Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” Π”ΠΎΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β€” 8 простых способов

Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ соТалСнию, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнный Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ довольно слоТно.

ОсобСнно Ρ‚Π΅ΠΌ людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ становится посСщСниС солярия.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡˆΡ‘Π²Π°Ρ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ самая полСзная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ станСт Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ простыми совСтами, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ пСрсиковоС масло

ЕстСствСнный ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ благодаря Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ вырабатываСтся ΠΊΠ°ΠΊ защитная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° солнцС.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π°Π³Π°Ρ€ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Ρ… людСй ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

Одни ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнца ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅ΡŽΡ‚, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ становятся симпатичными ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

БСгодня сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ красивый Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Однако ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм любого ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ провСсти Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ. Благодаря Π΅ΠΉ удастся ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство нанСсти Π½Π° нСбольшой участок ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 12 часов ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии покраснСния, Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ раздраТСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ заслуТиваСт Ρ‚ΠΎΠ½. Он ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ СстСствСнно. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ окаТСтся ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях быстро довольно слоТно. ЧрСзмСрная ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅.

Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ эффСкта ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ слСдуСт провСсти очистку ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° срСдство ляТСт Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ скраб. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ чистку максимально Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, избСгая мСханичСского поврСТдСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Часто Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ появляСтся Π½Π΅ сразу, для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя. Если ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ вновь эффСкт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сутки послС этого ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅.

ПослС Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях нСльзя сразу ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ срСдство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях быстро ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… послСдствий Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ строго ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ инструкции. А Π΅Ρ‰Ρ‘ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅.

Автозагар

Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ особоС вСщСство β€” дигидроксиацСтон. Он способСн ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой эпидСрмиса.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ мСньшС Ρ‡Π΅ΠΌ полчаса.

Автозагар способСн ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, поэтому ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСкомСндуСтся ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ снизу, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ двигаясь ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ шСи, ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.

Π‘Π°Π»Ρ„Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Но ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ салфСток всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹.

Π›ΠΎΡΡŒΠΎΠ½ с Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€ΠΎΠΌ

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ достигаСтся постСпСнно. БрСдство Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь. Однако спрСй ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ достаточно нСдостатков.

НапримСр, вСликая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ космСтичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ здСсь слСдуСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ способы

МногиС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ особо Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ космСтичСской ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ эффСктивный способ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Для этого Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ развСсти ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, удСляя Π»ΠΈΡ†Ρƒ, Π΅Π³ΠΎ постоянно Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ СстСствСнного высыхания.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° аналогичная с ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ развСсти Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π² Π½Π΅Ρ‘. Π₯отя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…

ВсСм извСстно ΠΎ высоком содСрТании ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΡˆΡƒ. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ развСсти Π΅Ρ‘ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ.

По ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ часа Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ смСсь Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ полчаса.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄Π° + Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ°

БмСсь ΠΈΠ· лСкарствСнных растСний Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ.

Π’Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ считаСтся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ бСзопасным. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ послС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ нанСсти Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Бпустя полчаса ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π° протяТСнии Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

Π§Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ рСкомСндуСтся листовой Ρ‡Π°ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ дСйствия Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½Π° протяТСнии Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

ПослС Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ простыС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° β€” Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‰Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‡Ρ‘ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ эффСкта, дСйствия всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ срСдство, подходящСС для сСбя.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы

Π—Π°Π³Π°Ρ€ β€” это защитная рСакция ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° дСйствиС ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π“Π»Π°Π·Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈΡ… дСйствия Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… солнСчный свСт Π½Π΅ причиняСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ сильного ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° β€” ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° дСйствиС ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ спСктра Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ (красящий ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΎΡ‚ количСства ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ зависит ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ волос). Π§Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС ΠΎΠ½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ излучСния.

Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ особСнности

Когда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β€” Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это постСпСнно. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ интСнсивного курса ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π² солярии, ΠΎΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ многочасового лСТания Π½Π° пляТС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. Если ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ нСбольшими Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов:

Бпособов Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:

Показания ΠΊ искусствСнному Π·Π°Π³Π°Ρ€Ρƒ

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° особСнностСй строСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ солнцСм искусствСнный, ΠΈΠ»ΠΈ домашний. Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях солнцС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ бСзопасности

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° сухая ΠΈΠ»ΠΈ склонна ΠΊ сухости, ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ солнСчных Π²Π°Π½Π½ ΠΈΠ»ΠΈ нанСсСниС Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ курсом интСнсивного увлаТнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ любая подходящая ΠΏΠΎ возрасту космСтика β€” ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, сыворотки, маски с Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой, Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, солнцСзащитным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° проблСмная β€” Π΅ΡΡ‚ΡŒ угрСвая ΡΡ‹ΠΏΡŒ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ салициловая кислота, цинковая мазь, сСансы облучСния ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ). НС рСкомСндуСтся Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя обострСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС ряда космСтологичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π½Π° Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ IPL ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ любого срСдства для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° (ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠΈ, масла, лосьона) Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ тСст Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ: нанСсти нСбольшоС количСство космСтики Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° час. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ покраснСния, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ

Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ сомнСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅, Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ…. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ всСм свСтит ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° пляТС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² московской дСвятиэтаТкС. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ застСклён, Π° ΠΎΠΊΠ½Π° Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅.

Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ нас ΠΎΡ‚ Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 280–315 Π½ΠΌ, Π° это ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎΡ‚ спСктр, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° (Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B). Π›ΡƒΡ‡ΠΈ большСй Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ β€” 315–400 Π½ΠΌ (это Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° A) Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· стСкло проходят, Π½ΠΎ Π½Π΅ дальшС Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… дСйствия Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ появляСтся.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ солнСчной Π²Π°Π½Π½Ρ‹ слСдуСт ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 2 часами Π² дСнь. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° солнцС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ нанСсти масло для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° β€” с Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ масло Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° солнцС.

КакиС срСдства ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ. Для Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… (ΠΏΠΎ возмоТности, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ) сСансов.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4075457/

Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π£Π€-Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ β€” это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ

Π£Π€-Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для обСззараТивания Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ лСчСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… воспалСний (ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²).

НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… с синими, ΠΈΠ»ΠΈ инфракрасными Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ β€” Ρ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для прогрСвания Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β€” Π½ΠΎ нСбСзопасно. Π­Ρ‚ΠΎ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² солярий, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ свСтовой спСктр ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½, ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ для нашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ сСансы облучСния ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ доброкачСствСнной ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π·Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ (ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ людям с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ новообразованиями катСгоричСски ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ посСщСниС солярия).

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹, сСйчас Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ домашниС солярии β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ с нСсколькими встроСнными Π£Π€-Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ оснащСны свСтовым Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ (Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡƒΡ‡Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π°) ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ (Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ), благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ быстрСС ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π£Π€-Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

avargano

https://forumnov.com/archive/index.php/t152994.html

Π˜ΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли солнца ΠΌΠ°Π»ΠΎ

Для ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ СстСствСнного Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ космСтика ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСм (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ людСй, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… аллСргия Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ красящСго состава). ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° выпуска Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ космСтики ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ: это ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠΈ, Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹, масла, салфСтки ΠΈ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. АктивныС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² составС этих срСдств ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅: аминокислоты, Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½, Π΄ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½, отличаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° выпуска. ΠŸΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²: ΠΎΡ‚ золотистого Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π΄ΠΎ 2 нСдСль.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Π£ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ срСдства для Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€Π°:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм срСдства рСкомСндуСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ волосы с Ρ‚Π΅Ρ… участков, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Для Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… участков ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ салфСтки с эффСктом Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€Π°. Они Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сразу, СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ быстро, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°:

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ: ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ нССстСствСнно яркого ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ (красного, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ). Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ нСсоблюдСния инструкции β€” Ссли ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ состава Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΡ‚Ρ‘ΠΊΡˆΠ΅Π³ΠΎ срока годности космСтики. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия ΠΎΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ β€” достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΠΊΠ° срСдство Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ срСдство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нанСсти снова.

Π±ΡƒΠ±Ρƒ

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1702926

НародныС способы Β«ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€Β» – Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°

МоТно ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ с ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ достаточно 5 капСль ΠΉΠΎΠ΄Π°).

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ чая: Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 2 Π» ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ чая (Π½Π° 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ).

