Как сделать идеальный цвет лица

Идеальный тон лица: пошаговая инструкция

Визажист Lancôme Анна Шимкова показывает, как нанести на лицо тональное средство и сделать свежий весенний макияж

прочтение займет 5 минут

Идеально ровный тон — бьюти-тренд, который не сдает позиции уже который сезон. Красивая кожа с легким естественным сиянием давно вытеснила контуринг, как у Ким Кардашьян. Советуем делать ставку на легкий румянец и сияние — не прогадаете. Как создать такой макияж, расскажем прямо сейчас.

Какая косметика поможет выровнять цвет лица

Выбирая средства для создания ровного тона, ориентируйтесь на образ, который хотите создать, но учитывайте при этом тип своей кожи.

Использование праймера или базы — залог получения натурального ровного тона. Для жирной кожи разработаны специальные матирующие базы, способные контролировать предательский блеск, для сухой — увлажняющие. База заполняет поры, морщинки, сглаживая рельеф кожи и обеспечивая тем самым ровное распределение тональной основы. Она же продлевает стойкость макияжа.

Нанесение тональной основы — важный этап в макияже. Ровный тон является обязательным условием любого макияжа. Это идеальный «холст» для алых губ, smoky eyes и необычных арт-стрелок. Выбирая тональный крем, не ленитесь тестировать его на коже: оцените текстуру, комфортность нанесения, стойкость и, главное — оттенок: он не должен быть темнее или светлее природного цвета лица. Как выбрать тональный крем — читайте здесь.

Пудру можно использовать в самом конце макияжа: она отлично фиксирует результат и обеспечивает ему стойкость. Однако ее можно наносить и в качестве самостоятельного средства: в этом случае выбирайте вариант, дающий плотное покрытие. Если у вас проблемная кожа, средство должно быть с антибактериальными ингредиентами в составе. Для сухой кожи подойдет пудра с невесомым финишем.

Эти средства необходимы для коррекции локальных недостатков: например, зеленый корректор успешно нейтрализует покраснения, а красновато-розовый — синяки под глазами. Тональный крем для этих целей не подойдет. Для маскировки темных кругов требуется специальное средство — оно будет выполнять не только камуфлирующие функции, но и увлажняющие.

Как правильно наносить консилер мы показывали в нашем видеоуроке.

Как создать идеальный тон: пошаговая фотоинструкция

Вместе с визажистом рассказываем, какие средства вам понадобятся и как их правильно наносить для достижения эффекта здорового сияния кожи.

Карандаш для бровей Le Crayon Sourcils.

Источник

Идеальный цвет лица: 20 классных лайфхаков от визажистов

1. Корректор-тон-консилер

И именно в этом порядке. Корректор скроет очевидные и явные недостатки (прыщи, темные круги, пигментные пятна, сосудистые сетки), тональное средство сравняет тон, сделав корректор незаметным. И лишь потом с помощью консилера ты доведешь оттенок до совершенства, расставив акценты и подчеркнув черты лица.

Ты можешь исключить из этой тройки корректор или консилер, если не нуждаешься в них, но последовательность должна оставаться неизменной.

2. Выбери правильный корректор

Если ты не уверена, что знаешь, какой именно корректор подойдет именно тебе, сохрани себе эту простую подсказку.

3. Дубль два

Если темные круги — твоя повседневная проблема, наноси на них консилер дважды. Сначала на чистую кожу, чуть вбивая его пальцем, а затем — как завершающий этап.

4. Наноси праймер на Т-зону

Особенно важен этот совет для обладательниц жирной кожи. Так твой тональный крем не потечет, а нос и лоб не будут чрезмерно блестеть.

5. Регулируй плотность покрытия

Не стоит наносить одно и то же тональное средство на все лицо. На Т-зоне лучше использовать вуали, флюиды, bb- или сс-кремы. А вот скулы, виски, подбородок и овал лица можно покрыть более плотным средством. Щеки, если на них нет несовершенств, покрывай тональным средством средней плотности.

6. Выбери идеальный тон

Чтобы твой выбор был на 100% точным, нанеси на середину щеки три наиболее подходящих тебе оттенка тонального средства. Отойди от зеркала на метр-полтора и выбирай тот тон, который с такого расстояния на щеке не виден.

7. Растушевывай грамотно

Единственный правильный способ растушевки тональных средств — от центра к периферии. Начни с переносицы, продвигаясь к кончику носа, затем от переносицы к верхней линии лба, затем от середины лба к вискам. Затем от переносицы по верху щеки к скулам и от переносицы по крыльям носа, от носогубной области к подбородку.

8. Не забудь про уши и шею

Тем же блендером или кистью, что ты растушевывала тон по лицу, пройдись по шее и ушным раковинам. Ни один макияж не будет смотреться естественно, если уши, лицо и шея разных оттенков.

9. И снова о шее

Посмотри на кожу лица и шеи при ровном дневном свете. У многих шея светлее лица, так как меньше подвергается солнечному излучению. Если это твой случай, придется завести для шеи отдельное тональное средство и тщательно растушевывать границу между оттенками.

10. Всегда наноси консилер на веки

Легким движением ты сделаешь глаза ярче, больше, выразительнее, а общий вид будет более свежим и отдохнувшим.

11. Проверяй свет

12. С маслом или без?

Для жирной и комбинированной кожи подойдут средства на водной основе, а для сухой и чувствительной — на масляной.

13. Скорая помощь

Если у тебя вскочил прыщик, а подходящего консилера нет, возьми обычный тональный крем, капни на проблемный участок, подожди 3-5 минут и чуть-чуть растушуй.

14. Сияй

Если твоя кожа слишком сухая, из-за чего лицо выглядит уставшим и слишком матовым, капни на спонж любое масло для лица и пройдись по коже легкими касаниями. Получишь натуральный эффект свечения!

15. Смешивай текстуры

Если тебе не удается найти идеальный по текстуре и оттенку крем, смело смешивай разные! Плотный тон можно разбавить увлажняющим кремом, матовый — развести праймером с эффектом сияния.

16. Тепло-холодно

Выбирая тональный крем, обращай внимание на то, к холодному или теплому цветотипу ты относишься. Как это выяснить? Легко! Если ты считаешь, что украшения из желтых металлов идут тебе больше, чем из белых — у тебя теплый цветотип. Если тебе идет белый цвет — у тебя холодный цветотип. Наконец, посмотри на венки на запястье. Если они зеленоватые — цветотип теплый. Во всех остальных случаях — холодный. Если ты не можешь однозначно ответить на эти вопросы, то твой цветотип — нейтральный, ты можешь позволить себе как теплые, так и холодные оттенки.

17. Кисть или спонж?

Если у тебя достаточно времени на растушевку тона, используй кисть: она более деликатно и качественно распределяет тональное средство по коже. Если же ты торопишься — лучше спонж, так как он не оставит полосочек от волосков, как это произойдет с кистью, если ты будешь пользоваться ей второпях.

Источник

Как выровнять цвет лица

Выяснили, как выровнять цвет лица, сотрудничая не только с тональником.

Причины неровного цвета лица

Идеально ровная и сияющая кожа –разве что на обложках и в инстаграмах блогеров. Не без помощи фейстюна, разумеется. Однако воплотить приложение в жизнь все же можно. Чтобы правильно и надолго выровнять цвет лица, вариант использовать тональник, выдавив полбанки, отпадает. Штукатурка и суровый контуринг давно уже потеряли свою актуальность. К счастью. На смену ощущению маски ворвались естественность и здоровое сияние.

Как-никак, все мы люди, и только рождаемся с ровным тоном. А потом ипотека, акне, темные круги под глазами и тусклость. Чем так провинились?

Любое сильное переживание сразу же перемещается на лицо: кожа сухая, тусклая, появляются покраснения, а то и морщины. Благодарите виновника – гормон кортизол, который при стрессовых состояниях вырабатывается в квадрате.

Уж сколько раз твердили миру: потратьтесь на косметолога. И ограничьте потребление банок в переходе. Если косметические средства не подходят вашему типу кожи и возрасту, а их компоненты вызывают аллергию (о которой вы можете даже не подозревать), то встречаете ответочку – раздражения и высыпания. С ситуацией, когда забываете смыть мейк на ночь, такая же история.

Вполне очевидно. Два любимых пирожных вместо одного активизируют повышенную выработку кожного сала и отражаются прыщами. Сильно пересолите мясо, устроите себе кофеиновый день или на юбилее выпьете за здоровье каждого – минус свежесть и эластичность.

Тут все просто: пьете мало воды, получаете сухость. Причем универсального объема для всех и каждого не существует. У каждого он свой и высчитывается по ряду факторов.

Расшифровка: желудочно-кишечного тракта. К примеру, при болезнях печени кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а при проблемах с поджелудочной железой регулярно возникают прыщи в области лба и висков.

Пока разум и тело в отключке, в коже запускаются регенеративные процессы, синтез необходимых веществ и не только. Нет сну – да тусклости, морщинам и синякам под глазами.

Равно пигментные пятна, неровный цвет лица и веснушки. Хотя третий вариант не так и плох.

Равно землисто-серый оттенок кожи лица.

Коже не выжить без кислорода.

И такое бывает. Решает два вопроса: появление морщин и как дерма усваивает полезные вещества.

Но если вы выиграли в генетическую лотерею, то бежать в кассу рановато – не забывайте про влияние всех предыдущих пунктов и экологии.

Способы выравнивания тона кожи

Неправильно пела группа Сплин – выход есть. А вот, что скоро рассвет, – не прогадали. Как и с помощью чего сделать тон кожи лица ровным:

И регистрации с смс.

Как выровнять цвет лица в домашних условиях

Выбирайте свой способ. А лучше комбинируйте.

При помощи косметики для ухода

Если найдете реально работающие на вас продукты, то не понадобится ни тональник, ни пудра. Ни гуашь. Одно лишь использование уходовой косметики в соло может сделать кожу здоровой в домашних условиях. Как следствие – сияние и красивый цвет.

Ровный тон лица = чистота пор, сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности и защита от негативных внешних факторов.

Ниже – подборка лучших средств с миссией «улучшать». По одному на каждую позицию.

Пенка для умывания и очищающая маска 2 в 1 Perfectly Clean, Estee Lauder

Первый фактор – очищение. Продукт справляется с задачей на шестерку. И со всеми типами кожи. Можно использовать как умывалку или в качестве 3-минутной маски дважды в неделю. По текстуре пенка очень мягкая, глубоко очищает поры (любительницам «до скрипа» точно зайдет), освежает, предотвращает раздражение, заменяя его сиянием. Экономична.

Увлажняющий бальзам для лица Prima Glow-On Moisturising Balm, Giorgio Armani

Благодаря глицерину и гиалуроновой кислоте в составе образует на поверхности кожи защитный барьер и удерживает влагу. Придадут сияние светоотражающие частицы Liquid Mirror. Бонусом приятный аромат с нотами александрийской розы.

Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

Для холодного сезона – самое то. Способствует стимуляции жизнеспособности клеток, выработке коллагена и эластина. Помогает избавиться от тусклости. И это сразу заметно. Только при нанесении сначала немного разогрейте продукт между ладонями, а потом уже похлопывающими движениями нанесите на лицо.

Эссенция двойного действия для молодости кожи Elixir Jeunesse, Yves Rocher

Что сразу подкупает – флакон у продукта ecofriendly. С одной стороны, эссенция защищает от негативного воздействия оксидантов и загрязняющих веществ, с другой – глубоко восстанавливает кожу. Все похвалы концентрированному экстракту афлои в составе.

При помощи декоративной косметики

Если хотите добиться ровного цвета лица по фасту, то доставайте декоративку. Ловите несколько секретов – как бороться с неоднородным тоном, вооружившись кистями:

В простонародье – база или праймер. Опять же подбирайте под свой тип кожи. Функционал продуктов уже понятен по названию: основа создает холст для дальнейшего макияжа – заполняет поры и сглаживает рельеф. Подойдет сыворотка, например.

Понадобится три капли: первая пойдет на лицо, вторая – на шею, третья – на зону декольте.

Плюс не забывайте про крем для кожи вокруг глаз и бальзам для губ.

Работает локально и разным цветом. Покраснение необходимо перекрывать зеленым оттенком, а выступающие вены – оранжевым.

Жирной, комбинированной и нормальной коже подойдет тональник в стике. Сухой – жидкой консистенции. Все равно highly recommend подойти к выбору тонального крема с особым пристрастием. Правила растушевки: круговыми движениями от центра лица к периферии.

Тоже тональник. Только идеальный. Потому что держит в рукаве целых два козыря: маскировку несовершенств «цветом» и полезными ингредиентами. Нахваливаем тут.

Для маскировки кругов под глазами. Здесь лучше смотреть в сторону не только камуфляжного средства, но и ухаживающего. Кожа вокруг глаз очень нежная. Поэтому правильно наносить продукт нужно легкими вбивающими движениями пальцев или спонжа.

Отвечает за сияние. Хотите добиться «влажного» эффекта – смешайте небольшое количество продукта с сывороткой на первом этапе. Наносите после тональника на центральную часть лба, скулы, спинку носа, подбородок и галочку над верхней губой. Так добавите в макияж естественности дополнительно.

Только не переборщите. Подчеркните скулы бежево-серым оттенком чуть выше стандартной линии. Для зоны висков, нижней границы подбородка и челюсти возьмите цвет потемнее. Можно еще затемнить крылья носа и самым светлым оттенком палетки пройтись по выступающим частям лица.

Чтобы живости прибавилось. Нанесите продукт чуть выше яблочек щек, на надбровные дуги и подбородок. И растушевать не забудьте. А то позовут для рефреша советских мультиков.

Выравнивание цвета лица косметологическими процедурами

Нет, не разрекламированный BB-glow. Кстати, процедура – лишь маркетинговая уловка. Сначала эффект и правда виден.

Проходит пару месяцев и цвет кожи может приобрести серый, а то и зеленоватый оттенок.

Расскажем о реально работающих, а, главное, с позитивным исходом методах.

Криомассаж

Что делать при неровном цвете лица с покраснениями – сходить на массаж льдом. Вернее, жидким азотом. Хотя оба холодят. Низкие температуры устраняют акне, морщины и пигментные пятна, а также сужают поры. Причем без химии.

Вообще, заведите себе привычку каждое утро протирать лицо кубиком льда.

А. Вы будете моментально просыпаться.

Б. Повысятся тонус и эластичность кожи, разгладятся морщины. И уже не придется вбивать в поисковике «выравнивание цвета лица косметология».

Проводится при помощи инъекций или лазера. В основе процедуры – гиалуроновая кислота. Компонент удерживает влагу в дерме, за счет чего и достигается ровный тон. Увлажнение, эластичность и antiage-эффект в комплекте.

Разновидностей много – от алмазного до легкого химического. В случае с первым пилингом кожа тщательно отшелушивается с помощью насадок с напылением алмазной крошки, со вторым – путем химического ожога. Это только звучит страшно. Легкий химический пилинг воздействует только на верхние слои эпидермиса и кожа быстро восстанавливается. Даже несмотря на такое агрессивное воздействие.

Только с противопоказаниями ознакомьтесь. И лучше запишитесь в салон.

Выравнивание цвета кожи без косметики

Не магией и приворотами, а пересмотром образа жизни.

Источник

Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов

Идеальная красивая кожа, с чистыми порами и здоровым ровным тоном лица – это мечта каждой девушки. Несбалансированное питание, плохая экология и стрессы негативным образом отражаются и на коже лица. Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии в любом возрасте важно соблюдать определенные принципы питания и научиться правильно ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов.

3 главных правила идеальной кожи

На состояние кожи влияют внешние факторы и любые гормональные изменения в организме.

Чтобы иметь идеальную кожу, необходимо соблюдать 3 правила:

Очищение

Чистая кожа — это здоровая кожа, это нужно запомнить, если вы хотите иметь идеальную кожу лица.

Очищающее средство нужно подбирать в соответствии с типом эпидермиса:

Проблемная кожа. Для проблемной кожи самая главная часть ухода — очищение. Без качественного, глубокого и, в то же время, аккуратного очищения проблемной кожи, склонной к высыпаниям не будут эффективно работать другие средства. Потому здесь важно пользоваться соответствующими продуктами, выбору которых стоит уделить особое внимание. Лучше использовать продукты с антибактериальными и защитными функциями. Они обладают противовоспалительным эффектом, поэтому быстро устраняют любые покраснения и воспаления, а также подсушивают свежие прыщики.

Утром необходимо умываемся соответствующим вашему типу кожи средством. Вечером снимать косметику рекомендуется подходящим продуктом (мицеллярная вода, гидрофильное масло) и нужно снова умыться. Не в коем случает не спать с косметикой на лице. Макияж лучше удалять специальными средствами для снятия, поскольку обычный гель и вода не смогут хорошо очистить, а это может спровоцировать появление черных точек и забитых пор.

Важный нюанс умывания — температура воды. Вода не должна быть чрезмерно холодной и горячей, она должна быть средней, комфортной температуры, ближе к прохладной. Иначе это может повлиять и раздражать проблемную кожу и привести к застойным явлениям.

Сухая кожа. Сухая кожа также не переносит умывания как горячей, так и холодной водой: от холодной сужаются сосуды, а от горячей – расширяются, благодаря этому раньше возникают морщинки. При очищении сухой кожи важно еще больше её не пересушить. Из-за агрессивного воздействия мыла она может стать тонкой и чувствительной и могут проявиться преждевременные признаки старения. В этом случае для умывания использовать травяные отвары, специальные пенки, флюиды или термальная вода. Идеально подойдут мягкие настои, например, огуречный или лимонный.

Для очищения сухой кожи необходимо применять мягкие лосьоны – к примеру, из лепестков красной розы. Сухие лепесточки розы (3 стакана) заливают персиковым или маслом миндаля, таким образом, чтобы покрыть лепестки, потом устанавливают на паровую баню и держат до той поры, пока лепесточки не обесцветятся. Готовым лосьоном протирают лицо 2-3 раза на протяжении дня. В вечернее время сухую кожу также не стоит очищать водой, лучше всего подойдет очищающий крем, настой трав или кефир, после очищения не забывайте про питательный крем.

Комбинированная кожа. Самый распространенный тип – это комбинированная кожа. Уход за смешанной кожей лица отличается от ухода за другими типами, так как для нее необходимо подбирать различные средства для разных частей лица. Такой тип кожи сочетает участки с жирной кожей и участки — с сухой или нормальной.

Очищение нужно проводить 2 раза в день: после пробуждения и перед сном. Утром достаточно умыть лицо водой с гелем или пенкой для умывания. За ночь организм выводит часть токсинов и шлаков на поверхность эпидермиса, и необходимо их удалять. Если не сделать этого, то с новым слоем крема и других средств, грязь вобьется в поры. Вечером необходимо очищать кожу и делать демакияж: гидрофильным маслом, некамедогенными натуральными маслами или мицеллярными средствами. При выборе средсв нужно отдавать предпочтение тем, которые соответствует вашему типу кожи. Не стоит покупать средства, которые очищают кожу до скрипа и чувства стянутости, поскольку кожа теряет не только жир, но и драгоценную влагу и есть риск пересушить ее.

Смывать средство нужно прохладной водой. Если использовать горячую воду, то сальные железы начнут активно работать, и проблем в Т-зоне станет только больше.

Рекомендуется после умывания пройтись по лицу чистящим спонжиком или салфеткой из микрофибры. Если такой атрибут светлый, то вы увидите на нем незначительные остатки тонального крема и другой косметики, поскольку одним средством избавиться от макияжа действительно трудно. При комбинированном типе кожи рекомендуется 1-2 раза в неделю рекомендуется делать пилинг и маски для лица.

Жирная кожа. Жирная проблемная кожа лица доставляет немало хлопот ее обладателю. Основным признаком повышенной жирности эпителия покрова является наличие характерного блеска. Появлению блеска способствует повышенная выработка кожного сала. Часто, обладательницы жирной кожи используют спиртосодержащие средства и пренебрегают увлажнением. Это неправильно. В данном случает, стоит отказаться от спиртосодержащих лосьонов, поскольку кожа сразу начнет восполнять этот удаленный жир, и будет производить еще большее количество избыточного жира.

При умывании водой, выбирайте невысокую температуру, примерно 15 — 18 С. Такое умывание для жирной кожи способствует сужению пор. Не стоит пользоваться обычным туалетным мылом. Лучше приобрести разные модели мягких очищающих средств – гели и пенки и умываться ими несколько раз ежедневно. Главное, чтобы очищающие средства не содержали щелочь, а их рН был не более 4,5. Выбирайте гели и пенки для очищения жирной кожи, имеющие в составе антибактериальные компоненты и эфирные натуральные масла.

После пилинга стимулируются процессы обновления кожи

Пилинг и скраб

Очищение кожи состоит не только из одного умывания, сюда входит ипериодическое скрабирование эпидермиса. Скраб и пилинг поможет сделать ваше лицо идеально чистым и гладким, без шероховатостей и других мелких косметических дефектов. Эта процедура выравнивает цвет эпидермиса, удаляет ороговевшие клетки кожи и обновляет ее. После пилинга стимулируются процессы обновления, очищаются поры, улучшается кровообращение и синтезируется коллаген и эластин.

Большинство скрабов, которые продаются в магазинах можно легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, но лучше всего выбрать кокосовое масло или карите) и мягкие или твердые абразивные частицы.

Рассмотрим, какие компоненты могут входить в состав пилинга:

Вам может быть интересно: «Модные цвета в одежде: идеи и фото»

Как сделать скраб в домашних условиях

Чтобы сделать эффективный скраб в домашних условиях, необходимо соединить 10 граммов любого из перечисленных продуктов и добавить к нему масло (которое у вас есть в наличии). Приготовленную смесь наносить на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 4-5 минут нужно аккуратно, но в тоже время активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После процедуры пилинга следует нанести на кожу крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Питание и увлажнение необходимы для идеальной кожи

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно ее питать изнутри. Очень важно хорошее обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной воды. Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление кофеинсодержащих продуктов.

Также очень важно обеспечить насыщение клеток полезными веществами, для этого подойдут питательные маски и кремами, которые решают сразу 2 задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее удержания в этих слоях. Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Как быстро восстановить кожу за 7 дней:

Макияж

Если нужно срочно привести лицо в порядок, но кожа выглядит не идеальной, можно воспользоваться косметическими средствами и правильно сделать ими макияж.

Пошаговая инструкция, как добиться идеальной кожи при помощи макияжа в домашних условиях:

Добиться идеального тона лица при помощи макияжа можно, но помните, что этот метод является экстренным.

Советы косметологов для идеальной кожи лица

Идеальная кожа лица: ценные советы косметолога

Совет №1

Чтобы добиться ровного, красивого оттенка кожи регулярно увлажняйте ее. В сутки выпивайте не менее 2,5 литров жидкости. Отдавайте предпочтение чистой воде, свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю. Включите в рацион свежих овощи и фрукты.

Совет №2

Протирайте кожу лица косметическим льдом. Можно заморозить ф формочках обычную чистую воду или настой трав. Протирайте лицо кубиком льда 3 раза в сутки в течение 5 минут. Не задерживайтесь в одной зоне дольше 3 секунд.

Совет №3

Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональным проверенным брендам с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин. Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Совет №4

Пользуйтесь термальной водой в виде спрея. Флакон с термальной водой удобно носить в дамской сумочке. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа, особенно это качается летнего периода.

Совет №5

Наносите крем соответствующий вашему типу кожи. В летнее время отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой, в составе которых присутствует ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы. В зимнее время года наносите защитные кремы, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода ко сну.

Совет №6

Не трогайте лицо руками, особенно грязными. Не нужно постоянно поправлять макияж при помощи рук. Для этих целей воспользуйтесь матирующими или бумажные салфетками, которыми лучше всего аккуратно промокнуть лицо. В противном случае есть риск возникновения на коже лица гнойничков, которые оставляют после себя багровые пятна.

Совет №7

Соблюдайте режим труда и отдыха и высыпайтесь. Полноценный сон должен длиться не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см. Если ваша работа связана с компьютером, купите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики.

Совет №8

Не выдавливайте прыщи и угри. Подобные действия могут спровоцировать нарушение работы кожных покровов, появление воспаления, покраснения и неприятных болезненных ощущений. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения.

Совет №9

Правильно наносите макияж. Перед нанесением на лицо декоративной косметики воспользуйтесь сывороткой, гелем или грунтовкой, они образуют защитную плёнку. Выбирайте только проверенных производителей.

