ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡ Π°ΠΏ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈΠΌ, Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π»Π°ΠΉΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π° Π½Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°. ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄ β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΉΠΊΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠ° β Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡ Π°ΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡ Π°ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ), ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° β 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π°Π½Π΄ΠΎ, Ρ Π°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ· ΡΠΈΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π½Π΄ΠΆ, Ρ Π°ΠΉ Π½Π΅ΠΊ, ΡΠ°Π½ΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π±Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏ, ΡΠ²ΠΈΠΌ-Π΄ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΠ²
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠ·Π°. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΡ Π°ΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΈΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠΉ, Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π±Π΅Π·ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘Ρ
Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π² 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΈΠ± Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°.
ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΌ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΉΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΡ
ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΡ Π°ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ.
Push-up Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΡ Π°ΠΏ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π»ΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΡ Π°ΠΏ. Π’Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡ Π°ΠΏ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΏΡΡ-Π°ΠΏΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ΄Π΅ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ! ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΏΡΡ-Π°ΠΏΒ».
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ-Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ:
Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π°Π±ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ 1,0 ΡΠΌ. ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ:
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ 0,5 ΡΠΌ. ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΈΠ² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ , Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΡΡΡΠ΅: Π¨ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ. Π‘ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ:
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π° 0,5 ΡΠΌ. Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΌΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ:
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ: Π²ΡΡΠΎΡΠ° = 8,0 ΡΠΌ., Π΄Π»ΠΈΠ½Π° (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ). Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ 1,5 ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ 5,0 ΡΠΌ. β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ 0,5 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ = 3,0 ΡΠΌ., Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ = Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π·, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 0,1 ΡΠΌ. ΠΎΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°. Π‘ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° = 3,0 ΡΠΌ., Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ, Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ Ρ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. Π― ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΊΡΡΡΠΎ? ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Ρ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΡΡΠΌΡ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΠΊΡΡΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ»Ρ 2016.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, Ρ ΡΡΠΈΠ»Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°! ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² Π²Π°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°!
P.S. ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ?!
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ!
Π ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ Π°Π²ΡΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΠΉ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ! ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ? Π― ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π±Π΅! ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ°.