Цветотерапия что это такое
Цветотерапия что это такое
ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова», Москва
Тюменский областной центр рассеянного склероза
Применение цветотерапии у больных рассеянным склерозом
Журнал: Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2015;115(8-2): 55-55
Гусева М. Е., Сиверцева С. А. Применение цветотерапии у больных рассеянным склерозом. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2015;115(8-2):55-55.
Guseva M E, Sivertseva S A. Primenenie tsvetoterapii u bol’nyh rassejannym sklerozom. Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S.S. Korsakova. 2015;115(8-2):55-55.
ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова», Москва
ГБОУ ВПО «Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова», Москва
Тюменский областной центр рассеянного склероза
В настоящее время для лечения больных рассеянным склерозом все чаще используются немедикаментозные методы. Цветотерапия — это современная немедикаментозная методика диагностики состояния человека, а также лечения и профилактики различных заболеваний с помощью цветовых сочетаний. Методы практической цветотерапии — это применение в медицинской практике определенных чистых цветов, заключенных в изобразительные формы, для лечения и профилактики ряда заболеваний, а также для воздействия на организм в различные периоды жизни. Известно, что, когда больной берет кисть в руки, это помогает справиться с депрессией, различными страхами, самореализоваться, приобрести уверенность в себе. Цвет оказывает воздействие не только на зрение, но и на всю нервную систему человека в целом: цветовые сочетания могут использоваться для улучшения его функционального состояния. При созерцании цветотерапевтической композиции повышаются настроение и работоспособность, мобилизуются защитные силы организма. На основе механизмов физиологии цвета и восприятия формы были разработаны рекомендации по наиболее оптимальному заполнению визуального пространства как в поликлинике, где ведется прием больных РС, так и в стационаре. Влияние цвета начинается с индивидуального подбора для пациента наиболее приятной ему картины. Затем определяется, какие именно цвета нравятся больше всего. Фиксируются ощущения, которые испытывает пациент во время просмотра холста, определяется оптимальное время для терапевтического воздействия данного цветового паттерна. Больные Р.С. должны ответить на вопрос: «Что происходит, когда Вы смотрите на картины?». Предварительный анализ опрошенных больных показал, что около 80% стали спокойнее и уравновешеннее, более 90% отметили, что чувствуют эмоциональную поддержку от картин, более 50% рассказали, что у них появились любимые художники. Заключение. Цвета влияют на организм человека за счет определенной длины волны. Эмоциональное воздействие цветов может быть повышающим настроение или успокаивающим. Цветотерапия и, в частности, живопись — это доступный метод гармонизации психики и улучшения здоровья, один из способов получения позитивных эмоций без отрицательных последствий.
Фототерапия лица плюсы и минусы
Фототерапия лица-один из самых востребованных видов аппаратного дерматологического лечения
В этой статье мы хотим объективно рассказать о том, какие существуют плюсы и минусы фототерапии.
Фототерапия, что это такое?
Фототерапия является методом традиционной, клинической медицины и косметологии.
Основа этого вида лечения — использование с лечебной и профилактической целями искусственных источников света.
Фототерапия или IPL-терапия означает —лечение светом, применение светового излучения в терапии дерматологических заболеваний, таких как акне, а также для коррекции сосудистой патологии, омоложении кожи.
В основе фото технологии используется видимая часть света, это радуга, которая светит одновременно 7 цветами. Очень важно использовать специальный фотофильтр, который отсекает не нужный диапазон цветов, оставляя только один, например, фиолетовый вид для специфичности процедуры под названием терапия акне и постакне.
Вот почему так популярны хромо маски и LED терапия. К тому же, каждый цвет обладает определенным воздействием на психосоматическую систему пациента и от применения цвета можно получить разные эффекты. Например, воздействуя красным, мы возбуждаем передачу нервных сигналов, а синим сектором, замедляем, как бы успокаиваем нервную систему.
Где и как используют фототерапию?
Спектр использования фототерапии достаточно большой:
Коррекция пигментации (веснушки, солнечное лентиго, хлоазма)
Лечение сосудистых патологий (телеангиоэктазии, розацеа)
Борьба с угрями и их последствиями
Стимуляция клеток фибробластов к неоколлагенезу и, как следствие уплотнение кожи, нивелированию морщин и заломов
Улучшение трофики тканей
Усиление лимф дренажной функции кожи
Механизм действия IPL технологии
В основе фототерапии лежат IPL технологии, световые импульсы разной длины. Они избирательно поглощают определенные окрашенные хромофоры и свет в них преобразуется в тепловую энергию. Разрушение хромофора происходит путем их нагревания.
