Как сделать идеальную кутикулу

Как ухаживать за кутикулой в домашних условиях

Аккуратный вид маникюру придают не только форма ногтей, искусственное покрытие, но и аккуратная, увлажненная кутикула. К сожалению, чтобы она была здоровой и ухоженной недостаточно один раз в месяц посещать мастера маникюра. Необходимо ежедневно ухаживать за ней в домашних условиях.

В этой статье мы разберемся почему так важно следить за состоянием кутикулы и какие средства по уходу за кутикулой использовать, чтобы она выглядела здоровой, не портила внешний вид вашего маникюра и ногтевую пластину. Да! От ее состояния зависит и здоровье ногтей.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Что такое кутикула и зачем за ней ухаживать?

Кутикула – это кожистый валик, который обрамляет матрикс (основание ногтевой пластины). Он выполняет защитную функцию, предотвращая проникновение бактерий, инфекции, грязи в зону роста.

Кутикула состоит из двух частей. Верхняя часть называется эпонихий. Его видно невооруженным взглядом, и именно его мы привыкли называть кутикулой. Нижняя часть – птеригий. Это ороговевший слой кутикулы, который так же выполняет защитную функцию. Он отрастает вместе с ногтевой пластиной и представляет собой белесые пластинки, пленки, которые располагаются под кутикулой и боковыми пазухами. Частичное обновление кутикулы происходит за 14 дней, полное – за 21 день.

Главный принцип ухода за кутикулой звучит так: «Удалить отмершие клетки и увлажнить живые».

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Почему так важен регулярный уход? Разросшаяся кутикула начинает сохнуть, рваться, трескаться. Все это становится причиной появления заусенцев. А они не только портят внешний вид маникюра, но и доставляют болезненные ощущения. К тому же в ранки могут попасть болезнетворные бактерии, инфекция, и тогда начнется воспаление.

В этом случае посещение мастера маникюра придется отложить и сначала провести лечение, так как:

и мастеру, и клиенту будет сложно проводить процедуру маникюра на покрасневших, болезненных участках;

при регулярном травмировании воспаленной кутикулы может начаться нагноение, и тогда потребуется медицинская помощь.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Если на кутикуле все-таки возникли ранки, и они кровоточат, то необходимо воспользоваться перекисью водорода, банеоцином или дезинфицирующим кровоостанавливающим средством. А затем использовать заживляющие препараты. Это необходимо для того, чтобы избежать воспаления.

Как уже упоминалось выше, от состояния кутикулы зависит здоровье ногтей. При ее нарастании замедляется рост ногтевой пластины, на ней могут появиться бороздки и другие неровности.

Помимо отсутствия регулярного ухода существует еще несколько факторов, которые негативно влияют на состояние кутикулы и могут привести к ее повреждению:

неправильная работа инструментом во время маникюра может привести к травмированию кутикулы. Чтобы не допускать ошибок рекомендуем пройти курсы маникюра;

работа чужим инструментом, не прошедшим дезинфекцию;

привычка грызть ногти;

работа в агрессивной среде: в воде, с химическими средствами.

Рекомендации по уходу за кутикулой

Чтобы избежать проблем с кутикулой, нужно регулярно за ней ухаживать: питать и увлажнять кожу, удалять ороговевший слой. Посещаете мастера маникюра? Отлично! Но, к сожалению, этого недостаточно для полноценного ухода. Между посещениями мастера кутикуле необходимо постоянно уделять внимание. Давайте разбираться какие процедуры и средства помогут добиться ее здорового состояния в домашних условиях.

Делайте ванночки и отодвигайте кутикулу

Ванночки необходимы для размягчения кутикулы и ее подготовки к последующей обработке. Налейте в небольшую емкость воду комфортной температуры. Можете добавить в нее морскую соль, каплю эфирного масла или настой трав. После принятия ванночки будет не лишним воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клеточки кожи.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Затем необходимо воспользоваться металлическим пушером или апельсиновой палочкой, чтобы отодвинуть кутикулу. Делайте это легкими движениями, избегайте сильного давления, иначе можно случайно травмировать кутикулу или ногтевую пластину. Отодвигать кутикулу нужно примерно раз в неделю.

