Как сделать жизнь снова интересной
Живи яркой жизнью. Как сделать жизнь интересной и счастливой?
Какие ошибки ты делаешь сегодня и будешь жалеть в будущем?
Что нужно срочно купить?
Чем смелее художник, тем полнее краски в жизни. Живи яркой и интересной жизнь, а прозябай в грусти, проблемах и скуке. Перекрась свою серую жизнь яркими красками на свой вкус. Еще не все потеряно для того, чтобы стать счастливым. Как стать счастливым и жить ярко?
«Есть только один успех — потратить свою жизнь так, как ты хочешь.» Сомерсет Моэм
Отрывайся. Оторви свою попу от дивана, сиденья в машине или офисного кресла. Оторвись от серости, скуки, тоски, политики и интернета. Оторвись от пересуд, зависти, осуждений и нравоучений. Живи яркой жизнью, а не прозябай в бытовухе, рутине и скуке. Отрывайся с друзьями, вливайся в незнакомые компании и зажигай с подружками. Гуляй до утра, танцуй как умеешь, пой в полный голос, целуй до крови и отрывайся. Жадно испей свой кубок молодости жизни, а не скромно пригубляй его.
Бей. Не позволяй наглецам, негодяям, подонкам выходить победителями. Груби или бей тех, кто плюет тебе в душу. Кто прессует тебя, твою половинку, близких, друзей или беззащитных. Не пытайся выглядеть цивилизованным, где не понимают слов, а только силу и мат. Бей сильно и пусть запомнят навсегда, что так нельзя. Не на того напали.
Раскрывайся. Не бойся быть честным, добрым, открытым и доброжелательным. Живи с душой на распашку. Таких людей кажется проще обидеть, но это только кажется. Смотри предыдущий пункт. Раскрывайся новым знакомствам, увлечениям и приключениям. Не бойся казаться странным, нелепым и веселым. Раскрой себя и раскрепостись, а не пытайся быть кем-то другим.
Люби. Не смотри на любовные фильмы, книги и грустные примеры друзей. Люби по-настоящему и взаправду. Без всяких задних мыслей, осуждений, ревности и заглядываний на других. Люби без расчета, взвешивания вариантов и типа фигуры. Отдавай сколько хочешь, а не по принципу ты — мне, а я — тебе. Давай любовь авансом и без ограничений. Сильно любите, открыто целуйтесь, страстно обнимайтесь и наслаждайтесь телами.
Отдавай. Дари тепло, общение, подарки, эмоции, радость. Не бойся поделиться с ближним, помочь страдающему и поблагодарить достойных. Благополучие приходит тем, кто умеет давать, а не только берет. Бог не фраер, он все видит.
Выкидывай. Не тяни с собой старый чемодан без ручки. Выбрасывай токсичных друзей, несчастливые отношения, плохую работу, отрицательные эмоции, надуманные проблемы и воспоминания из прошлого. Избавляйся от хлама, а иди налегке и с чистой душой.
Двигайся. Не сиди в болоте, в зоне комфорта и скуке. Выбирайся оттуда скорее. Пробуй новое, рискуй, изучай. Не позволяй обрастать себе мхом, останавливаться в развитии, тупеть, костенеть мыслями и телом. Будь легким на подъем, приключения, возможности, путешествия. Хватайся за шансы, которые тебе дает судьба. Всю жизнь двигайся, а не жди смерти.
Наслаждайся. Получай удовольствие от жизни, а не беги всю жизнь за паровозом. У всех дела, занятость, работа, хлопоты и заботы. Но они подождут. Не позволяй упустить все в погоне за долларом и материальными благами. Гуляй, отдыхай, посещай, путешествуй, знакомься, развлекайся и наслаждайся. Получай удовольствие от жизни.
Живи яркой жизнью. Счастливой жизни нет, но есть счастливые дни. Сделай их как можно больше. Отрывайся, наслаждайся, добивайся своего, рискуй, путешествуй и люби.