Совет №10

Следите за ежедневным рационом. Сбалансируйте оптимальное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки. Включите в меню продукты, богатые витаминами группы А, В, С, D, Е, не забывайте про жирные Омега-кислоты. Откажитесь от домашних консервов и солений, колбасных изделий, рафинированных сладостей и фаст-фуда. Питайтесь дробными порциями по 5—6 раз в сутки, при этом одна порция должна быть небольшой и умещаться в ладонь. Употребляйте рыбу, курицу, говядину или индейку. Готовьте пищу на пару или в собственном соку, жирная еда ускоряет выработку подкожного сала и закупоривает поры.

Совет №11

Защищайте кожу от УФ излучения. При посещении солярия или принятия солнечных ванн наносите крем на лицо с максимальной степенью защиты. Загорайте в безопасное время, когда солнце наименее активно. Носите очки, головной убор (кепку или широкополую шляпу), не морщьтесь, чтобы не провоцировать появление преждевременных мимических морщин.

Совет №12

Соблюдайте гигиену. Меняйте постельное бельё, особенно наволочки 2 раз в неделю. Разделите банные полотенца на те, которые предназначены для лица и тела. Позаботьтесь о том, чтобы в дамской сумочке всегда имелись очищающие салфетки для рук и лица.

Совет №13

Больше двигайтесь. Спорт и физическая активность ускоряет метаболизм, нормализует кровообращение, подтягивает мышцы тела и лица. Достаточно регулярных пеших прогулок на свежем воздухе или занятий танцами. Выбирайте понравившееся направление и действуйте!

Совет №14

Избегайте стрессов. Учитесь контролировать свои эмоции и справляться со стрессом в короткие сроки, не допускаете появления затяжной депрессии или общего переутомления. Занимайтесь медитацией, слушайте любимую музыку, отвлекайтесь с помощью просмотра любимого сериала или чтения интересной книги. Откажитесь от вредных привычек — алкоголь и курение.

Совет №15

Питайте кожу лица. Используйте ухаживающие маски из натуральных и доступных компонентов.

Совет №16

Приготовьте домашний тоник для лица. Чтобы правильно очистить кожу, необходимо как можно чаще использовать натуральные составы. Для приготовления домашнего лосьона тоника в домашних условиях вам понадобится 30 мл. водки, 10 гр. шалфея, 15 гр. дубовой коры, 20 гр. цветков ромашки. Заварите травы в 75 мл. кипятка, настаивайте в течение 3 суток, после чего процедите и добавьте водку. Протирайте кожу лица этим тоником каждый день утром и вечером. Храните лосьон в тёмном месте, защищенном от света месте.

Совет №17

Избавьтесь от пигментных пятен. Отбелить лицо можно самостоятельно при помощи сока лимона или петрушки. В первом случае выдавите из лимона сок и смочите в нём косметический тампон, после чего протрите пигментные пятна или веснушки. Измельчите свежую петрушку, смешайте её со сметаной, сделайте маску и оставьте на полчаса.

Совет №18

Ухаживайте за чувствительной областью вокруг глаз. В этом участке меньше всего мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон, именно поэтому область больше всего подвержена появлению морщин. Приобретите профессиональное средство, которое насытит кожу влагой и кислородом. Наносите крем легкими вбивающими движениями по касательной орбитальной косточки, плавно переходя на тёмные круги. Не стоит мазать верхнее веко, оно не так подвержено обезвоживанию и образованию дефектов.

Совет №19

Отшелушивайте ороговевшие клетки кожи. Пилинг позволяет простимулировать кожу, после чего в эпидермисе активируются все обменные процессы. Обновленные кожные покровы выглядят более ухоженно и молодо. Используйте щадящие пилинги или скрабы, подойдут как магазинные натуральные средства, так и продукты домашнегоизготовления. Проводите процедуру пилинга 2 раза в неделю.

Чтобы добиться идеальной кожи необходимо приложить максимум усилий, особенно в первое время. Регулярно питайте, хорошо очищайте и увлажняйте эпидермис, избавляйтесь от пигментных пятен, делайте пилинги и скрабы. Занимайтесь спортом, следите за питанием, отдыхайте на невысокой подушке, используйте термальную воду, увлажняющие кремы и домашние маски и не выдавливайте прыщи.

Источник