Как сделать запах в бане
Как сделать пар в бане ароматным и лёгким
В настоящее время в баню уже не ходят для того, чтобы просто помыться. В баню сегодня ходят из-за атмосферы, которая имеется в парной. Эта атмосфера во многом зависит от хозяев, их гостеприимства и от гостей, это и общий настрой, и атмосфера разговоров. Обеспечить лёгкий и душистый аромат в бане, это уже дело хозяев бани. Тут они ничем не ограничены. В статье вы узнаете о том, как сделать пар в бане ароматным, лёгким и душистым.
Душистый ароматный веник
Существует несколько способов, как сделать пар в бане ароматным
Способ 1. Ароматические добавки
Почему мы слышим запахи? И почему запах березового листа отличается от дубового, а аромат гречишного меда никогда не спутаешь с липовым? Все дело в особых эфирных маслах, которые содержатся практически во всем и придают каждому предмету или веществу неповторимый аромат. При нагревании эти эфирные масла испаряются, и мы чувствуем запахи в воздухе. Именно этот принцип лежит в основе создания легкого, душистого и ароматного пара в бане.
Какие ароматы чаще всего используются в банях? Это дело вкуса людей, которые собираются париться. Если проявить изобретательность, то в бане можно устроить практически любой запах, было бы умение и желание. А способ получения ароматного пара – добавление в воду различных веществ и поливание этой водой камней в печке.
Традиционным для русской бани является использование кваса или пива, чтобы получить хлебный аромат. Еще используется мед – одной чайной ложки достаточно, чтобы помещение заполнилось чудесным запахом пасеки. Любители прогуляться в сосновом бору добавляют в воду немного эвкалиптовой настойки: воздух получается легкий, и дышится свободно. Хороши будут и липовый цвет, и березовый сок, и листья мяты. А настоящие профессионалы изготавливают целые букеты, например, «Аромат степей» из чабреца, цветов ромашки и душицы.
Ароматические добавки для бани
Как известно, горчичный пар очень эффективен для профилактики простуды. Горчицу также можно добавлять в воду и получать замечательный насыщенный пар, который наилучшим образом скажется на здоровье. А некоторые некурящие люди испытывают удовольствие от вдыхания запаха табака (а не дыма). Такая добавка, «украшенная» дополнительными ароматизаторами (например, с вишней) придется по вкусу ценителям утонченных ароматов и изысканной обстановки.
Как сделать ароматный пар с запахом бахчи рассказывал хоккеист Анатолий Фирсов: из кусочка арбуза выжимался сок, добавлялся в таз с горячей водой, и все это выливалось в печь. В итоге создавалось ощущение нахождения не в бане, а где-то на бахче.
Но создание запаха в бане – дело очень сложное. Как сделать пар легким знают лишь профессионалы этого дела, а вот неумелые любителю могут все испортить. Например, одна из самых распространенных ошибок – это выливание целого стакана пива или кваса на каменку. Делать это категорически запрещено, ведь в этом случае баня наполняется отвратительным запахом, который не имеет ничего общего с ароматом хлеба, да и выветривается очень долго. Стакан этого напитка необходимо растворять в ведре воды, а потом выливать небольшими порциями, чтобы каменка полностью покрывалась этим раствором. И чем меньше будут порции, тем изысканней аромат. Поливать камни надо не торопясь, дожидаясь, пока они высохнут и вместо пара будут снова давать жар. Только в этом случае пар будет легким и насыщенным.
Еще одна ошибка начинающих банщиков – насыпать порошки (например, горчицу) прямо в печку. Это тоже неправильно. Порошок должен так же растворяться в воде в небольших пропорциях и выливаться на каменку.
Но не стоит забывать, что даже самый приятный и целебный аромат в слишком больших количествах может и навредить. Все знают, что от слишком концентрированного парфюма может разболеться голова. С баней то же самое. Очень большая концентрация эфирных масел в воздухе не самым благоприятным образом скажется на самочувствии, поэтому здесь лучше всего довериться личным ощущениям: как только вам покажется, что запах в парилке слишком навязчив, то надо подождать и дать ему развеяться. Также перед тем, как устраивать в бане определенный аромат, нужно выяснить, нет ли среди парящихся аллергиков – им находиться в такой бане будет не только неприятно, но и опасно.
Аромамасла также придают запах в бане
Способ 2. Ароматные растения
Строители бань знают, как сделать пар легким и ароматным еще на этапе постройки парилки. Для этого в каркасе используют хвойные породы, богатые полезными смолами, а для обшивки, наоборот, выбирают хорошо просушенную липу или осину. Эти породы не смолят и прекрасно освежают воздух в бане.
Рассыпанные на полу листья березы, сосновые ветки травы и цветы также способны придать пару легкий и ненавязчивый аромат. Стены можно обрызгать хвойным настоем, и тогда в бане почувствуют себя хорошо даже гипертоники (которым, конечно, было разрешено находиться в бане) и люди со слабыми нервами. Полезно будет и ходить по полу, устланному растениями. Пока они относительно сухие, травы, ветки и листья являются отличными массажерами для стоп.
Многолетний ароматный полукустарник
Способ 3. Использование веника
Естественно, русскую баню невозможно представить без веника. Веник – это одновременно и массаж, и приятный аромат, и равномерный разогрев всего тела. О вениках ходят различные мнения: кто-то предпочитает березовые, кто-то исключительно дубовые. Однако каждый имеет свои преимущества и оказывает неповторимый эффект.
В России наиболее распространен березовый веник. Не случайно, ведь береза – это очень полезное растение. В ее листьях содержатся дубильные вещества, витамины А и С. Березовые листья обладают нежным ароматом, который держится на коже до 7 часов после банных процедур. Нелишним в бане окажется и березовый сок, который превосходно утолит жажду.
Берёзовый веник один из самых распространенных видов на территории России
Ничуть не уступает березовому венику дубовый: неслучайно это дерево относилось к числу святых или особо почитаемых в различных культах.
Листья дуба богаты дубильными веществами, которые помогают вылечить многие кожные болезни, потливость ног. Как ни один другой, дубовый веник прогреет тело и поможет в излечении болезней внутренних органов и суставов. Отличительная черта дубового веника – его листья даже спустя продолжительно время остаются в меру сухими, не размокают и позволяют продолжать париться. Да и долговечен веник из дуба, его может хватить на 2-3 бани.
В городе нечасто встретишь веник из крапивы, а все из-за того, что крапива жжется. Действительно, только что сорванной крапивой париться нельзя, этим можно нанести здоровью непоправимый ущерб. Но есть правила, соблюдая которые, можно даже из такого растения сделать веник, который принесет немало пользы.
Крапивный веник сначала опускают в горячую воду на 1-2 минуты, а затем на 3-4 – в холодную. Эта процедура повторяется пару раз, вот веником можно безопасно пользоваться в бане, он не будет жечься. Полезен он для тех, у кого болят суставы и поясница, так как веник из крапивы обладает хорошим прогревающим эффектом.
Веники из различных растений
И, наконец, хвойный веник. Чтобы иголки размокли, его лучше на 15 минут опустить в крутой кипяток. Париться таким веником в первый заход нельзя, так как можно поранить кожу.
Чтобы совместить полезные качества различных растений, используют сборные веники. Например, в дубовый веник можно добавить несколько веточек эвкалипта, а в березовый – пару хвойных веток. Тогда и аромат в бане будет отменный, и самочувствие отличное.
Кроме того, веники запаривают, то есть опускают в горячую или холодную воду, чтобы тот стал более мягким. Особенно полезно это делать с сухими вениками, которые рекомендуется на 15-20 минут опускать в холодную воду, а затем на 1-3 минуты в горячую. Если веник совсем пересох, то его можно за 10-15 часов до бани завернуть в сырую тряпку или опустить в ведро с холодной водой. Если же время не терпит, то можно погрузить его на 10-15 минут в кипяток. Такой веник всегда будет готов к использованию, и хватит его надолго.
Настой из-под веника тоже сгодится для создания легкого пара. Настой можно развести кипятком и поливать им раскаленные камни или обливать стены. Этим же настоем после бани можно вымыть голову: полезные вещества предотвратят выпадение волос и помогут избавиться от перхоти.
Существует множество секретов, как сделать легкий пар в своей бане. Окончательный выбор всегда остается за хозяином. Самое главное – это помнить, что создание пара в бане не терпит спешки и дилетантства, это очень сложный процесс, и не каждому он под силу. Однако, если вы чувствуете, что вам это под силам, хорошо знаете все правила подготовки парной и имеете хороший вкус – то дерзайте. Гости всегда будут рады жаркой и ароматной баньке, растопленной руками ее хозяина.
Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!
Ароматы для бани и как их приготовить
Еще с давних времен ароматы для бани служили для создания особого душистого запаха. На Руси настои ароматов для бани использовались и в лечебных целях. До нас дошло множество рецептов приготовления этих целительных снадобий. Так, отвары, полученные при распаривании березового веника, не только создают приятный аромат в парной, но и целебно влияют на центральную нервную систему, которая стимулирует деятельность всех органов человека и, как следствие, способствует выздоровлению от многих недугов. 
Как пользоваться ароматами для бани
Отвары (лат. Decoctum) — не дозированная жидкая лекарственная форма, представляющая собой водное извлечение из лекарственного растительного сырья, специально приготовленного для этой цели, предназначенная для внутреннего или наружного применения.
Чтобы получить максимальную целебную пользу от отваров, надо знать, где и как ими пользоваться. Не скажу ничего нового, но главное место их применения – это парилка. Нельзя сразу поливать камни отваром, потому что слишком большая температура отрицательно скажется на качестве пара и многие полезные свойства будут утрачены. К тому же, может появиться неприятный запах гари. Очень полезно в парной перед поливкой разложить свежие еловые или березовые ветки. Вроде бы простое действие, но какой благоухающий аромат леса вы получите!
Первый раз камни надо поливать простой горячей водой. Затем сразу, когда камни немного остыли, бросить на них порцию приготовленного отвара. После чего опять полить чистой водой. Поочередно бросая чистую воду и отвар, вы почувствуете, как парилка наполняется его неповторимым ароматом. Следите за тем, чтобы жидкость расплескивалась широким веером, захватывая как можно больше камней в дальней части печи. Главное правило поливки камней – лучше меньше жидкости, но чаще ею поливать.
Вот еще простой и быстрый способ ароматизировать воздух в парилке. Окуните веник в приготовленный отвар и энергично разбрызгайте его по стенам и полкам. Тут же почувствуете благодатный дух. Многие завсегдатаи бани поливают раскаленные камни пивом или квасом. Это хороший способ для дополнительной ароматизации вашей парилки. В завершении, лучше подливать на камни вдвоем. Один бросает чистую горячую воду, а другой сразу же отвар со снадобьями.
Как правильно приготовить отвар
Лучше всего использовать эмалированную посуду. Подойдет и посуда из нержавеющей стали. Отвар надо готовить из расчета столовой ложки сбора на стакан воды. Вначале засыпьте сухую смесь, а затем залейте кипятком и поставьте на большой огонь. Не забудьте накрыть кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, уменьшите подачу тепла до минимума и кипятите еще около 45-60 минут. Затем накройте кастрюлю кухонным полотенцем и томите его до полного охлаждения. Охлажденную жидкость надо профильтровать через сито или марлю и разлить по стеклянным бутылкам. Хранить надо в темном и прохладном месте.
Обычно таким образом приготавливают отвар на два-три месяца. Чтобы он лучше сохранялся, можно в бутылку налить немного спирта. Чайную ложку вполне достаточно. Норма расхода – 100-150 миллилитров на таз горячей воды.
Какие же существуют ароматы для бани и для чего они нужны? На этот вопрос, а также об их рецептах, можно будет посмотреть в следующих статьях:
Перейти в основную статью о банных процедурах.
С легким паром: ароматерапия в бане
Русская банька издревле считалась залогом здоровья и средством избавления от всех недугов. И не зря! Под воздействием горячего пара раскрываются поры кожи, а березовые венички позволяют в прямом смысле слова – выбить из посетителя баньки все проблемы со здоровьем. Кстати, именно березовые и дубовые веники послужили прототипом такой модной и полезной ныне процедуры, как ароматерапия…
В СТАТЬЕ:
Ароматерапия в бане: обычные и необычные способы
Веники для бани
Веники из веток березы, дуба и даже хвойных деревьев – древнейшее, самое доступное и самое популярное средство для тех, кто хочет «принять» сеанс ароматерапии в «горячих» банных условиях.
Как известно, перед использованием веник «заваривают» в кипятке. От этого он становится более мягким, а запах… Да, уютный запах хвои или березовых листьев не только быстро заполоняет помещение парной, но и, вместе с частицами горячего пара, проникает в раскрытые поры кожи. Любители русской баньки уверяют, что даже ароматы обычных веников для бани способны избавить от:
НО. С вениками из хвойных веток следует быть поаккуратней, особенно новичкам. Ведь вместо листьев у этих банных принадлежностей иглы!
Отвары трав
Еще один дедовский способ ароматерапии (тогда и слов-то таких не знали!) – это выплескивание горячего травяного отвара на раскаленные камни в помещении парной. Собственно, это то самое, что и дает пар для настоящей русской баньки. А вариантов «ароматного пара» для бани – множество!