Как разнообразить жизнь? 15 способов сделать жизнь интересной
Как правильно выбирать девушку, работу, цели и путь в жизни? Беспроигрышный метод выбора
Простые жизненные истины, которые помогут изменить жизнь
Жизнь скучна, монотонна и тосклива, словно утонул в трясине рутины? Как внести в жизнь разнообразие, веселье, события, приключения, позитив и счастье? Как разнообразить жизнь, наполнив ее красками нового, яркого, интересного и увлекательного?
В жизни мы часто попадаем в колесо рутины, когда сегодняшний день похож на прошлый. Словно ты в сюжете фильма «День сурка», где каждое утро все начинается заново. Обычный день, когда спешишь на работу или учебу, а потом домой. Так все будни, а на выходных некоторая разрядка.
В какой-то момент все надоедает, когда дел невпроворот, ничего интересного в жизни и намеков на перемены нет. Тогда начинаешь грустнеть, терять надежду и уходить в депрессию. Когда жизнь не радует, следует ее встряхнуть. Внести в нее разнообразие, приключения, события, путешествия и драйв.
Вот тебе полезные советы, которые сделают жизнь увлекательной и интересной, а улыбку вновь счастливой. Никогда не поздно начать.
Как разнообразить жизнь?
1. Улыбайся
Серьезное лицо – это еще не признак ума. Данные слова принадлежат Мюнхгаузену, но как они четко подмечают подобную особенность людей. Мы привыкли быть хмурым, словно на нас навалилась печаль всего мира.
Улыбайся. Улыбайся себе в зеркало, улыбайся другим людям и просто улыбайся без причины. Когда человек счастлив, то он улыбается. Но данное правило работает в обратную сторону. Улыбаясь, мы программируем себя на более позитивное настроение. Улыбайся чаще, тогда настроение будет лучше, а окружающие начнут относиться к тебе иначе.
2. Попробуй что-то новое
Подумай о том, что хотел давно попробовать, но не решался. Может наступило время себе не запрещать и не ограничивать, а разрешать и позволять быть смелым?
Как разнообразить монотонную жизнь? Попробуй то, что давно мечтал и планировал. Попробуй что-то новое, что раньше никогда даже не думал. В мире есть много неизвестного, замечательного и интересного. Не бойся проявлять любопытство, любознательность и интерес. Смелее. Кто знает, что ждет за следующим поворотом?
3. Выбирайся из дома
Если бегать с работы или учебы только домой, то очень легко быстро приуныть. Как разнообразить жизнь? Сходи в свои любимые места, а может выберись в новое, где еще никогда не был. Посети кино, выставку, театр. Оторвись на концерте, фестивале, клубе или другом веселом месте.
Чаще выбирайся из дома, чтобы сделать жизнь намного ярче и интереснее. Не сиди дома, словно ты пенсионер.
4. Найди друзей и приятелей
Слишком мало друзей, либо у вас слишком мало общего? Найди себе новых друзей, приятелей и единомышленников. Чаще посещай незнакомые места, чтобы максимально расширить круг общения. Не бойся начинать беседу с незнакомыми людьми, проявлять дружелюбие и контактировать.
Заводи дружбу с людьми, которые совсем не похожи на тебя, имеют другие интересы и ценности. Это расширит твой мир, в котором слишком замкнулся. Налаживание связей с окружающими людьми даст возможности, которых раньше не было. Именно через других людей нам приходит все то, чего желаем и что делает жизнь ярче.
5. Уделяй время хобби
Как давно ты тратил свое время на хобби и увлечения? Как давно занимался любимым делом? Пора начать делать то, что хочется и что приносит радость. Увлечение является хорошим способом борьбы со скукой и делает нас более счастливыми.
6. Развлекайся
Жизнь слишком коротка, чтобы все время уделять только делам, учебе или работе. Как разнообразить свою жизнь и сделать ее более яркой? Давай себе время на развлечения. Не бойся хорошенько оттянуться и расслабиться. Жизнь будет тосклива, если делать только то, что надо, а не что хочется. Кто хорошо отдыхает и развлекается, тот более счастлив и более продуктивней работает.
7. Установи новые цели
Именно страхи и лень делают нашу жизнь более тоскливой. Мы теряем задор и улыбку в тот момент, когда боимся или ленимся следовать своим мечтам. Мы избегаем мечтать. Мы не стремимся к целям и планам. Мы словно впадаем в анабиоз.
Проснись и встрепенись. Не бойся мечтать, ставить цели и составлять планы. Когда ты на пути к желанным целям, то всегда чувствуешь подъем настроения и счастье.
8. Изучи что-то интересное и полезное
Может ты перестал расти, а поэтому тебе скучно? Как разнообразить свою жизнь? Изучение чего-то нового и интересного может придать жизни больше красок. Выучи иностранный язык, окончи онлайн-курсы, сходи на тренинг или получи новую специальность. Новые знания не только прибавят смысла в жизни, но и прибавят перспектив.
9. Оказывай помощь
Мы привыкли не обращать внимание на сложности и проблемы других. Но иногда будет более правильно помочь. Окажи помощь близким или случайным людям без просьб с их стороны. Стань волонтером на некоторое время. Сделав хорошее дело, мы чувствуем себя лучше, а вселенная всегда воздает добро сторицей.
10. Займись спортом
Мы стараемся всю жизнь избегать спорт, но хотим выглядеть и чувствовать здорово. Займись спортом на постоянной основе. Ходи в тренажерный зал, попробуй кроссфит, займись бегом, запишись в бассейн.
Ты обнаружишь, что спорт делает тебя лучше и счастливее. Ты обретешь много знакомых, которые любят спорт и ведут активный образ жизни. Вы будете вместе тренироваться, участвовать в марафонах и прочих событиях. Спорт может стать тем, чего тебе так на хватает в жизни.
11. Путешествуй
Как можно чаще выбирайся куда-либо. Каждое место, которое посетил, тебя изменит. Из каждого путешествия мы возвращаемся совсем другие. Мы познаем чужую культуру, менталитет и особенности. Мы получаем колоссальный жизненный опыт и расширяем кругозор. Путешествия всегда вносят в нашу жизнь разнообразие, делая ее увлекательной и интересной.
12. Совершай спонтанный поступки и праздники
Самый лучший праздник всегда спонтанный. Соверши спонтанную поездку или устрой праздник без повода. Не нужно делить дни на хорошие или плохие. Празднуй, отдыхай и делай желаемое тогда, когда захочется.
13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой
Есть такие люди, которые каждый день прыгают с парашютом, строят прибыльный бизнес, влюбляются и отправляются в кругосветное путешествие. А есть те, кто никак не может вырваться из рутины. Но с помощью 13 шагов вы сможете достичь желаемого и наполнить жизнь смыслом и невероятными воспоминаниями.
1. Прислушивайтесь к чувствам
Совет кажется чистым безумием, ведь для успеха нужно руководствоваться логикой и расчётом и иметь чёткий план действий. Однако большинство известных и состоявшихся людей считают: вам нужно научиться слушать свой внутренний голос.
Композитор Алан Менкен (Alan Menken), описывая процесс создания музыки для мультфильмов, рассказывал, что следовал своему сердцу, старался максимально прислушиваться к своим чувствам. Если и вы этому научитесь, способность к логическим рассуждениям и расчётливость также появятся.
Этот совет особенно хорош для тех дней, когда вы не знаете, чего хотите. В такие моменты мы склонны всё усложнять или слишком много думать.
Решение простое: слушайте внутреннее «я». Следуйте ему. Только так вы научитесь понимать, что чувствуете, выражать это и использовать себе во благо.
2. Получайте новый опыт
Какую цель вы бы ни преследовали, по сути вы ищете новые знания и навыки. Поэтому вместо того, чтобы вслепую стремиться к поставленной цели, спросите себя: «Какой опыт я хочу получить?».
Как только вы ответите на этот вопрос, сможете понять, чего именно пытаетесь достичь. Вы сможете определить, насколько эффективно работаете.
Братья Райт хотели летать. Кто-то желает взобраться на Эверест, жить счастливой и здоровой жизнью, стать миллионером. Илон Маск хочет умереть на Марсе. А чего хотите вы?
Чего-то достичь можно только тяжёлой работой. Например, нельзя сидеть на лавочке у подъезда два года и стать доктором наук. Придётся учиться, преподавать, писать научные работы, встречаться лицом к лицу с критикой.
