугольник (а может это будет круг или овал) необходимого размера, затем сшить мешок, оставляя незашитым небольшой участок ткани.
После заполнения массажного коврика крупой (для удобства можно воспользоваться лейкой), полностью зашейте частыми стежками оставленное отверстие.
Из старой футболки
Стоит заметить, что массажный коврик легко сделать из старой футболки. Достаточно отрезать верхнюю часть футболки с рукавами и прострочить всего лишь две строчки – сверху и снизу (не забыв оставить участок для наполнения крупой). От величины футболки будет зависеть размер вашего коврика.
Массажный коврик из круп для водителя
Если вы делаете массажную подушку для спины водителю, то по бокам подушки обязательно пришейте завязки для крепления к сиденью. Кроме того, такую массажную подушку для спины, как и массажный коврик, следует простегать точечно в нескольких местах (как матрас). Для наполнителя массажной подушки для водителя лучше использовать горох.
Советы по изготовлению массажной подушки из круп своими руками
И, напоследок: для тех, кто часто нервничает, сшейте маленький мячик, наполненный крупой, который приятно будет держать, перебирать, теребить в руках. Это и успокоит, и отвлечет, и развлечет.
Для наполнения подушек берется обработанная гречишная шелуха. Шелуху нужно хорошо очистить от пыли и просушить. Это самое важное действие. Некачественное и неочищенное сырье через несколько месяцев использования может испортиться. Шелуха может раскрошиться и утратить свои уникальные свойства. Если это случится, то на подушке спать будет невозможно.
Обработанную шелуху необходимо поместить в хлопковый наперник на липучке, а сверху надеть наволочку.
Гречневая шелуха может принимать форму вашего тела. Но для достижения такого эффекта потребуется время. «Привыкание» может длиться в течении нескольких недель. Подушка из гречневой шелухи по плотности немного жестче подушки из пера. Она очень упруга и благодаря этому, отлично поддерживает форму тела. А это значит, что сосуды не будут пережиматься, что очень важно для здоровья.
Подушка из гречневой шелухи может предотвратить развитие некоторых заболеваний, например, остеохондроза. Кроме того, она поможет облегчить сколиоз и некоторые другие болезни.
Подушки из синтетических наполнений быстро приходят в негодность. Они теряют свою форму и нуждаются в скорой замене.
Кстати, японцы заметили, что такая подушка помогает спящим избавиться от храпа.
Гречневая шелуха имеет воздухопроницаемые свойства. Поэтому, подушка всегда отдает прохладой, что полезно для здоровья и комфортно в летнее время. Но, при этом, она не холодит. Она никогда не будет влажной, так как материал хорошо поглощает влагу. Некоторые люди обладают высоким потоотделением и, проснувшись, ощущают, что подушка почти полностью промокла. Но во время сна на данной подушке, данное явление не наблюдается. Изделия из гречневой шелухи считаются жесткими, но это не умоляет их достоинств.
Минусы «гречневых подушек»
Многим людям, однако, будет сложно и почти невозможно привыкнуть к твердости нашей подушки. Касается это тех, кто привык спать на перине. Особенно, если это длилось в течении длительного времени. Поэтому, переходить ко сну на такой подушке нужно постепенно и осторожно.
Изделие будет немного более тяжелым, чем обычная синтетическая подушка, но это не должно быть препятствием, ведь вы же не будете каждый день носить ее с собой. Еще один небольшой недостаток заключается в небольшом шуме, который создает шелуха, при перекатывании. То есть, если лечь на подушку, то последует небольшой шорох. Он пропадет со временем, но если подушка изготовлена недавно, то шум может доставить некоторый дискомфорт.
Приблизительный срок эксплуатации зависит от частоты использования, но, в общем, колеблется от 3 до 5 лет.
Если вы покупаете уже готовую подушку, то вы всегда должны иметь возможность открыть ее и посмотреть качество наполнителя. Ведь, в отличии от синтетики, природный материал не однороден и нуждается в тщательной проверке.
Наволочка подушки должна быть идеально чистой и быть сделана из натуральных тканей. Синтетические ткани будут перекрывать доступ воздуху и подушка не будет «дышать».
Цена такого изделия, конечно, будет выше, чем синтетического изделия. Особенно, если эта подушка ручной работы. Поэтому, если вы не хотите сделать ее сами, вам придется заплатить немного больше.
Чтобы подушка прослужила вам максимальный срок, примите во внимание несколько простых правил:
Не стирайте подушку;
Изделие из шелухи можно чистить пылесосом;
Для стирки наперника, вытряхните шелуху в чистый пакет. Затем засыпьте на место;
Нужно встряхивать подушку раз в месяц;
Если подушку использовал больной человек, подушку нужно высушить на балконе. При этом нельзя сушить наполнение при высоких температурах.
Главные новости
Лето в разгаре. Самое время, усердно употребляя сезонные фрукты, запастись витаминами впрок. А можно ли насытить организм полезными веществами, чтобы их хватило на целый год? К сожалению, нет. Накапливаться способны только жирорастворимые витамины – А, Е, Д, К. И то ненадолго. Например.
Прихода весны мы всегда ожидаем с нетерпением. В это романтичное время года хочется нравиться, выглядеть особенно привлекательно. Но, к сожалению, именно весной проявляются все недостатки внешности. Это связано с рядом причин:
Все мы давно наслышаны о необходимости употребления достаточного количества воды. Действительно ли она настолько необходима нашему организму? Что будет, если не соблюдать правильный питьевой режим? Попробуем разобраться.
Интернет-продажи: легкий старт Беспроблемный запуск интернет-продаж Интернет-торговля без собственного сайта Автоматическое создание интернет-магазина с нуля
Бытует мнение, что мужчине не пристало много времени проводить в заботах о себе, любимом. Опрятный вид, подтянутое тело – вот и все, что нужно. А уход за лицом – удел метросексуалов. У мужчины, стремящегося к успеху, нет времени на такие пустяки.
Жизненно необходимый, капризный и нестойкий, беспощадный к болезням, дарящий молодость – его величество витамин С.
Постоянно находясь в режиме многозадачности, предприниматель может упустить момент потери устойчивости компании. Поэтому даже незначительные колебания финансового состояния требуют незамедлительного анализа текущего положения дел.
На вопрос «Помогать ли детям делать уроки?» многие родители ответят утвердительно. И они будут правы, потому что таким образом учат своего ребенка хорошо и с удовольствием учиться. Конечно, этому учат и в школе. Но там ваш ребенок один из… Даже если в классе небольшое количество учеников. Для
Не зря говорят, что первое впечатление самое важное. Вот идете вы по улице и видите девушку статную, одетую со вкусом и все в ней роскошно. Прям любо дорого смотреть. Думаешь, что она только что вылезла из какого-нибудь Лексуса и идет тратить свои миллионы в бутике. А следом, вроде бы, тоже ухоженна
Лузга гречихи и ее свойства
Весь процесс происходит под строгим контролем, а в конце его получается гипоаллергенный материал для наполнения подушек любого вида и формы.
Переработанная лузга похожа на маленькие треугольнички, которые складываются в пирамидки, с воздушной прослойкой между чешуйками. Это позволяет такому наполнителю удерживать тепло, обладать хорошей воздухопроницаемостью и принимать анатомическую форму головы либо тела своего владельца.
Польза и вред подушек из гречневой шелухи
После появления такого спального аксессуара, как подушки из гречихи, их польза и вред постоянно обсуждаются потребителями. Многочисленными исследованиями было доказано, что подушки с таким наполнителем относятся к ортопедическим, а значит, обладают полезными для человеческого организма свойствами. Однако они подойдут не всем, поэтому перед покупкой рекомендуется подробно ознакомиться с рекомендациями по их использованию.
Положительные стороны
После приобретения подушки из гречневой лузги польза ее быстро становится очевидной. Ведь она способствует здоровому сну и улучшению общего самочувствия. У нее есть масса полезных качеств, среди которых:
Недостатки гречишного наполнителя
Если взвесить все эти недочеты, то можно увидеть, что все они, кроме аллергии, несущественны. Лечебный эффект подушки намного важнее.
Показания к использованию
Подойдет подушка из лузги гречихи и лежачим больным, она сделает их жизнь комфортней.
Чтобы не разочароваться в купленном товаре и сделать правильный выбор, нужно учитывать ряд факторов:
Разновидности и правила ухода
Соблюдение простых правил по уходу увеличит срок пользования аксессуаром. Вот эти правила:
Все мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложась на них, словно утопаешь в облаке. А насколько крепким будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал? Речь в данном случае идет о гречневой лузге. Производители утверждают, что такие подушки не только очень удобны и комфортны, но еще и весьма полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль. Так ли это? Какими в действительности будут польза и вред подушки из гречневой лузги?
Гречневая лузга: что являет собою наполнитель
Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.
Полезные свойства подушки
Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.
Подушка с наполнителем из лузги гречихи обеспечивает полноценный отдых потому, что принимает форму головы, поддерживая и ее, и позвоночник. В результате мышцы шеи и предплечья во время ночного сна полностью расслабляются, что способствует улучшению кровообращения головы.
Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.
Совет! Если вы все-таки сомневаетесь в том, что подушка с наполнителем из гречневой лузги не собирает пылевых клещей и абсолютно безопасна в этом плане, то для полной уверенности можете выдержать ее несколько часов, лучше сутки, в морозильной камере. При таких низких температурах пылевой клещ погибает!
Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.
Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.
Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.
Недостатки гречневой подушки
Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.
Основные критерии выбора
Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.
Материал чехла
Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.
Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.
Качество лузги гречихи
Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.
На заметку! Определить качество состава можно только на ощупь, проверив пальцами, нет ли среди лузги обломков веточек и мелких фрагментов мусора. А вот на глаз проверить, хорош ли состав, довольно трудно!
Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.
Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.
Модельный ряд
Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области. Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см.
При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.
Принадлежность
Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.
Важно! Гречневые подушки можно использовать детям, возраст которых составляет не менее двух лет!
При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.
В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.
И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя. Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.