При этом ткани, находящиеся в непосредственной близости с мишенями, совершенно не повреждаются.
Какие результаты работы можно ожидать?
При терапии сосудистых патологий эффект нагревания достигается за счет поглощение света гемоглобином в сосудах.
При лечении пигментации световая энергия поглощается меланином, который содержится в пигментном пятне. Под действием лучей происходит потемнение и отшелушивание пятна, в результате чего поверхность кожи становится более равномерной.
А если говорить про акне и постакне, то хромофором в данном случае является порфирин кожного сала и гемосидерин. Поглощая свет эти хромофоры разрушаются, и мы получаем более чистую, здоровую кожу.
Нагревая белковые структуры кожи, которые содержат воду, мы способствуем повышению эластических и каркасных способностей коллагеновых и эластиновых волокон. Такая кожа выглядит более подтянутой, уменьшаются проявления морщин и складок.
Общий прогрев кожи улучшает микроциркуляцию, питание клеток и усиливается лимфодренаж кожи.
На каких аппаратах проводиться фототерапия?
Фототерапия проводится на аппаратах, где есть технология следующего поколения элос. В элос-эпиляторах используют тот же IPL, но к нему добавили еще и ток. В итоге получили синергизм двух мощных и крутых энергий для достижения более прогнозируемых и быстрых результатов.
Теперь мы плавно подошли к главному вопросу нашей статьи: Плюсы и минусы фототерапии лица.
Сейчас перечислим их.
Большой спектр услуг
Комфортность проведения процедуры
Быстрота выполнения процедуры
Возможность работать круглый год под прикрытием факторов SPF 30-50
Минусы фототерапии, их мало:
Есть противопоказания по чувствительности к солнцу и нарушению пигментации
Фототерапия не работает с темными фото типами, начиная с 5-ого и 6-ого
На сколько фототерапия безопасна и полезна для человека?
Видимая часть света, которая используется в IPL технологии относится к так называемому не ионизирующему виду воздействия, при этом разрушение клетки на молекулярном уровне не происходит и генетический материал клетки не подвергается мутационным процессам и абсолютно безопасно для живой клетки.
Это говорит о том, что фототерапия лица безопасна для человека и не может ему навредить.
Забронируйте сейчас надежный Еlos-эпилятор от производителя по лучшей цене
Цветотерапия что это такое
Известно, что восприятие цвета зависит от многих факторов, а именно: физиологических, психологических и культурно-социальных. Первоначально исследования восприятия цвета проводились в рамках цветоведения; позже эта проблема стала объектом изучения этнографов, социологов и психологов. В настоящее время научно доказано, что различные цвета и их производные способны вызвать у человека различные эмоциональные состояния, например: радость, грусть, беспокойство, меланхолию и др. Кроме того, оттенки одного и того же цвета могут задавать разный эмоциональный тон. Замечено, что в теплых оттенках больше «жизни», они активизируют деятельность; холодные релаксируют, располагают к отдыху. Считается, что наиболее благоприятны те мягкие светлые оттенки трех главных цветов спектра – красного, желтого и синего, которые существуют в природе. Важную информацию о влиянии цвета на человека приводит Р. Хен в книге «Азбука цветов» [3].
Так, красный цвет символизирует, с одной стороны, любовь, огонь, силу, а с другой стороны – вражду, опасность. Желтый цвет – цвет золота, света, жизни. Оранжевый ассоциируется с теплом, радостью, солнечным светом. Фиолетовый цвет, мрачный и торжественно-роскошный, говорит о величии, достоинстве и великолепии. Синий цвет символизирует небо, вечность, а также доброту и верность. Зеленый – цвет травы и листьев, выражает надежду, мир и покой. Белый цвет представляет собой синтез всех цветов, является символом целомудрия, чистоты, добродетели. Черный считается нейтральным цветом, символизирует серьезную торжественность, часто скорбь и траур.
Многочисленные исследования отечественных и зарубежных авторов позволяют определить степень воздействия различных цветов и их производных на психофизиологическое состояние человека.
Красный цвет, согласно мнению психологов, требует особо осторожного отношения к себе. Главное воздействие, которое чистый красный цвет оказывает на человека, – возбуждающее и стимулирующее, он является «допинговым» средством. Дыхание и пульс человека, долгое время наблюдающего красный цвет, изменяются. При кратковременном воздействии красного цвета у человека повышается работоспособность, но длительное использование насыщенного красного цвета приводит к утомлению и снижению работоспособности.
Оранжевый цвет производит радостное впечатление, вызывает положительные эмоции, стремление к движению, активизирует деятельность человека. При условии непостоянного воздействия благоприятно влияет на работоспособность. Светло-оранжевый цвет наиболее благоприятно действует на детей, повышая их настроение.
Желтый цвет, цвет оптимизма, психологи соотносят с динамической энергией. Он ассоциируется с солнечным светом, способствует созданию хорошего настроения, выражает освобождение, психологическую способность к раскрытию. Необходимо отметить, что нежные оттенки желтого цвета быстрее других цветов гасят негативные эмоции.
Коричневый цвет относят к спокойным и сдержанным цветам, которые вызывают ощущение тепла, способствует созданию миролюбивого настроения. Это цвет надежности и здравого смысла. Однако необходимо быть осторожным в выборе коричневого цвета, так как некоторые его оттенки способны вызвать отрицательные эмоции. Например, исследователи заметили, что тусклый, даже мрачный коричневый цвет предпочитают люди, попавшие в конфликтную ситуацию. В данном случае предпочтение коричневого цвета означает пониженный жизненный тонус.
Зеленый цвет, по мнению психологов, является самым благоприятным цветом для человека, на многих людей он оказывает успокаивающее и целительное воздействие. Доказано, что этот цвет располагает к легкому, непринужденному общению, способствует отдыху, положительно влияет на кровяное давление, вызывая ощущение гармонии и способствуя, таким образом, релаксации.
Синий цвет – спокойный, пассивный, под его воздействием снижается работоспособность, возникает состояние созерцательности и размышления. Однако, затененный, тусклый синий цвет порождает чувство страха, ощущение потерянности.
Фиолетовый цвет, особенно глубокий и сочный, принято считать цветом творчества. Известно, что фиолетовые оттенки предпочитают художники и любители живописи. Фиолетовый цвет является одним из наиболее пассивных, так как его воздействие приводит к ослаблению и замедлению жизненных процессов. Даже недлительное воздействие фиолетового цвета отрицательно влияет на работоспособность.
Ученые убеждены, что предпочтение белого цвета означает стремление к абсолютной свободе. Доказано, что белый цвет, излучая энергию, придает человеку силы. Люди, предпочитающие этот цвет, аккуратны в общении, хорошо чувствуют собеседника, благородны.
Серый цвет имеет множество оттенков. Известно, что чисто серый цвет расслабляет и помогает чувствовать себя уверенно. Этот цвет производит впечатление стабильности, здравого смысла, вместе с тем некоторые его оттенки унылы и способны вызывать грустные эмоции, а темно-серые оттенки – даже подавлять.
Черный цвет, по мнению психологов, выражает агрессивное упрямство, психологическую защиту. В психологии существует мнение, что черный цвет выбирают люди, которые сознательно восстают против своей судьбы. Постоянный выбор черного свидетельствует о наличии кризисного состояния и характеризует агрессивное неприятие мира или себя. Всем известен тот факт, что в больших количествах черный цвет угнетает, резко снижая настроение и работоспособность. Вместе с тем, он может быть и динамичным, способствовать пониманию, придавать достоинство. Кстати, психологи убеждены, что предпочтение белого и черного цветов в большинстве случаев замечено у людей, испытывающих психологический кризис, а также у детей пубертатного возраста.
В связи с этим большой интерес представляет исследование С.З. Садыковой, которая выявила взаимосвязь между доминирующим цветом в изобразительной деятельности детей и темпераментом. Согласно ее утверждению, цвет соотносится с определенным типом темперамента следующим образом: красный – с холерическим; зеленый – с флегматическим; желтый – с сангвиническим; голубой – с меланхолическим. Однако, С.З. Садыкова отмечает, что с возрастом взаимосвязь цвета и темперамента уменьшается, и выбор цвета у детей начинает определяться знаниями психологических характеристик цветов [2].
Итак, выбор цветовых предпочтений непосредственно связан с основными чертами характера индивида и в некоторой степени отражает его внутренний мир. Цвет в данном случае является не только способом самовыражения человека, но и средством достижения внутренней гармонии.
Хромотерапия
Хромотерапия — это процесс воздействия на нервную систему человека цветным спектром с целью. В её основе лежит воздействие световой и цветовой гаммы на рецепторы кожи и глаз человека, которые меняют общий эмоциональный фон и благоприятно влияют на нервную систему.
Как осуществляется хромотерапия глаз?
Воздействие цветом происходит через рецепторный аппарат глаз, запуская тем самым сложный механизм, состоящий из нескольких этапов. Сначала запускаются химические процессы, приводящие к изменению полярности клеток, что передаётся в виде электрических импульсов на нервную систему и как по проводам достигает центральной нервной системы, которая даёт гуморальный ответ в виде выброса гормонов радости.
Лечебное действие цветом через кожу легко объяснить его физической основой, которая оказывает благоприятное воздействие на нервную систему. Нервные клетки организма улавливают частотность цветового излучения и перестраиваются на их такт. Клеткам организма посылаются правильные частоты, и они программируются на излучение здоровых импульсов.
Хромотерапия: показания и противопоказания
Хромотерапия для детей и взрослых широко применяется в восстановительной и реабилитационной медицине, особенно она актуальна для реабилитации больных после травм, операций сопровождающихся выраженным болевым синдромом.
К числу других показаний для хромотерапии относятся:
К противопоказаниям можно отнести несовместимость депрессивных состояний с чёрными и тёмными цветами, гипертоникам с красными и людям, страдающим эпилепсией, исключить мигающие воздействия цветового спектра.
Основные методы хромотерапии
Селективная хромотерапия дает видимый эффект через определённый промежуток времени. Необходимо пройти полный цикл, затем следует постоянно закреплять результат. При этом следует помнить, что избыток цвета может вам навредить, а недостаток не даст желаемого результата.
Красный стимулирует кровообращение, зеленый помогает при близорукости: как цвета могут влиять здоровье
Разные цвета постоянно вокруг нас: они нас украшают, радуют, направляют, предостерегают. Но помимо этого, если использовать их правильно, можно получить реальную пользу для здоровья, утверждают психотерапевты и биоэнергетики.
Еще в Древнем Египте в храмах стоили специальные помещения, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Те, кто там находились, буквально купались в цвете. Назывался этот способ лечения — Ра-терапия.
В наши дни уже существует цветотерапия или хромотерапия. Они изучают влияние цвета на здоровье человека. Особенно активно цветотерапию используют при работе с нашей психикой — ведь именно от ее состояния, как известно, зависит и здоровье нашего тела.
«Напомним, что цвет излучения определяется его частотой. Схожую частотность имеют и клетки того или иного органа нашего организма. И если воздействовать на них «родным» цветом, можно немного исправить имеющиеся в нем нарушения», — рассказала порталу «Сегодня» психотерапевт и биоэнергетик Алла Чайковская.
Но если очень долго контактировать с красным цветом, он может вызывать перевозбуждение, раздражительность и головную боль. Чем-то схоже с перебором крепким кофе.
При передозировке может возникнуть упадок сил и повышенная раздражительность.
Если долго и много находиться «под влиянием» желтого цвета, может немного подняться температура, повысится раздражительность. Кроме этого, передозировка проявляется ухудшением желчеоттока.
При переборе с голубым цветом могу
т возникнуть усталость и различного рода затвердения и тяжести. Например, появится тяжесть в мышцах или в животе. Некоторые биоэнергетики утверждают, что может привести к образованию камней в желче- и мочевыводящих путях и т. п.
При длительном контакте вызывает меланхолию, ипохондрию, даже депрессивное настроение, а у некоторых — судорожные приступы и панические атаки.
Передозировка фиолетового цвета схожа симптомами с передозировкой синим. Длительное воздействие фиолетового может вызвать тоску, хандру, а многодневное воздействие — депрессию.
Как применять подобные знания на практике