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΈΠ· чая β€” Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ нСльзя ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ солнцС. Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΈΡ… числа, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нСсколько простых способов искусствСнного Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°: с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ космСтики ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ масок ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ наврСдят, Π½ΠΎ ΠΈ обСспСчат Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅: красивый Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π±Π΅Π· послСдствий

Под дСйствиСм ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° воспаляСтся, активизируСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° β€” ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ нас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ смуглыми. И Π·Π°Π³Π°Ρ€, ΠΏΠΎ сути, являСтся Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° палящСС солнцС, сниТая риск возникновСния ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Но Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго Ρƒ моря. Волько Π²ΠΎΡ‚ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° пляТС, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ сгорСв, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ просто.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ «морского» Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π² срСднСй полосС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ юТной смуглости. И Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ явлСния Π΅ΡΡ‚ΡŒ 2 ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅

НСоспоримым достоинством прСбывания Π½Π° ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ… пляТах являСтся поистинС ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ солярия. Но ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ солнцС Ρ‚Π°ΠΈΡ‚ Π² сСбС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСдостатков:

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ солнца ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ обострСниС псориаза ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… скрытых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сочСтаниС ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ морской соли сильно ΠΈΡΡΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Но Π½Π΅ всё Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ солнца Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… отличаСтся. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ случайно Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Β«Π΄ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΠ²Β», ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ отпуска Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСстный ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚. НапримСр, для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π½Π° Балтийском ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно солнцСзащитных ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ссли Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ отличаСтся аристократичСской Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. А Π²ΠΎΡ‚ для ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ экватору потрСбуСтся Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ срСдство с SPF ΠΎΡ‚ 50 ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ противопоказания

ΠŸΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС каТСтся Π½Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€ катСгоричСски ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½. АктивноС воздСйствиС ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… случаях ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΡ… пляТах. Π‘ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ астмы ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдСчно-сосудистой систСмы. Π”Π°ΠΆΠ΅ нСбольшой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² Ρ‚Π΅Π»Π° способСн ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ давлСния, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

БСзопасный Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊ прСдстоящСму отпуску Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. И Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ снаруТи, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. На ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² найдутся ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π³Π°Ρ€Β». Но ΠΏΠΎ большСй части это ΠΈΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³Π°, Ρ‚. ΠΊ. Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…ΡŠΠ΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚. НуТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ вСщСства, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… курсов стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ бСзопаснСС ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Π—Π° 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ: цитрусовых, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, пСрсиков ΠΈ Π΄Ρ€. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² A, E ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… аминокислот ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ любоС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, Π° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ нСдостаток ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов восполняСтся Π·Π° счёт ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся самой ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ рСгулярноС Π΅Ρ‘ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π—Π° 3–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° пляТ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ проскрабируйтС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ частицы, обСспСчив Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ссли ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, эпидСрмис успССт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ β€” риск ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ скрабом нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° пляТ.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Если Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ солярия ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π·Π° мСсяц Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ страну посСтитС нСсколько ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… сСансов. Около 1–3 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ «познакомят» Ρ‚Π΅Π»ΠΎ с ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ пляТ. Π›Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ бонусом, Ρ‚. ΠΊ. с Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ пляТному ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства для получСния Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ использованию. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… срСдств:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Одного Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ SPF Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСдостаточно. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π»ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° PPD (PI для азиатских срСдств). Π­Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Β«ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ, хотя Π΅Ρ‘ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ UVA излучСния. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ фотостарСниС ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярны ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Другая ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ красивого Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° β€” использованиС Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… масСл. Если ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚ΠΎ масла ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для прСдотвращСния сухости ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π·Π°Π³Π°Ρ€ получаСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒΒ».