Важно! Тем, кто общается с маникюрными инструментами на «Вы», лучше воспользоваться апельсиновой палочкой. При отсутствии навыков металлическим пушером можно по неосторожности травмировать ногтевую пластину или кутикулу. Хотите освоить все тонкости маникюра? Тогда записывайтесь на курсы в школу ParisNail

Не забывайте про массаж рук

улучшает циркуляцию крови;

смягчает кожу, делает ее упругой и эластичной;

благотворно влияет на состояние кутикулы;

замедляет нарастание кожи вокруг ногтевой пластины;

ускоряет рост ногтей;

Делать массаж рук очень просто. С этим справится каждая девушка.

Нанесите на руки небольшое количество масла или крема;

Круговыми движениями с легким надавливанием втирайте средство до тех пор, пока оно полностью не впитается.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Используйте масло для кутикулы

Масло для кутикулы – must have для каждой девушки! Масло прекрасно увлажняет кожу и насыщает ее витаминами. Используйте его ежедневно, например, перед сном. Капайте по капельке масла на кутикулу каждого ноготка и хорошо втирайте массажными движениями.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Обратите внимание, что существуют минеральные и натуральные масла. Минеральное масло образует на поверхности кутикулы невидимую пленку. Если ежедневно использовать такое масло, то получится обратный эффект – кутикула начнет пересыхать. Такое масло больше подходит мастерам – клиент приходит на маникюр раз в 3-4 недели, а минеральное масло идеально подходит для единичного использования. В домашних условиях на повседневной основе лучше использовать натуральное масло, например, масло для ногтей Dadi Oil.

Также для ухода за кутикулой подходят оливковое, абрикосовое или миндальное масла. При желании можно даже сделать смесь масел и/или добавить пару капель эфирных масел.

Пользуйтесь кремом для рук

Такая простая рекомендация, о которой девушки порой забывают. Крем должен обязательно присутствовать в ежедневном уходе. Летом он защитит кожу от палящего солнца, зимой от мороза, осенью и весной от ветра.

Он может быть увлажняющим, питательным, защитным, восстанавливающим. Выбирайте крем под потребности вашей кожи и условия окружающей среды. Например:

зимой перед выходом на улицу применяйте защитный крем;

летом используйте увлажняющий, содержащий в своем составе SPF-фильтры;

а перед уходом ко сну лучше всего намазать руки питательным кремом.

Можно даже использовать сразу несколько кремов: утром один, а вечером другой.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Spa-процедуры

Масла и кремы – это еще не все.

Раз в 1-2 недели делайте скрабирование и проводите парафинотерапию. Думаете, что с этой процедурой справится только профессиональный мастер маникюра? Вы глубоко заблуждаетесь! Потому что давно придуман крем-парафин, который просто идеально подходит для использования в домашних условиях.

Разберем технологию использования такого крема.

После проведения процедуры желательно в течение двух часов не мочить руки.

Также можно применять различные маски для рук, делать обертывания. Такие процедуры не только улучшат состояние кожи, но и поднимут настроение.

Пейте воду

Не забывайте всем известную фразу: «Человек на 80% состоит из воды» и обязательно соблюдайте питьевой режим, чтобы ваша кожа, а соответственно и кутикула, не испытывали дефицита жидкости. Суточная норма потребления воды считается по очень простой формуле: 30 мл воды на 1 кг веса.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Используйте перчатки

Чтобы защитить кожу от агрессивного воздействия химических средств и воды во время уборки дома, мытья посуды, работы обязательно надевайте бытовые перчатки. Выходите на улицу в холодную, ветреную, морозную погоду? Опять-таки не забывайте про перчатки, но уже обычные.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Итак, главное правило ухода за кутикулой: «Удаляй, защищай, увлажняй». Помните, что кутикула нуждается в ежедневном уходе. Только в этом случае ваши ручки будут иметь ухоженный и привлекательный вид!

Как сэкономить на маникюре?

Хотите в совершенстве овладеть искусством маникюра от А до Я и больше никогда не тратить по 2 000-3 000 рублей в салоне? Тогда научитесь делать маникюр сами и экономьте деньги, время и нервы!

Приходите к нам в Школу на онлайн-курс от топового преподавателя Татьяны Свободы «Маникюр для себя», который сейчас можно пройти всего за 499 рублей!

Преподаватель расскажет все о технике нанесения покрытия, его снятия, о современных дизайнах, о том, как укрепить ногти, и многое другое. Вы станете настоящим профи и сумеете делать себе nail-дизайны мечты, а при желании в будущем и монетизировать хобби!

Бонусы курса: Всем ученикам дарим скидку 15% на готовые стартовые наборы для маникюра, а также скидки 5% на покупки в ParisNail и 15% на любой другой онлайн-курс. После завершения обучения вам будет выдан электронный сертификат о прохождении курса.

Источник

Уход за кутикулой

Мало сделать маникюр, неплохо бы еще позаботиться о том, чтобы он сохранился надолго. Прежде всего обратите внимание на состояние кутикулы — регулярно пользуйтесь специальным маслом и кремом. Хотя и это еще не все.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Анастасия Зарипова Автор

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Мария Невская Дерматолог

Необходимость ухода за кутикулой

Кутикула служит своеобразным защитным барьером ногтей, предохраняя от бактерий и загрязнений.

Если за кутикулой не ухаживать, она становится сухой, на ней появляются трещинки и заусенцы. Все это сводит ее барьерные функции на нет.

Основные правила ухода за кутикулой

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

На хорошо увлажненных руках кутикула практически незаметна. © Getty Images

Правило номер один — увлажнять и еще раз увлажнять. Кутикула не должна быть сухой и жесткой, иначе вашей проблемой номер один станут заусенцы. А это не просто неприятно, но и травматично для кожи вокруг ногтевой пластины.

Профессиональный маникюр раз в две недели — это хорошо, но для полноценного ухода недостаточно. В перерыве между посещениями маникюрного кабинета придется выполнять еще несколько манипуляций.

Делайте ванночки для рук

Соляная ванночка 1–2 раза в неделю укрепит кожу и ногти, размягчит кутикулу. Вода должна быть комфортной температуры, а кроме морской соли, можно добавить в нее каплю эфирного масла.

После ванночки сделайте масляный скраб с кристаллами соли или сахара и в качестве финального этапа нанесите на влажную кожу питательный крем.

Используйте ремувер

Это особая категория средств, предназначенных для кутикулы. Ремувер (от англ. remove — «удалять», «устранять») наносится прямо на кутикулу на непродолжительное время (от 30 секунд до 5 минут), затем смывается, после чего размягченная с его помощью кутикула отодвигается. В основном этот продукт для профессионального ухода применяют во время процедур маникюра и педикюра.

Чаще всего ремуверы для кутикулы выпускают в форме геля, легкого жидкого крема или густого лосьона.

Ухаживайте за кутикулой

Чтобы кутикула не разрослась, примерно раз в неделю ее нужно отодвигать. В идеале, эту манипуляцию должен проводить мастер по маникюру, и процедура выглядит так:

размягчение кутикулы с помощью ванночки и/или ремувера;

собственно отодвигание с помощью специального металлического инструмента (пушера) или апельсиновой палочки.

У апельсиновой палочки две стороны:

одна в форме лопатки — именно она нужна для обработки кутикулы, чтобы не травмировать кожу;

другая заостренная: с ее помощью можно удалять загрязнения из-под ногтя.

При отсутствии профессиональных навыков с отодвиганием кутикулы лучше не экспериментировать, есть риск пораниться и занести инфекцию.

Делайте массаж

Массаж пригодится не только для ухода за кутикулой, но и для того, чтобы поддержать упругость кожи рук и укрепить ногтевую пластину.

Нанесите на руки немного крема или косметического масла.

Тщательно вмассируйте средство до полного впитывания.

Особое внимание уделяйте массажу пальцев, втирая крем по направлению от кончиков к ладони круговыми движениями.

Увлажняйте

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Используйте крем для рук и ногтей. Он хорошо ухаживает за кутикулой. © Getty Images

Здесь помогут разные виды средств.

Масло для кутикулы. Носите его с собой в сумочке (плотно закрывайте флакон, чтобы не проливалось) и пользуйтесь при любом удобном случае. Обычно в состав таких средств входит микс масел, например, жожоба, оливы, авокадо.

Крем для рук. Многие из них подходят для ухода за кутикулой и даже ногтевой пластиной. Вам нужны те, что содержат витамин Е, аллантоин, экстракты ромашки и алоэ.

Спецсредства для кутикулы. Их выпускают в разных форматах: стик, карандаш, крем, бальзам.