Самый ценный опыт будто защищён от тех, кто не знает, как его получить, и не хочет ничего делать. Не получится пробежать марафон, если до этого вы занимались исключительно поеданием пиццы и просмотром сериалов.
3. Используйте опыт, чтобы открыть новые двери
Джим Рон, известный автор и спикер, рассказал о том моменте, когда чётко осознал, что так жить нельзя.
Когда Джиму было 25 лет, к нему в дверь постучалась девочка-скаут. Она попросила Джима купить немного печенья, чтобы поддержать их организацию. Несмотря на то, что печенье стоило всего лишь два доллара, у Джима не было и этих денег. Ему стало так стыдно, что он решил соврать и сказал: «Знаешь, мы недавно покупали печенье у другой девочки».
Девочка поблагодарила Джима и ушла, а он, закрыв дверь, несколько минут стоял молча в коридоре. В этот момент он понял: больше так жить нельзя. После этого случая он каждый день старается улучшить себя и свою жизнь.
Джим уверен: если бы не соврал о покупке печенья, он бы никогда не ощутил острую необходимость развиваться и работать. Это был именно тот опыт, который открыл перед ним новую дверь в другую жизнь. С другой стороны, это переживание помогло Джиму морально подготовиться и осознать, что он готов учиться, развиваться, стараться и добиваться поставленной цели.
После определённых переживаний и событий вы получаете возможность изменить себя, притянуть правильных и хороших людей и приключения в свою жизнь.
4. Анализируйте обстановку
Иногда дела накапливаются, напряжение нарастает. Хочется отдохнуть. Для этого мы стараемся уехать туда, где тихо и хорошо. Например, поближе к лесу, морю, в горы. Только в этой обстановке можно испытать умиротворение. Природа — идеальное место для отдыха и восстановления.
Когда ставите перед собой цель, сразу думайте о том, при каких обстоятельствах вы сможете её добиться.
Помните, что на вас в любом случае будут оказывать влияние культура, национальность, традиции. Проанализируйте, как они могут помочь или помешают получить желаемое.
5. Получайте из любой ситуации максимум пользы
Вам нужно постоянно спрашивать себя: «Что мне даст эта ситуация?». Вы всегда можете получить максимум пользы и опыта из любых обстоятельств.
Это и есть ваша цель: увидеть и распознать возможности, сделать всё, чтобы реализовать их, оценить полученный опыт.
Например, если вы читаете эту статью, отвлекитесь на секунду и посмотрите вокруг. Кто есть в комнате или квартире кроме вас?
Такой опыт для кого-то может показаться банальным. Другим же сложно сделать этот шаг, ведь он требует откровенности и открытости. Зато опыт, полученный взамен, бесценен и очень важен для всех.
6. Измените ситуацию
Кроме того, чтобы оценить обстановку, в которой вы пребываете, приложите максимум усилий, чтобы изменить её. Сделайте это так, чтобы обстоятельства помогали вам.
Например, если вам сложно сконцентрироваться, можно включить музыку, воспользоваться берушами, пересесть на удобный стул или развернуть стол. Не нужно переворачивать весь мир с ног на голову, чтобы сделать день немного продуктивнее и ярче.
7. Следите за своими мыслями и желаниями
О чём вы чаще всего думаете?
Большинство людей тратят энергию и время на то, чтобы подумать о той пропасти, которая отделяет их от желаемой цели.
Подобные мысли содержат в себе лишь одно: констатацию проблемы. Вам же нужно сфокусироваться на её решении. Люди обычно размышляют над тем, чего они хотят избежать. На самом деле, необходимо визуализировать лишь тот опыт, который вы хотите получить.
В своих мыслях вы должны стремиться только к тому, чего желаете.
8. Проводите 90 минут в непрерывной работе
Во время работы мы очень часто отвлекаемся, а нашему мозгу нужно минимум 23 минуты, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче вновь.
С другой стороны, все успешные люди говорят, что приучили себя работать непрерывно, не теряя фокуса, по 90 минут в день. Рецепт такой продуктивности разнится, но основа его не меняется никогда:
Если у вас получится стабильно и продуктивно работать хотя бы раз в день, но 90 минут подряд, вы уже достигнете большего, чем многие другие люди. В перерывах между блоками не забывайте отдыхать. Отдых не менее важен, чем концентрация во время работы.
9. Берегите время
Для того, чтобы воплотить в жизнь предыдущий пункт, вам нужно научиться создавать такие обстоятельства, в которых вам будет легко фокусироваться и работать. Если вы занимаетесь спортом, то лучше всего это делать в специально оборудованном зале, а не дома на коврике.
Первое, что можно сделать, — убрать все отвлекающие факторы. Например, выключить телефон, чтобы избавиться от надоедливых оповещений. Пока длятся ваши 90 минут, вас нельзя отвлекать. Пусть весь мир катится в тартарары, а вам нужно доделать поставленное задание.
Приготовьтесь к сложностям. Люди попробуют украсть ваше время. Даже из хороших побуждений. Чтобы рассказать интересную историю, посоветовать, пожаловаться на жизнь. Будьте тверды, не позволяйте им сделать это.
10. Помните, что ваше время стоит очень дорого
Чтобы следовать предыдущему совету, сделайте вот что: поставьте перед собой конкретную цель и запишите на листке бумаги, сколько вы хотите заработать за этот год. Затем посчитайте, сколько стоит минута вашего рабочего времени.
Запомните эту цифру. Каждый раз, когда захотите отвлечься, считайте, сколько денег теряете, прокрастинируя.
Неужели видео с котятами на YouTube действительно того стоит?
11. «Отключайтесь» как можно чаще
Автор книги «Совокупный результат» Даррен Харди (Darren Hardy) советует «отключаться» ради высокой продуктивности. Он, конечно же, имеет в виду отключение от мобильных, интернет-сетей и даже отказ от разговоров по обычному телефону.
Даррен Харди советует воздержаться от использования гаджетов с подключённой связью по крайней мере на те 90 минут, что вы неотрывно работаете. Желательно также запланировать дни, когда вы будете полностью «отключаться» от всех сетей.
Писатель считает, что эта практика позволит вам пробудить креативность, продуктивность и наполнить жизнь смыслом.
Попробуйте отказаться от звонков, почты и интернета на один день. Займитесь тем, что вы действительно любите делать. Идите к своей мечте.
12. Найдите лидера и следуйте за ним
У вас есть пример для подражания? Узнайте, чем этот человек занят прямо сейчас. К чему он стремится, что делает для достижения своей цели. Идите вслед за ним с той же скоростью и упорством.
Усейн Болт, самый быстрый бегун в мире, установил множество мировых рекордов за последние несколько лет. Это интересно. Но ещё интереснее то, что те бегуны, которые вынуждены состязаться с этим уникальным спортсменом, тоже устанавливают новые рекорды. Иными словами, те, кто проигрывают Болту, бегут быстрее, чем кто-либо до них.
Достаточно стремиться за лидером и не сбавлять темп. Тогда вы опередите остальных конкурентов.
Конечно же, лучше, чтобы вы находили положительные примеры для подражания.
13. Делайте меньше
Если вы проводите большую часть времени, заботясь о бытовых и банальных проблемах или о тех заданиях, которые можно поручить другому человеку, вы не продвигаетесь вперёд. Вас засасывает рутина. Такая жизнь не будет интересной и примечательной.
Помните закон Парето? 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Исходя из этого принципа, определите свои приоритеты.
Фокусируйтесь на тех занятиях, которые приносят максимум результата. Тогда вы сделаете огромный рывок к своей цели. По пути к ней вы найдёте много интересного, увидите то, что давно мечтали увидеть. А те, кто давно используют принцип Парето на практике, говорят, что с его помощью даже можно замедлить время.
Подведём итоги
Ваша жизнь — это комплекс действий, решений и идей. Опыт, который вы получаете на протяжении своей жизни, зависит только от того, как вы выстраиваете свой день, неделю, год. Любые лайфхаки способны превратить вашу жизнь в прекрасный калейдоскоп событий. Даже самые незначительные решения помогут вам достичь самой далёкой цели.
Действовать нужно немедленно. Сразу после прочтения.