Травяной чай
Заваривать всевозможные травы можно не только для того, чтобы выплеснуть отвар на раскаленные камни: отличный вариант укрепить иммунитет и поправить здоровье – выпить после парной травяной чай. И если банька делает свое дело, так сказать – снаружи, то травяной чай очистит организм изнутри. Да и запах от свежезаваренного травяного чая — чем не ароматерапия? Мята, ромашка, мелисса, зверобой – выбирай аромачай любой! Главное – помнить, даже самые полезные травы хороши в разумных дозах, так что не следует переусердствовать!
Сухие травы
А можно и вообще избежать этапа заваривания травяного настоя. Для сеанса ароматерапии в горячей баньке достаточно просто разложить на полках засушенные букетики трав. Горячий пар активизирует ароматные вещества засушенных трав и наполнит помещение парной восхитительными ароматами природы.
Ароматическая вода
Эта специальная смесь для бани готовится следующим образом: в 500 мл воды растворить несколько капель эфирного масла, смешанного с 2 ст. ложками сливок (можно заменить медом, кефиром, морской солью, и т.д).
В ароматической воде можно замочить банные веники или вылить немного такой воды на раскаленные камни.
Еще один способ использовать такую ароматизированную воду – это наполнять ею специальные сосуды с широким горлышком и размещать их в «разгоряченных» помещениях.
Аромамассажи и растирания
Благотворно влияет аромат пары капель эфирного масла, растворенного в базовом массажном масле. Процедура массажа станет вдвойне приятной и полезной для кожи и общего самочувствия.
Ароматическая ванна
Эта «чистая» процедура завершит приятное банное очищение тела и поможет усилить благотворный для организма парной эффект.
Для ароматической ванной достаточно растворить несколько капель эфирного масла в эмульгаторе (сметана, кефир, сливки, морская соль, молоко) и добавить ароматическую смесь в теплую воду для принятия ванной. После принятия такой ванной можно выпить горячий чай и отдохнуть.
Аромалампы и аромасвечи
Аромалампу можно установить в комнате для отдыха – месте, где можно перевести дух после горячих банных процедур в парной и сосредоточиться на душевной гармонии. Расслабиться и набраться новых сил помогут эфирные масла мелиссы, апельсина, розы, пачули.
В качестве альтернативы такой благоухающей лампы могут выступать и аромасвечи. Их секрет – в добавлении к свечному воску нескольких капель эфирного масла. При горении такая свеча благоухает тонким, ненавязчивым, но целебным ароматом.
Ароматерапия в бане: выбираем правильные ароматы
Разобравшись во всех тонкостях использования ванн, научимся подбирать аромат под настроение и для ожидаемого лечебного эффекта.
Для души
Для тела
Если же речь идет не просто о плохом настроении или упадке сил, а о реальном недуге – задумайтесь над тем, чтобы разнообразить ароматерапию эфирными маслами таких растений:
Ароматерапия в бане: правила использования эфирных масел
Эфирные масла использовать в банных процедурах можно… но только осторожно. На эти сильнодействующие ароматические средства в бане действуют свои ограничения:
Ароматерапия в бане: рекомендации для лечения профилактики заболеваний
Баню не зря называют здравницей, ведь правильные выполненные банные процедуры да еще и с использованием правильно подобранных ароматов, способны эффективно бороться с самыми разными заболеваниями.
Если шалят нервы…
Тяжелый рабочий день? Чрезмерное волнение? От бурных эмоций, которые бушевали внутри на протяжении всего дня, справятся простые приемы ароматерапии. Кстати, некоторые из них можно повторить и в домашних условиях.
От простуды
Досадная простуда – вовсе не повод пропустить поход в баню. Напротив – определенные травы и аромамасла помогут избавиться от неприятных симптомов заболевания прямо во время банных процедур. А кое-какие способы применения аромамасел от простуды можно использовать и в домашних условиях.
От кашля
Избавиться от надоедливого кашля и очистить бронхи и дыхательные пути тоже можно с помощью простых приемов ароматерапии в банных условиях.
При головных болях / мигренях
Приступы головной боли или того хуже – мигрени – способны свести с ума даже самых выносливых. Но есть эффективные и очень ароматные способы, что могут побороть этот неприятный недуг.
Для повышения тонуса
Как часто в минуты усталости и утомления нам требуется быстрая «подзарядка». Повысить тонус поможет ароматерапия, в том числе и в стенах банных помещений.
Для укрепления иммунитета
Даже если человек здоров и не жалуется на то, что что-то болит, укрепить иммунитет — вещь совсем не лишняя. В особенности – в межсезонье, когда, как известно, обостряется ситуация с простудными заболеваниями.