Главный совет, который дают мастера по маникюру: применяйте продукты для ухода за кутикулой ежедневно, в идеале — утром и вечером. Наносите прямо на кутикулу, аккуратно распределяйте и втирайте до полного впитывания.

Практические советы от специалистов

Если во время маникюра вы спросите мастера, что нужно делать, чтобы содержать кутикулу в хорошем состоянии, вам дадут основные рекомендации, которым лучше следовать.

Наносите масло для кутикулы каждый день.

Круглый год используйте крем для рук. Летом — увлажняющий и содержащий SPF, зимой — плотный защитный. На ночь можно и нужно наносить питательный крем для рук.

Чтобы организм и кожа рук (а значит, и кутикула) не испытывали дефицита влаги, соблюдайте питьевой режим. Норма 2 литра в день работает не для всех, поэтому рассчитайте оптимальное количество воды индивидуально по формуле 30 мл на 1 кг веса.

Меры предосторожности

А вот этого делать нельзя, если хотите, чтобы кутикула выглядела красивой и здоровой.

Не стоит приступать к обработке кутикулы, если на ней имеются воспаления и заусенцы. Даже если процедуру выполняет профессионал.

Поклонницам обрезного маникюра, при котором кутикула не отодвигается, а срезается, лучше доверить эту задачу мастеру. Никакой самодеятельности, если не хотите пораниться со всеми вытекающими неприятными последствиями.

Обзор средств

Средство для ухода за ногтями и кутикулой «SOS-карандаш Dr Rescue», Maybelline

Не только смягчает кутикулу, но и ухаживает за ногтями. В составе — масло карите для питания и увлажнения.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Сквалан, масла карите и авокадо обеспечивают питание, смягчение, увлажнение кожи рук, а также кутикулы. Защищает кожу.

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Пригодится тем, чьи руки часто контактируют с водой: например, если вы ходите в бассейн или ежедневно делаете влажную уборку. Формула с аллантоином и глицерином восстанавливает, питает, придает комфорт и мягкость. При нанесении втирайте крем в кутикулу, чтобы смягчить ее.

Источник

Секреты ухода за кутикулой

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Пожалуй, не найдется человека, который бы не слышал слова «кутикула». Многие инструменты для ухода за руками содержат в названии этот термин: карандаш для удаления кутикулы, пилка для кутикулы, кусачки для кутикулы. Что же это такое и нужно ли с ней бороться, если вы хотите сделать идеальный маникюр?

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Кутикула – это кожица в виде небольшого валика, которая располагается у основания ногтей.

Природа умна, поэтому в организме человека нет ничего лишнего.

Это касается и кожи вокруг ногтя, основная функция которой – защита от небольших инородных частиц и микроорганизмов.

Ее края высыхают и омертвевают со временем, поэтому их вид не очень эстетичен с точки зрения современных взглядов на красоту рук.

Виды процедуры

Классика жанра сводится к удалению высохших тканей, содержащих омертвевшие клетки. Вот тут то и нужно быть в высшей степени осторожными ввиду того, что вследствие таких манипуляций ноготь становится весьма незащищенным. Его ложе может воспалиться под действием внешних воздействий (например, подвергаясь агрессивному влиянию лака, мыла, жидкости для снятия лака, грязи и т. д.).

Гораздо более безопасный, можно сказать, щадящий вариант маникюра называется европейским или необрезным. В данном случае кожица не обрезается, а отодвигается тоненькой палочкой.

Этим же инструментом удаляют омертвевшие клетки. Предварительно на зону обработки для достижения смягчающего эффекта наносится специальное средство для кутикулы.

Какой бы вид маникюра ни был выбран в итоге, нужно помнить о тщательных мерах безопасности при работе с поверхностью кожи:

С учетом этих предостережений с удовольствием занимайтесь созданием красивого маникюра и педикюра (не стоит ведь забывать и про ножки!).

Значение здоровья ногтей

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Кожица вокруг ногтей позволяет им расти в нормальных условиях, ведь именно она обеспечивает надежную защиту для ростковой зоны. Благодаря такому замечательному защитному барьеру ни один вид бактерий или вирусов не сможет проникнуть в данную область.

В случае если человек не знает, как правильно обрезать кутикулу, и допускает ошибки, могут повреждаться ногтевые пластины, появляться нежелательные воспаления и другие неприятности.

Если же кожа рядом с ногтями выглядит небрежно и не очень ухожено, ни о какой красоте женских или мужских рук не может идти речь. Что же кроме манипуляций с помощью таких инструментов, как пилка для кутикулы или карандаш для удаления кутикулы, влияет на ее состояние?

Вот лишь некоторые примеры из жизни:

По ряду причин кожица может стать слишком сухой, из-за чего появятся болезненные и некрасивые заусеницы. Если относиться к этой высокочувствительной области невнимательно, могут возникнуть и другие проблемы, вплоть до воспалительных процессов или грибковых инфекций.

Не забывайте нежно ухаживать за кожными покровами рук и ног после того, как помоете их с мылом. Систематически наносите увлажняющий крем на всю поверхность пальцев, а перед тем, как приступить к манипуляциям, возьмите гель для удаления кутикулы и тщательно обработайте ее.

Отличной ежедневной профилактикой повреждения кожицы является легкое массирование пальцев рук и ног после нанесения на них оливкового или миндального масла.

Варианты обработки кожицы

Понимая важность мягкой и нежной работы с кожей, обрамляющей ногти, хочется понять, как правильно обрезать кутикулу.

Манипуляции могут различаться по таким признакам:

При классическом обрезном маникюре кожу обрезают с помощью ножниц или щипцов после того, как она была размягчена. Такую процедуру можно делать только в салоне красоты у мастера с опытом. Дело в том, что повреждение самой кожицы и ростковой зоны ногтя, крайне нежелательно, так как может привести к неровностям на поверхности ногтевой пластины.

В случае «мокрой» процедуры кожицу убирают специальными инструментами. Предварительно руки должны немного попариться в ванночке с разведенным в теплой воде увлажняющим мылом. Вдобавок к этому может использоваться специальная жидкость для влажного размягчения тканей или гель для удаления кутикулы.

При «горячем» варианте кожу удаляют щипчиками или ножницами, но перед этим руки не распаривают в воде, а обрабатывают специальным лосьоном. Средство содержит витаминный комплекс для питания и роста ногтей, способствует заживлению поврежденной кожицы. Эту разновидность маникюра можно делать даже подросткам и детям, потому что она оказывает исцеляющее действие.

Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть фото Как сделать идеальную кутикулу. Смотреть картинку Как сделать идеальную кутикулу. Картинка про Как сделать идеальную кутикулу. Фото Как сделать идеальную кутикулу

Европейскую препаратную (необрезную) процедуру проводят с помощью специальных кремов и масел. Щелочи и фруктовые кислоты являются неотъемлемыми компонентами данных средств.

Они позволяют эффективно обработать нужные участки кожи, воздействуют на связи между молодой и сухой кожей.

Во время маникюра происходит своеобразный пилинг кожных покровов, в то время как щелочные компоненты с легкостью растворяют огрубевшую ткань.

Советы по уходу за пальчиками

Для того чтоб кутикула оставалась здоровой и неповрежденной, стоит использовать специальные средства. Крема и масла позволят сделать ее мягкой, предотвратят ороговение и замедлят рост. Данная косметика, как правило, содержит добавки, которые позволяют сохранить молодость рук и ног, предотвратить чрезмерное испарение влаги с поверхности кожи. Это позволяет забыть о такой проблеме, как сухость.

Специальные косметические средства сдабривают растительными маслами. В них присутствует авокадо, жожоба, рисовые отруби, миндальное или оливковое масло, чайное дерево. Производители обогащают косметику витаминами Е, С и F, которые придают здоровым ногтикам гибкость и силу.

Для нежной кожицы полезен регулярный массаж, который на протяжении 1-3 минут можно делать как с кремом, так и без него. Совершайте круговые движения с помощью большого пальца противоположной руки.

Плавно и мягко надавливайте, легонько отодвигая кожицу назад. Выберите для массажа правильное время: после ванны или душа, педикюра или маникюра, незадолго перед сном. Массаж способствует улучшению кровообращения, питанию ногтей.

И не забывайте, красивый ухоженный образ начинается с идеального маникюра. Чтоб всегда оставаться привлекательной, стоит научиться правильной технике и проделывать процедуру дома или же регулярно посещать специалиста в салоне.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *