Как сделать идеально гладкие ноги

Что сделать ноги были гладкими. Гладкая кожа ног: советы и рекомендации по достижению

Только побрили ножки, как уже пора доставать бритву? Да, такое бывает и очень часто. Для того, чтобы не думать об этом хотя бы пару дней, мы собрали для вас самые интересные бьюти-уловки.

Оценка — отзывов еще нет

Красивые и гладкие ножки всегда в тренде, особенно в теплую погоду, когда так хочется надеть короткое платье или юбку. Это придает уверенности в себе и раскрывает женственность.

Пять простых советов помогут вам добиться WOW-эффекта в ежедневных бьюти-ритуалах.

Сухой пилинг. Как делать?

Как правильно проводить процедуру? Следуйте инструкции:

Купание в прохладной воде

Как сделать кожу ровной и идеально гладкой, а также поддерживать ее в таком состоянии? Нужно мыться в прохладной воде. Водные процедуры в горячей воде приводят к излишней сухости, микротравмам, появляется ощущение стянутости. Переход на прохладную воду должен быть постепенным, чтобы не заболеть. Вода комнатной температуры постепенно должна понижаться до более холодной. Это позволит сохранить кожу подтянутой. Еще некоторые полезные рекомендации:

Как сделать кожу ровной и гладкой во время водных процедур? Отшелушивать кожу в душе можно с помощью люфы, мочалки или специальной отшелушивающей перчатки. Такая процедура поможет избавиться от отмерших клеток кожи. Скраб для этих целей тоже прекрасно подойдет. Только не нужно лишнее усердие, тереть кожу нужно нежно. Для лица нужна отдельная мочалка. На перчатках) остаются ороговевшие частички кожи и бактерии, чтобы на коже не возникло высыпаний и она продолжала оставаться нежной, нужно ее регулярно мыть.

Слишком частое использование мыла, чтобы сохранить гладкость кожи надолго, нежелательно. Очистители, которые входят в состав гелей для душа, скрабов, мыла в брусках, делают кожу сухой. При этом налет, который остается после их применения, не смывается полностью. Поэтому кожа выглядит тусклой. В таких случаях подойдет мыло на основе натуральных масел. Также умывание просто водой будет уместно. С мылом моются части тела, которые потеют больше всего.

Эпиляция

Эпиляция — способ избавления от волос вместе с луковицей. Эпиляция подразделяется на два типа.

К первому типу относятся:

Второй тип включает в себя:

Фотоэпиляция

Посредством этого способа происходит удаления нежелательной растительности с помощью высокоимульсивного света. Данный метод схож с лазерной эпиляцией – ткань нагревается и под воздействием высокой температуры клетки разрушаются. Противопоказана людям с ишемической болезнью, злокачественными опухолями, паразитными и инфекционными заболеваниями.

Электроэпиляция

Электроэпиляция – удаление волоса и волосяной луковицы с помощью слабого электрического разряда. На данный момент этот метод считается единственным, помогающим избавиться от волос навсегда. Нельзя применять людям с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, а также тем, кто носит электрокардиостимулятор, внутриматочную спираль и пирсинг.

Лазерная эпиляция

Под воздействием лазера происходит разрушение волосяных фолликул. Меланин нагревается от излучения, разрушая соседние сосуды и клетки, питающие корень волоса. Не подходит для людей с заболеваниями иммунной системы, онкологией, сахарным диабетом, а также обладателям светлых и седых волос. Для достижения наибольшего эффекта, т.е. практически полного удаления, потребуется проведение нескольких сеансов.

Эпиляция с помощью воска

Восковая эпиляция — одна из распространенных процедур по удалению волоса на длительный срок, которую можно провести в домашних условиях. Для этого косметические компании выпускают средства двух видов: непосредственно воск, который разогревается в микроволновой печи или на водяной бане, и специальные восковые полоски. Такой метод позволяет удалить волос с корнем. Эффект от такой процедуры длится две-три недели.

Шугаринг

Шугаринг – способ, похожий по технологии и исполнению на восковую эпиляцию, однако вместо воска используется состав на основе сахара.

Применение масел

Как сделать кожу тела гладкой и ровной, чтобы эффект оставался продолжительное время? Нанесение лосьона или увлажняющего крема после душа обязательно. Так влага сохраняется в кожных покровах, на ней образуется защита от сухого воздуха в течение всего дня.

Чтобы кожа красиво светилась, можно использовать кокосовое масло. Оно растворяется быстро на коже и подарит ей дополнительное увлажнение.

Как сделать кожу лица гладкой и ровной, если она чувствительная? Для таких целей отлично подойдет масло ши. В зимнее время кожа особенно нуждается в дополнительном уходе, поэтому можно применять также ланолин.

Более глубокого увлажнения можно добиться с помощью оливкового масла. Оно наносится на кожу. После чего в течение 10 минут должно впитаться. Затем его нужно смыть и вытереться насухо.

Шелушащаяся и сухая кожа быстрее теряет свою упругость и мягкость. Как сделать кожу ног гладкой и ровной? Вернуть ее красоту можно с помощью применения лосьонов с молочной кислотой. Особенно они подойдут для кожи пяток.

Чувствительная и обгоревшая на солнце кожа станет мягкой после нанесения геля алоэ вера.

Способы борьбы

Наступление на проблему луч­ше производить по всем фрон­там. Разобравшись с внутрен­ней неполадкой, приступаем к решению внешних проблем. Трещины, мозоли и натоптыши появляются на сухой, не эла­стичной коже. Наша зада­ча — исправить ситуацию. Народные методы проверены временем и низкобюджетны.

1. Парим ноги. В воду добавляем 1,5 ст. ложки со­ды и немного мыла. На распаренную мозоль прикладываем смолу любого хвойного дерева, за­крепляем. Оставляем на ночь. Повторяем проце­дуру через день четыре раза. Затем мозоль можно будет удалить.

2. Можно к пропаренной мозоли приложить корку лимона с мякотью, оставить на ночь. Повторять каждый день 3-4 раза. Затем мозоль удалить.

3. Прикладываем на мозоль сырую картошку, на­тертую на мелкой терке, в течение 3-4 дней.

От натоптышей хорошо по­могают масляные компрес­сы. Возь­мите любое нату­ральное расти­тельное масло. Пропитай­те им марлю, приложите к стопе, а сверху — полиэтилен. Наденьте носки. Через пару часов компресс можно будет снять. Можно приготовить и спе­циальную мазь: смешайте чайную ложку поварен­ной соли, чайную ложку оливкового масла и пять капель масла календулы. Все это втирайте в распа­ренную стопу.

1 Кожуру от картошки варим 15-20 минут. Затем парим ноги в получив­шемся рас­творе и ма­жем пятки касторовым маслом.

2. На ночь прикла­дываем к тре­щинам натертую на мелкой терке морковь. Утром смываем и об­рабатываем пятки пем­зой.

3. 0т трещин хорошо помогает и молоч­ная сыворотка. Нагрей­те ее и парьте в ней но­ги минут 30. Затем на­несите на ноги жирный крем, наденьте хлопко­вые носки и оставьте на ночь. Повторяйте про­цедуры, пока трещины не затянутся.

4. Если причина появления тре­щин — грибок, то помо­жет чистотел. Возьмите 200 г измельченного сырья, залейте 2 ли­трами воды. Пропарьте ноги.

5. 0т грибка стопы по­может и прополис. Аптечную настойку на­несите на пораженные места, оберните бинтом и наденьте носки.

6. Знатоки народной медицины реко­мендуют гигиеническую губную помаду приме­нять как средство от трещин. Просто смазы­вайте их помадой. Ко­нечно, для этих целей придется приобрести отдельный тюбик.

Уход за мужской кожей

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо определить ее тип. Есть такие виды: сухая, жирная, комбинированная, шелушащаяся или нормальная кожа. Нужно внимательно осмотреть свое тело и определить «фронт работ», для каких участков нужен более тщательный уход. Только потом проводить процедуры, направленные на устранение недостатков. Как сделать гладкую, ровную кожу мужчине? Мужчины также должны быть ухоженными, как и женщины. Поэтому советы по тому, как сделать так, чтобы кожа была красивой, подойдут и сильному полу. Рекомендации по уходу:

Физические нагрузки

Что поможет, кроме ухаживающих средств? Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы есть самые разные. Один из них — это физические нагрузки. Кожа придет в тонус, а кровообращение улучшится. Общее состояние организма станет лучше, и это будет видно на коже.

Нужны следующие упражнения:

Питание и гладкая кожа

Как сделать кожу гладкой и ровной с помощью правильного питания? Недостаток питательных веществ в организме отражается и на коже. Если добавить в рацион больше фруктов, овощей, белка и цельнозерновых, то кожа приобретет естественное свечение. Также на ее состоянии хорошо отразится включение в рацион:

Вредные вещества для кожи и организма

Существуют вещества, которые наносят вред всему организму. И прежде всего, это сказывается на коже. К ним относятся:

Врастание ногтя

Главные причины этой по-настоящему пугающей неприятности те же ─ неудобная обувь и плохой уход. В туфлях с острым носком, а также в обуви на высоком каблуке пальцы постоянно испытывают давление сверху и сбоку, что способствует постепенному врастанию края ногтя в кожу. К такому же эффекту может привести некорректный педикюр, когда вы сами или мастер в салоне глубоко срезает внешние уголки ногтей, «утапливая» их в коже, после чего ноготь часто начинает расти неправильно.

Что делать: вросший ноготь может доставить много проблем, и запущенную ситуацию нужно исправлять у хирурга (сегодня это можно и не хирургическими методами). В профилактических целях лучше всегда подпиливать края ногтя, а не подрезать, и делать это строго горизонтально, не трогая внешние уголки.