НСкоторыС ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ масСл с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ стоимости:

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°: Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ солнцСзащитным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ

ΠœΠ°ΡΠ»ΠΎΠ£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ SPF
Π–ΠΎΠΆΠΎΠ±Π°4
МиндальноС5
Π¨ΠΈ (ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅)6
КокосовоС7
Авокадо16
Ростков ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹20
Макадамии20

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° солнСчных Π²Π°Π½Π½ Π½Π° морском пляТС

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅ Ρƒ моря:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ всСх Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствий солнца, скорСС всСго, Π½Π΅ получится. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вмСсто ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡƒΠ²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ с отпуска Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС сводится ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… ΠΈ нСобходимости использования солнцСзащитных ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²

Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ морской Π·Π°Π³Π°Ρ€

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°, достаточно рСгулярно ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Но ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ скрабы ΠΈ химичСскиС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. Они прСкрасно ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ скорСС Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, Ρ‚. ΠΊ. ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ эпидСрмиса. ВмСсто этого ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ вспоминайтС ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ цитрусовыС соки, Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ побольшС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ солярий ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€ΠΎΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Β«Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΡƒΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ масок ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° счёт Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ разводят Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ консистСнции смСтаны, наносят 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π½Π° 5–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Но Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°: ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° β€” ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΈΡ‚.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: космСтолог-Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎ пользС ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡŽΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ солнцСм. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»Π° солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Garnier с SPF 50.

Нионка

https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158

Π‘ маслом для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° Garnier Ρƒ мСня взаимная любовь ΡƒΠΆΠ΅ 2 сСзона. Π’ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, Ρ‚. ΠΊ. Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ красиво всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π― ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, сразу ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽ, Π° Π·Π°Π³Π°Ρ€ Ссли ΠΈ появляСтся, Ρ‚ΠΎ максимум Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ морской

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π»Π° срСдство, Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ², ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»Π° β€” спасибо Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎ Π½Ρ‘ΠΌ писали. Но масло ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Garnier. По консистСнции масло густоС, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ распрСдСляСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Расход экономный, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»Π΅Π½. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ дСрТится практичСски вСсь дСнь ΠΈ впитываСтся Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°, остатки приходится ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Π₯отя для мСня минус ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β€” Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ быстро становится масляный ΠΈ всё Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ приходится Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅. А Π΅Ρ‰Ρ‘ красит ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.

zeferushka

https://irecommend.ru/content/belosnezhki-syuda-foto-nog-do-i-posle

Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с солнцСзащитным ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, выходя Π½Π° пляТ Π΄ΠΎ 11 ΠΈ послС 17. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ красивый Π·Π°Π³Π°Ρ€. И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.

https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· вяло Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° масло для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° Nivea sun SPF 20 Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΌΡƒΠΆ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я красная. И Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, масло подСйствовало ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΠΏΠ°, поэтому ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² мСстах нанСсСния Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒΒ». Π― ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ пошла Π² Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ это срСдство. ΠžΡ‚ мСня Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Ρ‹Π»Π° «нСфтяная» ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ само масло Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Блишком Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ТирноС… Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. А Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π½Π°ΠΌΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ я имСю красивый Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡˆΠΈΠ½, Π½ΠΎ это далось Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбС это масло. Никакой Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π»Π° мягкая ΠΈ Π±Π΅Π· сухости. Π₯отя Ссли нанСсти срСдство Π½Π° всё Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ чувствуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пСрСгрСваСтся. УчащаСтся ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ β€” ΠΏΡ€ΠΈ солнСчной ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ сСрдСчно-сосудистых заболСваниях это опасно. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ для нанСсСния Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ, особСнно Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ «промасливаниС».

Nady@

https://irecommend.ru/content/promaslitsya-pokrasnet-zagoret-vse-eto-legko-poluchitsya-s-maslom-ot-nivei-s-solntsezashchit

Π₯ΠΎΠΆΡƒ Π½Π° пляТ, Π»Π΅ΠΆΡƒ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 часов с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, рСгулярно ΠΌΠ°ΠΆΡƒΡΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°, Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ наблюдаю лишь ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ пятна. Π’ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°Ρ…. Они Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ссли ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Но, скорСС всСго, сам виноват… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 2 дня Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π» Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ экскурсии. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π» всСго Π½Π° 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ, боялся Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ поплатился Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ 3 суток, Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌ.

Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ

https://azur.ru/kabardinka/talks.php?tr=1158

Если Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ юТноС солнцС отчасти Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Но Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ основным «пляТным» ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° максимальной солнСчной активности. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° вмСстС с ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π³Π°Ρ€ΠΎΠΌ с отпуска получится ΡƒΠ²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ заряд Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ β€” собствСнноС Β«ΠΌΠΎΡ€Π΅Β» ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *