Как сделать так чтобы месячные пошли
Как сделать так чтобы месячные пошли
врач высшей квалификационной категории,
главный врач Клиники Инновационных Технологий
стаж работы 41 год
От чего может быть задержка менструального цикла
Менструальный цикл — одно из наиболее значимых проявлений сложных биологических процессов в организме женщины, характеризующихся циклическими изменениями функции репродуктивной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, иммунной и других систем организма, которые носят двухфазный характер, что связано с ростом и созреванием фолликула, овуляцией и развитием жёлтого тела в яичниках. Биологическое значение менструального цикла состоит в подготовке, осуществлении и контроле над процессами созревания яйцеклетки, её оплодотворением и имплантацией зародыша в матке.
Наиболее выраженные циклические изменения происходят в эндометрии. В отсутствие беременности слой эндометрия отторгается, и цикл заканчивается менструальным кровотечением. Длительность одного менструального цикла определяют от первого дня наступившей менструации до первого дня следующей менструации. В норме у здоровых женщин он составляет 21–35 дней, при этом у большинства женщин (55–60%) менструальный цикл длится 28–30 дней.
Существует пять уровней в иерархии репродуктивной системы: органы/ткани мишени, яичники, передняя доля гипофиза, гипофизотропная зона гипоталамуса и надгипоталамические структуры мозга. Первый уровень составляют органы/ткани мишени, которые отвечают на воздействие половых стероидов, количество и активность которых в зависимости от фазы менструального цикла изменяется в соответствии с динамикой концентрации половых гормонов в течение менструального цикла.
К органам мишеням относят: помимо наружных и внутренних половых органов, еще и молочные железы, ЦНС, кожу и её придатки, костную, мышечную и жировую ткань, а также слизистые оболочки мочевыводящих путей и толстой кишки. Все эти органы и ткани зависят от половых гормонов.
В менструальном цикле женщины врачи видят 4 фазы:
1. Фаза пролиферации (фолликулярная) при 28-дневном цикле продолжается в среднем 14 дней. Сразу после менструации под влиянием постепенно повышающейся концентрации эстрадиола происходят бурный рост и развитие функционального слоя эндометрия и желёз, которые удлиняются и разрастаются. Спиральные артерии растут к поверхности от глубокого слоя эндометрия между удлиняющимися железами. Признак пролиферативного эндометрия — наличие деления клеток в эпителии. Непосредственно перед овуляцией железы эндометрия становятся максимально длинными, штопорообразно извитыми, спиральные артерии достигают поверхности эндометрия, становятся извитыми, сеть аргирофильных волокон концентрируется в строме вокруг желёз эндометрия и кровеносных сосудов. Толщина функционального слоя эндометрия к концу фазы пролиферации составляет 4–5 мм.
В средней стадии фазы секреции (19–23—й дни), когда наряду с максимальной концентрацией прогестерона наблюдают повышение содержания эстрогенов, функциональный слой эндометрия становится более высоким, достигая 8–10 мм, и отчётливо разделяется на два слоя. Наивысшую степень секреции наблюдают на 20–21-й день менструального цикла. К этому моменту в эндометрии накапливается максимальное количество протеолитических и фибринолитических ферментов. В средней стадии фазы секреции происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки, наиболее благоприятный для этого период — 20–22 день цикла (6–8 день после овуляции).
Поздняя стадия фазы секреции (24–27 день) в связи с началом регресса жёлтого тела и снижением концентрации продуцируемых им гормонов характеризуется нарушением трофики эндометрия и постепенным нарастанием в нём дегенеративных изменений. Уменьшается высота эндометрия (на 20–30% по сравнению со средней фазой секреции), строма функционального слоя сморщивается, усиливается складчатость стенок желёз, они приобретают звёздчатые или пилообразные очертания. Из зернистых клеток стромы эндометрия выделяются гранулы, содержащие релаксин, способствующий расплавлению аргирофильных волокон функционального слоя.
3. З-я фаза менструального цикла – распад. На 26–27й день цикла в поверхностных слоях компактного слоя наблюдают расширение капилляров и очаговые кровоизлияния в строму. Состояние эндометрия, подготовленного таким образом к распаду и отторжению, называется анатомической менструацией и обнаруживается за сутки до начала клинической менструации.
В связи с регрессией и гибелью жёлтого тела, что влечёт за собой резкий спад концентрации гормонов, в эндометрии нарастают гипоксия и дегенеративные изменения. Длительный спазм артерий приводит к развитию застоя крови, образованию тромбов, повышению проницаемости и ломкости сосудов, кровоизлияниям в строму, лейкоцитарной инфильтрации. Развиваются распад ткани и её расплавление. Вслед за длительным спазмом сосудов наступает их расширение, сопровождающееся усиленным притоком крови и разрывом стенки сосудов. Происходит отторжение некротизированных отделов функционального слоя эндометрия, которое обычно заканчивается на 3й день цикла.
4. Фаза регенерации. Фаза распада немедленно сменяется регенерацией слизистой оболочки из тканей базального слоя (краевых отделов желёз). В физиологических условиях на 4-й день цикла вся раневая поверхность эндометрия покрывается новыми клетками эпителия. И менструальный цикл начинается сначала.
В жизненном промежутке с наступления половой зрелости и до начала менопаузы вне беременности или грудного вскармливания у здоровой женщины менструальный цикл должен быть регулярным.
Аменорея (отсутствие месячных) также считается вариантом нормы при приеме низкодозированных оральных контрацептивов, которые приводят к менструальноподобному кровотечению в перерыве между приемом таблеток каждого цикла. Если принимать такие препараты длительное время, внутренний слой матки (эндометрий) истончается, и менструальный цикл сокращается либо прекращаться вовсе.
Поскольку аменорея не выделяется в самостоятельное заболевание, а лишь сопровождает основное, то и среди причин ее возникновения чаще всего фигурируют именно болезни и клинические синдромы.
Как вызвать месячные
Есть лишь один действительно эффективный и относительно безопасный способ.
Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности (подобные эксперименты во время неё смертельно опасны), портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.
Почему вызывать месячные опасно
Чтобы понять это, важно разобраться, как устроена менструация.
Пока женский организм переживает овуляцию, матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку и создать ей наиболее комфортные условия для дальнейшего деления и роста. Под действием гормонов (в основном эстрогена и прогестерона) слизистая оболочка матки — так называемый эндометрий — становится более толстой, мягкой, рыхлой, чтобы яйцеклетка могла зацепиться и найти питание.
Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она спускается в матку и оседает в подготовленном рыхлом эндометрии — начинается развитие плода.
Если нет, яйцеклетка погибает. Утолщённый эндометрий больше не нужен, и организм от него избавляется. Сначала резко снижается уровень прогестерона, от которого зависит питание слизистой. Из-за недостатка полезных веществ эндометрий чахнет, атрофируется. Сосуды, которые связывают его с маткой, истончаются и в конце концов рвутся. Начавшееся кровотечение вымывает из матки уже ненужный слой слизистой.
Примерно тогда же растёт уровень эстрогена. Он в данном случае заставляет матку сокращаться, выталкивая наружу всё ненужное.
Как видите, вызвать месячные можно лишь двумя способами:
Ни первый, ни второй способ нельзя назвать абсолютно безопасным. В первом случае вы ударяете по гормональному фону, и последствия этого сложно спрогнозировать.
Во втором, искусственно вызывая отторжение слизистой, вы рискуете разорвать крупные сосуды и спровоцировать маточное кровотечение. Особенно если есть вероятность беременности.
Обязательно сделайте тест на беременность. Если он покажет две полоски, не рискуйте и идите к врачу!
Да и вообще, прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с гинекологом.
Как вызвать месячные гормональным способом
Самый эффективный и безопасный способ вызвать месячные в нужный момент — подготовиться к этому заранее.
За пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные, просто перестаньте принимать препарат (или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска). Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока.
Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва (без приёма плацебо), а потом бросить в нужный момент.
Как вызвать месячные физическими способами
Повторим важное: если тест на беременность показал вам две полоски, идите к врачу. Плод уже начал развиваться, а значит, сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки, могут быть довольно большими.
Разрыв сосудов чреват обширным маточным кровотечением и смертельно опасной потерей крови.
Если беременности нет, а задержка есть, не паникуйте. Есть десяток причин, по которым менструация может наступить позже. Среди них стресс, акклиматизация, диета, усталость, физическое перенапряжение… Такие состояния влияют на гормональный фон и иногда оттягивают наступление месячных. Так что, возможно, надо просто подождать: в течение нескольких дней менструация наступит самостоятельно.
Но если нет ни беременности, ни времени, можно попробовать ускорить процесс. Однако ни один из физических методов 12 Natural Ways to Induce a Period не обладает научно доказанной эффективностью.
1. Ешьте апельсины
2. Пейте чай из имбиря или петрушки
Поварите небольшой кусочек очищенного и мелко порезанного корня имбиря в стакане воды 5–7 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд по вкусу.
Также можно приготовить чай из петрушки: залейте 2 столовые ложки мелко порубленной свежей зелени стаканом кипятка и дайте настояться примерно 5 минут.
Оба напитка могут вызвать лёгкие сокращения матки. А это, возможно, ускорит приход месячных.
3. Примите горячую ванну
Во-первых, высокая температура улучшит кровообращение, в том числе и в органах малого таза. А значит, увеличатся риск сокращений матки и шансы на быстрое наступление менструации.
Во-вторых, горячая ванна расслабляет и помогает снять стресс, который иногда тормозит приход месячных.
Также можно приложить к нижней части живота тёплый компресс. Подойдёт даже работающий ноутбук.
4. Как следует расслабьтесь
Смысл этого — снять всё тот же стресс. Возьмите выходной, поваляйтесь на диване с книжкой, займитесь йогой, выполните дыхательные упражнения или используйте любую другую технику расслабления.
Если вы профессиональный спортсмен, снизьте нагрузку: перенапряжение тоже может быть причиной задержки месячных. Дайте организму отдохнуть.
5. Займитесь физкультурой
Ваш выбор — упражнения, которые увеличат кровообращение в районе таза. Только не переусердствуйте, иначе получите противоположный эффект.
6. Займитесь сексом
Во-первых, вы ускорите кровообращение в области матки. Во-вторых, снимете стресс.
Когда надо срочно обращаться за медицинской помощью
Если вызванные месячные слишком обильны и вам кажется, что вы теряете много крови, немедленно вызывайте скорую.
Также обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вы обнаруживаете на прокладке большие кровяные сгустки либо менструация продолжается несколько дней и её интенсивность не снижается. Это может быть признаком различных нарушений, которые потребуют лечения.
Как вызвать месячные быстро и безопасно в домашних условиях
Женщины и девушки каждый месяц ждут наступления менструаций. Хорошо, когда они приходят вовремя, организм работает, как часы. Плохо, когда ждешь и не можешь дождаться. Еще хуже, когда запланировал долгожданный отпуск, а месячных все нет. Такие задержки случаются в жизни женщин довольно часто.
Это говорит о том, что что-то в организме пошло не так.
Поэтому возникшая проблема волнует и беспокоит: кто-то боится наступления нежелательной беременности, кого-то пугают возможные заболевания. Как быстрее вызвать месячные при задержке? Что сделать, чтобы пришли месячные? В чем причина нарушения цикла? Женщины часто задают эти вопросы. Вызвать менструацию в домашних условиях можно. Чтобы регулы пришли пораньше, сохранились старинные народные рецепты и современные гормональные таблетки. Попробуем разобраться, чем и когда лучше воспользоваться.
Менструальный цикл, немного физиологии
Организм женщины — это маленькая вселенная. Он очень хрупок и сложно устроен. Ежемесячно в нем происходит главный физиологический процесс — менструальный цикл. Основная его задача — подготовить организм к оплодотворению и вынашиванию ребенка. Обычно месячный цикл 24-34 дня. У здоровых представительниц прекрасного пола он начинается систематически каждый месяц. В середине цикла происходит овуляция. Яйцеклетка готовится спуститься в тело матки и прикрепиться к ее оболочке для дальнейшего развития, если она оплодотворена. К этому времени матка создает все условия для принятия яйцеклетки: слизистая оболочка матки (эндометрий) размягчается, делается рыхлой, чтобы яйцеклетке было легче прицепиться, найти питание и дать начало развитию зародыша. Неоплодотворенная яйцеклетка гибнет.
Толстая, рыхлая оболочка становится ненужной. Матке необходимо от нее избавиться. Начинается работа гормонов. Снижается уровень прогестерона, питающего слизистую оболочку матки. Постепенно погибает эндометрий. Сосуды, соединяющие его с маткой, истончаются и рвутся. Начинается кровотечение. Одновременно с понижением прогестерона растет уровень эстрогена. Его высокий уровень приводит к сокращению матки. Она выталкивает из себя ненужную оболочку вместе с кровянистыми выделениями.
Можно ли вызывать месячные при задержке
Иногда нужно спровоцировать появление месячных чуть раньше срока, например, предстоит долгожданный отпуск, поездка на море. Задержка критических дней срывает запланированный отдых, заставляет волноваться, переживать. Чтобы менструация наступила пораньше, в планируемые дни, и не нарушила задуманное, можно решиться вызвать месячные дома. Обязательное условие — отсутствие беременности: женщина предохранялась (пила противозачаточные таблетки) или у нее не было половых связей.
Вызов месячных при беременности
Когда месячных нет больше недели, не делайте попытку вызвать их самостоятельно. Проверьте себя на наличие беременности — купите в аптеке тест.
Если произошло оплодотворение, лучше не рисковать, провоцируя менструацию. Ведь любая попытка вызвать кровотечение беременной женщине дома равносильна аборту. При незапланированной беременности, конечно, можно попробовать вызвать месячные самостоятельно. Но это большой риск. Подобная самодеятельность может вызвать воспаление в матке, сильное прорывное кровотечение. Возможен летальный исход. Правильнее будет посетить врача. Он поможет устранить проблему безопасным способом, не навредив здоровью.
Когда вызывать месячные опасно
При частой задержке регулярного цикла, если зачатие не наступает, не вызывайте месячные самостоятельно. Желательно обратиться к гинекологу, сделать нужные анализы, УЗИ малого таза. Возможно, сбой цикла связан с серьезным заболеванием. Миома, киста, онкология — вот только малая часть болезней, которые влияют на регулы. При этих заболеваниях кровотечение, вызванное искусственным путем, окажется пагубным для здоровья.
Нельзя ускорять приход регул при использовании внутриматочного контрацептива (спираль). Может начаться отторжение спирали как инородного тела. При этом матка травмируется, и возникает кровотечение.
Возможные причины задержки месячных
Перед тем как принять решение самостоятельно ускорить начало месячных, нужно постараться разобраться в причине задержки. Организм женщины отличается особой чувствительностью. Нарушить его гормональный фон можно легко, а вот вернуть к нормальной работе сложнее. Существует достаточно много причин нарушения менструального цикла.
Если беременность исключена, возможно наличие следующих серьезных болезней, влияющих на регулярность месячного цикла:
Правильный ответ на вопрос в конце статьи 😉
При отсутствии вышеперечисленных болезней вызвать гормональный сбой могут:
Сразу найти причину задержки регул получается не всегда. Если сбой случился однократно, зачатие не наступило, задержка не больше трех дней, то беспокоиться не надо. Возможно виновник перенесенный стресс или переутомление. Если кровотечения нет 7-14 дней, зачатия не наступило, необходимо посетить врача.
Как вызвать менструацию раньше срока
Чтобы вызвать менструацию пораньше, попробуйте воспользоваться гормональным способом. Он заключается в приеме противозачаточных таблеток. Лекарства помогут отрегулировать месячный цикл по необходимости. Потребуется время — два-три месяца. Такой способ хорош, если женщина заранее готовится к уже назначенному событию.
Не стоит выбирать медицинские препараты самостоятельно, доверьтесь рекомендации гинеколога.
Если же спровоцировать приход месячных необходимо как можно быстрее, беременности нет, рекомендуем попробовать физические методы. Конечно, стопроцентной эффективности нет. Физический способ создает условия для насильственного разрыва сосудов, соединяющих эндометрий со стенками матки, чтобы началось кровотечение.
Оба способа небезопасны. Первый может нарушить работу эндокринной системы, последствия которой непредсказуемы. При втором велик риск возникновения прорывного кровотечения.
Препараты и таблетки, вызывающие месячные
При задержке в домашних условиях вызвать месячные помогут медикаменты. Лекарства изменят цикл критических дней. Таблетки, помогающие разрешить возникшую проблему, приобретаются в аптеке. Перед выбором препаратов желательно посоветоваться с врачом. Способ спровоцировать месячные с помощью гормональных таблеток небезобиден. Важно подбирать препараты индивидуально. Ведь неправильно выбранные гормональные лекарства могут только принести вред здоровью, разрушить гормональный фон. Сломать легко — построить сложно.
Дюфастон. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день 5 дней. Действие должно наступить через три дня.
Пульсатилла. Достаточно сильный, эффективный гомеопатический препарат. Принимают однократно семь гранул под язык. Кровотечение должно наступить быстро.
Прогестерон — гормон, влияющий на длительность месячных. При резком снижении гормона наступают регулы. Инъекции прогестерона могут регулировать менструальный цикл. Применять с осторожностью.
Утрожестан принимают по 2 таблетки 10 дней.
Окситоцин вызывает менструацию через несколько часов. Раствор вводится внутривенно. Делать инъекцию можно только под присмотром и назначению врача, так как препарат применяют для активного сокращения матки. Нельзя пользоваться окситоцином самостоятельно, чтобы не навредить своему здоровью: возможны различные кровотечения или серьезные гормональные нарушения.
Аскорбиновая кислота. Прием витамина C однократно дозировкой 500 мг (или 30 драже) в сутки вечером перед сном спровоцирует приход месячных. Аскорбинка поможет вызвать менструации без вреда для здоровья. Главное не принимать витамин в такой дозировке более одного раза, иначе можно причинить организму вред.
Все лекарства принимайте только по назначению врача и строго следуйте описанным схемам. Если употреблять таблетки неправильно, возможен обратный результат, сильное кровотечение или гормональный сбой в работе всего организма.
Как ускорить месячные народными способами
Чтобы быстрее вызвать месячные дома, попробуйте обратиться к старинным народным рецептам. Ими легко воспользоваться дома, но достигнуть нужного эффекта помогут не все. На ту или иную траву (настой или отвар) возможна аллергическая реакция.
Самое доступное средство для ускорения менструации — горячая ванна. При прогревании всего тела активизируется кровообращение. Это вызывает регулы. Можно капнуть в воду несколько капель йода и развести поваренную соль. Перед приемом ванны желательно проделать ряд физических упражнений, чтобы привести мышцы в тонус.
Некоторые дамы считают эффективными различные настои и отвары трав.
Лавровый лист (10 г) залить 400 мл кипятка, варить пять минут, выдержать три часа. Разделить настой на три-четыре приема. Можно приготовить настой вечером, залив его в термос. Употреблять достаточно один день. Настой лаврового листа снимает боль перед месячными и сокращает матку.
Петрушка. Залить кипятком примерно треть стакана мелко нарезанной зелени петрушки, настоять до полного охлаждения. Выпить в течение дня три такие порции. Петрушка содержит много витамина C. Примерно через пять часов могут прийти месячные.
Крапива. Двумя стаканами кипятка залить полстакана листьев крапивы, предварительно измельченных. Через три часа настой готов. Употребить за сутки. Растение вызывает кровотечение, поэтому принимать однократно.
Ромашка. Трава считается природным заменителем эстрогенов. По 0,5 стакана крепкого отвара 2-3 раза в день поможет месячным прийти раньше.
Корень девясила — эффективное, но опасное средство. Принимать отвар этого растения нужно с особой осторожностью. Он способен вызвать выкидыш. Поэтому беременным женщинам его употреблять нельзя. Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, варить 15 минут, настоять 4 часа. Пить по 1 чайной ложке несколько раз в день.
Девясил противопоказан при болезнях сердца и воспалительных заболеваниях органов репродуктивной системы.
Последствия самостоятельного ускорения цикла
Позаботьтесь о себе и, если возникла необходимость ускорить начало менструаций, пусть вам поможет гинеколог. Только специализированный врач подскажет каждому пациенту, учитывая особенности его организма, как и какие лекарственные препараты можно применять для устранения проблемы.