Правильные привычки

Как сделать кожу гладкой и ровной, при этом не тратя большие деньги на визиты к косметологу? Необходимо завести правильные привычки. Давайте их рассмотрим:

Причины возникновения проблемы

Ноги – предмет гордости представительниц слабого пола. Дряблая кожа на бедрах и ягодицах – весомый повод для расстройств. Эти места действительно часто бывают проблемными. На то есть свои причины:

Уже после 25 лет человек начинает стареть. Именно в этом возрасте появляются поводы для недовольства собственной внешностью. Кожа на ногах и на попе подвергается изменениям, как и весь организм. Возможные косметические дефекты:

Все это происходит в результате утраты кожей эластичности и упругости. Также возможно появление целлюлита. Притом это не относится только к женщинам с избыточной массой тела. Проблема часто касается и худышек. Для многих дам это враг №1. И все дело в структурном изменении жировой прослойки под кожей. Вода и жировые клетки распределяются неравномерно. Отсюда и соответствующий эффект бугристости. Многие женщины комплектуют из-за невозможности носить короткие платья, так как ноги выглядят ужасно. А некоторые стесняются раздеться на пляже, переживая по поводу дряблой кожи на попе.

Иногда состояние эпидермиса портится в силу определенных жизненных обстоятельств. Например, вынужденное длительное ограничение в движении из-за травмы. Или перенесенные заболевания, которые повлекли сбои в организме. Часто ножки теряют презентабельность во время беременности.

Во многих случаях женщины сами виноваты в возникновении такой проблемы. Вы совершенно не следите за своим питанием? Не любите лишний раз поднять попу с дивана? И при этом всем не прочь употребления горячительных напитков? Тогда чему удивляться!

В любом случае выход существует. Дряблая кожа на ногах успешно лечится. Правильный образ жизни и грамотный уход – главные условия борьбы с возрастными изменениями. Надо лишь приложить максимум усилий.

Источник

Женское сообщество

Ежедневный онлайн-журнал о моде, красоте и здоровье

Как сделать идеально гладкие ноги

Любая представительница прекрасного пола, которая уважает себя, обязана не только ухаживать за волосами, делать макияж, причёски и маникюр, но и заботиться о ногах. В первую очередь это касается тёплого времени года, когда мини-юбки, платья и шорты не могут спрятать недостатки. Также с неухоженными ногами стыдно пойти на пляж и в плавательный бассейн, не говоря уже о встрече с мужчиной, которая может перерасти в более близкие отношения. В таком случае не следует рисковать, поэтому нужно всегда стараться выглядеть превосходно.

Сейчас в продаже достаточно товаров по уходу за телом, поэтому делать это совсем просто. Вы можете сочетать приятное с полезным: приобретать нужную услугу или товар, при этом используя промокод на скидку. Таких интересных предложений на смарт-шоппинг платформах много, и эти варианты пользуются большим спросом.

Даже если прогноз погоды неутешительный и снять колготки получится нескоро, всё равно нужно смотреть, чтобы ноги были идеальными в любое время года. Рассмотрим пару секретов, которые помогут сделать кожу ног гладкой. Если следовать этим несложным советам, ваша кожа значительно преобразится:

5 советов для идеально гладких ног

1. Использование бритвы после ванны. Большинство женщин сначала бреются, а только потом выделяет время для банных процедур. Это неправильно. Следует заниматься депиляцией только после принятия душа, потому что волоски становятся более податливыми, а кожа – мягкой. Следовательно, будет легче получить гладкие ножки при помощи бритвы.

2. Прощание с мылом, которое следует заменить гелем или пеной для бритья. Они делают бритьё эффективным. Лезвие скользит намного лучше, поэтому не остаются порезы и не раздражается кожа. Но если вы всё-таки выбрали мыло, желательно использовать то, в составе которого есть увлажняющие компоненты.

3. Использование острого лезвия. В наше время есть огромный выбор хороших станков для бритья. Они служат довольно долго и идеально бреют волоски, при этом кожа травмируется минимально. При бритье тупым лезвием нужно прилагать огромную силу, что приводит к раздражению нежной кожи. Если вы ещё не обзавелись хорошим станком, сделать это нужно незамедлительно, иначе есть риск «украсить» свои ноги некрасивыми порезами.

4. Не забываем о скрабе. Кожа, которая шелушится, не только портит эстетический вид, но и препятствует хорошему бритью. Для небольших отмерших клеток используют массажные щетки и скрабы, которые можно купить либо сделать самостоятельно. После распаривания кожи необходимо нанести скраб, немного помассировать и смыть, а потом можно приступать к бритью нежелательных волос.

5. Для тех, кто не любит эпиляторы и бритвы, существуют восковые полоски. Их эффективность проверена временем. Многие их не покупают из-за болезненности проведения депиляции, но результат применения полосок эффективен и действенен. Один рывок — и кожа на ногах красивая и гладкая, при этом она остается такой надолго.

Так что, не забывайте ухаживать за своими ножками, любите себя, и будьте обворожительными в любой ситуации!

Источник

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях – 7 лучших рецептов для пяток, как у младенца

Команда профессионалов в различных областях

Время на чтение: 10 минут

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

Что дальше?

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Источник