бутылка красного вина в день
Что будет, если пить вино каждый день
Вино является натуральным коагулянтом, способным предотвратить тромбообразование, атеросклероз и снизить вероятность развития гипертонии. Однако, можно ли пить вино каждый день и какие его сорта самые полезные? Можно, если речь идет о дозе не более 100-300 мл в сутки, а предпочтение отдается натуральным, марочным сортам.
Сухое, полусладкое или сладкое
Выпить бокал качественного вина в сутки можно, если выбор человека остановился на сортовых, выдержанных, натуральных напитках. Как вариант, вино домашнего приготовления с использованием только природных ингредиентов. Различают:
Употребление вина каждый день не порицается врачами, если речь идет о сухих сортах, с низким содержанием алкоголя и сахара. Они должны быть изготовлены без применения красителей, консервантов и из сока винограда первого отжима. Такие напитки коллекционные, стоят дорого, их нельзя найти в широком ассортименте на прилавках супермаркетов.
Потенциальная польза от употребления вина
Если пить красное сухое вино каждый день, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить сон, нормализовать давление. Согласно исследованиям, оно полезно и диабетикам 2 типа. После употребления пищи, запиваемой красным вином, содержание сахара в крови не повышается, если сравнивать с показателями у человека, который запивает еду водой (эксперимент врачей университета им. Бен-Гуриона, Израиль).
Богато антиоксидантами
Природные соединения – антиоксиданты, предотвращают преждевременное старение тканей, уменьшают воспаление и окислительный стресс в клетках. Вызывают его свободные радикалы, которые «ответственны» за повреждение и гибель клеточных структур.
Виноград, а соответственно и красное сухое вино богато антиоксидантами, поэтому пить его каждый день допускается. С его помощью можно проводить профилактику болезней Паркинсона и Альцгеймера. Белое вино «беднее», после его употребления в крови отмечается невысокий антиоксидантный статус.
Помощь в борьбе с воспалением
Польза красного вина заключается в действии компонентов – ресвератрола и полифенолов, которые содержатся в винограде и обладают противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.
Хронический воспалительный процесс в организме человека увеличивает нагрузку на внутренние органы, усиливая риск развития аутоиммунных заболеваний, патологий сердца, онкологии. При помощи вина можно снизить вероятность возникновения воспаления, а, значит, и предотвратить болезни.
Польза здоровью сердца
Бокал красного вина каждый день предупредит патологии сердечной мышцы за счет содержания в напитке проантоцианидинов (мощного антиоксиданта), ресвератрола. Считается, что эти вещества разжижают кровь, уменьшают количество «плохого» холестерина, повышают эластичность сосудов.
Бокал вина для здоровья
При умеренном потреблении виноградных напитков снижается риск развития инфаркта, атеросклероза, инсульта, болезней коронарных сосудов.
Защита от тромбов
Вино – натуральный антикоагулянт, разжижает кровь, препятствует увеличению уровня белка фибриногена, который делает кровь излишне густой, что приводит к образованию мелких и крупных тромбов.
При регулярном потреблении вина в допустимых суточных дозах, повышается текучесть крови, снижается вероятность склеивания между собой тромбоцитов за счет действия антикоагулянтов.
Другие полезные свойства
Натуральный бочковый напиток в средней дозе не более 150 мл/сут. за счет галлотанинов, ресвератрола, антоцианинов, процианидинов снижает уровень глюкозы в крови, что хорошо для лиц, склонных к диабету.
Он помогает «перевести» жиры, которые были съедены в виде продуктов, в чистую энергию. Выпивая бокал вина сразу после еды, или запивая им пищу, можно уменьшить вероятность отложения калорий на боках, животе, бедрах, так как происходит быстрое расщепление жира.
Виноградный напиток предотвращает:
Красные сухие вина (например, Бордо) защищают клетки головного мозга от повреждений, расширяют сосуды и снижают вероятность инсультов. Они нормализуют уровень тестостерона у мужчин, способствуют увеличению выработки спермы.
Белое вино поддерживает организм при ослабленной сердечной деятельности. Обладает болеутоляющими свойствами, в разведенном виде хорошо устраняет жажду.
Шампанское улучшает функционирование легких.
Что будет если пить вино ежедневно?
Причин пить вино каждый день в дозе выше, чем 150-200 мл, не существует. Тогда полезные свойства напитка нейтрализуются, и развивается алкогольная зависимость. Причем человек этого не замечает, так как ему импонирует расслабляющее и успокаивающее действие вина, а мысли о его пользе заставляют думать, что большой объем не может навредить.
Постепенно умиротворение, хороший сон, спокойствие пропадают. Человек, чтобы вернуть благостное состояние, начинает выпивать все больше и больше. В конечном итоге польза от вина исчезает совсем, а на первый план выступает зависимость, которую потребуется лечить у врача-нарколога.
Дозировка
Бокал вина в день – это норма, то есть 100-150 мл для женщин и не более 300 мл для мужчин. При этом индивидуально учитываются весовая категория, рост, сопутствующие заболевания.
Пить вино каждый вечер без особой необходимости не стоит, несмотря на подтвержденную врачами пользу, поскольку очень сложно сохранить грань между дозволенным и излишками.
Вред вина
Бутылка вина каждый день – это явный перебор, пользы от нее не будет, но намечается прямой путь к алкоголизму. Особенно быстро развивается зависимость у женщин в силу низкого количества ферментов, расщепляющих алкоголь.
Пить много вина вредно поскольку:
Вино при эпилепсии запрещено категорически, так оно можно спровоцировать приступ. При гепатите клетки печени разрушаются сами по себе, а чрезмерное количество спирта только убыстряет процесс распада. При подагре (подагрическом артрите) пить вино в любых количествах запрещено, это провоцирует обострение болезни.
Признаки зависимости от вина
Стакан красного вина в день – это 250 мл, и говорит о превышении дозы для женщин и об уровне верхней границы нормы у мужчин. Уже может вызвать зависимость, которая характеризуется:
Постепенно организм привыкает к дозе, требуя увеличения. Если идти у него на поводу, искать причины, которые «разрешат» выпить – это прямо указывает на зависимость и невозможность самостоятельно справиться с уже развившейся пагубной привычкой без лечения у врача-нарколога.
Заключение
Не стоит полагать, что любое вино в любых количествах полезно. Между проком и вредом от него очень тонкая грань. Если пренебрегать нормой, выпивать больше, чем рекомендуют специалисты, путать качественное марочное вино и напитки под одноименным названием, с содержанием сивушных масел, канцерогенов, Е-шек, консервантов — это чревато развитием очень и очень неприятных последствий.
Правда ли, что выпивать каждый день по бокалу вина полезно для здоровья? А красное вино полезнее, чем белое?
🍷 Хотелось бы, чтобы это было так.
Бокал вина – удовольствие, от которого порой сложно отказаться. Тем более, что умеренное употребление вина даже полезно. Или это миф? А как же тогда те столетние пенсионеры, которые утверждают, что секрет их долголетия в бокале вина каждый день? Что любая болезнь лечится бокалом вина, что вино стабилизирует давление. Это случайное совпадение или действительно употребление вина положительно влияет на здоровье?
Вокруг напитков, с которыми человечество знакомо не одну сотню лет, всегда выстраивается система мифов и устойчивых заблуждений. Например, кофе долгие годы считался вредным, и только сейчас люди стали принимать тот факт, что кофе ничуть не вреднее чем, например, чай.С вином дело обстоит ровно наоборот: издревле его считали полезным напитком, а теперь Всемирная организация здравоохранения убеждает, что не существует безопасных доз алкоголя.
Вино – это результат естественного брожения натурального виноградного сока. Казалось бы, натуральный напиток, от него не может быть вреда. Однако, не все так просто. Попробуем разобраться, есть ли действительно какая-то польза от вина.
Какое вино полезнее – красное или белое, и почему
Чтобы понять, какое вино полезнее или вреднее, нужно понять, в чем между ними разница. Красное вино от белого отличается отнюдь не цветом винограда, который используется для изготовления. Есть сорта белого вина, которые делают из красного винограда и, наоборот, есть красное вино, приготовленное из белого винограда.Разница вот в чем: для белого вина используют исключительно отжатый виноградный сок, а для красного вместе с соком используется кожица и семена ягод. Именно они дают вину красный цвет, и поэтому в нем больше полезных веществ. Это антиоксиданты, которые содержатся в основном в кожуре ягоды, и витамины. Действительно, в красном вине есть целый набор витаминов: C, В1, В2, PP, В12.
С другой стороны, белое вино содержит меньшее количество алкоголя – оно зависит от того, сколько было сахара в изначальном продукте. Как правило, для красного вина используется более зрелый виноград, в котором накоплено больше сахаров. Поэтому в белом вине меньше и калорий.
Однако, выбор вина исходя из потенциальной пользы – глупая затея. Любой алкогольный напиток сам по себе наносит больше вреда, чем пользы. Потенциальная польза от любых компонентов перекрывается токсичными свойствами этилового спирта, который он содержит. Поэтому, когда вы выбираете вино, то руководствуйтесь собственным вкусом, а не пользой. Иначе можно ввести себя в заблуждение, что вы делаете что-то полезное для организма – это не так.
Свойства красного вина
Польза любого продукта определяется через исследование его состава. В красном вине – виноградный сок, кожура и косточки – поэтому в нем есть витамины (C, В1, В2, PP, В12) и минералы (магний, кальций, фосфор, калий, железо, натрий).
В составе также два мощных антиоксиданта: процианидин и кварцетин. Антиоксиданты замедляют разрушение организма, ускоряют процессы регенерации в клетках, можно сказать, оказывают омолаживающий эффект.
Также в вине присутствует ресвератрол – это полифенол, который улучшает работу сердца и сосудов, он делает кровь более жидкой, служит для профилактики тромбоза. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови и защищает от воздействия свободных радикалов.
Но к неприятному: в составе любого вина есть этанол. О безусловном вреде любого алкоголя сказано уже не раз. Если вы пьете в умеренных количествах, то вред тоже будет, но умеренный. Пользы точно никакой не будет.
Красное вино для женщин
Женском организму сложнее справляться с алкоголем. Отдельно стоит сказать, что любое количество любого вина в период беременности или кормления грудью – огромный потенциальный риск для ребенка. Женщина обязательно должна отказаться от алкоголя при беременности.
Красное вино для мужчин
Чем больше масса тела (а у среднего мужчины вес больше, чем у женщин), тем проще организму справиться с этанолом. Но о пользе тут нечего говорить – это способность организма справиться с ядом. Как и любой алкоголь, красное вино может привести к лишнему весу, отрицательно влиять на потенцию. Оно содержит растительные эстрогены, которые накапливаются в организме, если пить вино регулярно – для мужчин это вредно.
Какой вред может нанести и при каких обстоятельствах
При любых обстоятельствах алкоголь наносит вред организму. Несмотря на романтическую репутацию, вино – такой же спиртной напиток, как и другие. Вред от умеренного употребления алкоголя в отдельных случаях может компенсироваться психологической пользой: лучшая социализация и коммуникация с другими людьми. Однако это порочный путь решения психологических проблем.
Какой вред наносит красное вино организму:
ухудшает работу мозга;
повышает уровень гормона стресса кортизола;
снижает уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена;
ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.
Красное вино, безусловно, не относится к ЗОЖ-продуктам. Однако, каждый человек должен сам расставить приоритеты. Если ваша цель – здоровое тело, то вином придется пожертвовать – в вашем бокале должна быть вода. А если вы готовы смириться с каким-то уровнем вреда организму ради психологического комфорта от бокала сухого вина в пятницу вечером, то это ваш выбор и не нужно себя за него корить. В чрезмерных количествах даже вода становится ядом. Главное – соблюдайте умеренность.
Вредно ли пить вино каждый день?
Вред и польза вина обсуждаются десятилетиями. Любители напитка ссылаются на французов, утверждающих: 150 мл красного сухого вина в день приносят только пользу. К обоснованию французы подошли серьезно. Исследование шло 28 лет и показало, что:
Экспериментировали и американцы. Исследование проводили в Бостонском университете на протяжении 8 лет и при участии 200 тысяч испытуемых. По итогам сделан вывод, что красное вино, употребляемое ежедневно, снижает вероятность образования камней в почках. Однако механизм этого явления остался непонятен. Исследование основывалось на сравнении сладких напитков и сухих вин. Первые повышают риск образования камней на 33%, а вино на их фоне выигрывает.
Многие отечественные врачи говорят, что этот напиток повышает гемоглобин, расширяет сосуды, предотвращает тромбоз. Его рекомендуют онкобольным, когда неэффективны все другие средства для борьбы с лейкопенией.
Ученые ряда европейских стран утверждают, что вино способно уберечь от летального исхода при некоторых болезнях. В дозе не более 35 граммов ежедневно.
Испанцы уверены, что благородный напиток избавляет от клинической депрессии. Заявление основано на исследовании 2015 года.
Сколько же вина действительно полезно пить каждый день?
К общему мнению мировые ученые так и не пришли. В основном советуют ограничиться 100-150 миллилитрами, чтобы вред не превышал пользу.
Важно!
Полезным считается только красное вино. Кожура и косточки красного винограда содержат полифенолы, флавоноиды и ресвератрол.
Все ли так радужно?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что ни одно из сотен мировых исследований не подтверждает пользу вина. Все они рассматривают его ингредиенты. В качестве примера приводят флавоноиды. В 100 г красного вина их содержится 25-35 мг. Тогда как в чернике и черном рисе – 600 и 1000 мг на 100 г соответственно.
В любом алкоголе есть этанол. Он ухудшает метаболизм, тормозит сжигание жира. У мужчин, которые каждый день выпивают бокал вина, почти на 12% вырастает холестерин и на 6,8% падает тестостерон. А вот кортизол растет. Достаточно 1,5 граммов этанола на каждый килограмм веса, чтобы поднять гормон стресса на 35%.
Безопасные объемы спирта
В 2014 году ВОЗ опубликовала рекомендации о том, что без вреда можно в год употреблять спирта:
Если взять стандартное вино крепостью 12-13%, получается, что:
То есть абсолютно здоровому человеку 25-45 лет такая доза не навредит – вино действительно можно пить каждый день. Однако о пользе речи не идет, с точки зрения ВОЗ. Большинство же наркологов России и вовсе настаивают на том, что предельны совсем другие нормы (в год):
Врачи считают, что превышение ведет ни много ни мало к вымиранию нации. И, как видно, женщина, выпивающая по бокалу каждый день, в норму не укладывается.
Настаивают на умеренном употреблении и исследователи из Лондона. Ими доказано, что даже 2 ежедневных бокала – непоправимый вред. Результаты исследования были представлены в British Medical Journal в 2014 году.
Что будет если каждый день пить вино?
Европейское региональное бюро ВОЗ не так давно опубликовало интервью с Ларс Мюллер – лидером программы «Алкоголь и запрещенные наркотики». Специалист утверждает: безопасных доз нет. Есть такие, при которых риски минимальны. Поэтому фатальных изменений в организме не произойдет. Польза же крайне мала, если сравнивать с другими продуктами с аналогичными веществами в составе.
Количество вина, которое можно выпить без вреда для здоровья
Каждый человек самостоятельно решает для себя, сколько вина можно пить в день. Некоторые считают, что ежедневное потребление напитка в небольших дозах не несет опасности, поскольку вино содержит много витаминов и полезных микроэлементов. Другие уверяют, что алкоголь нужно пить только при наличии повода и отдают предпочтение исключительно качественной выпивке.
Народная мудрость гласит, что все хорошо в меру. Это правило распространяется и на потребление алкоголя.
Какое вино полезно пить?
Ученые и врачи сходятся во мнении, что наиболее полезными для организма являются красные сухие вина. Концентрация сахара в подобных напитках не превышает 1%, а ведь именно этот компонент наравне с этанолом и представляет основную опасность для организма. В ходе экспериментов было выявлено, если 3-4 раза в неделю выпивать по 150 мл натурального красного вина, происходят следующие изменения:
Одновременно с этим известно, что, если каждый день выпивать более 200 мл вина, напиток не принесет пользу организму, а, наоборот, спровоцирует возникновение нежелательных последствий.
Сколько можно выпить вина без вреда здоровья?
Чтобы минимизировать риск возникновения осложнений на фоне потребления алкоголя, нужно знать, какое количество спиртного можно потреблять в сутки без вреда для организма.
Допустимая доза
Несмотря на то, что существуют усредненные значения, необходимо понимать, что норма потребления вина индивидуальна для каждого человека. Показатель меняется с учетом половой принадлежности, возраста, общего состояния здоровья и скорости метаболизма. Вредно ли пить вино, и какая доза разрешена, также зависит от типа напитка.
Одна из самых распространенных классификаций базируется на весе человека. В соответствии с этой системой в зависимости от массы тела, суточная норма потребления вина будет следующей:
Подобные дозировки являются суточными, поэтому выпивать весь напиток за 1 раз не стоит. Необходимо понимать, что значения считаются усредненными и рассчитаны на людей среднего возраста. Пожилым людям, которые значительно больше подвержены возникновению разных заболеваний, не рекомендуется выпивать более 80-100 мл вина в сутки.
На заметку! Наименее полезными для организма являются крепленые вина.
Как определяется?
Суточная норма вина определяется с учетом рекомендаций ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения). Считается, что на 1 кг массы тела должно приходиться не более 1,5 мл алкоголя – именно такое количество будет безопасным для здоровья. Но сами врачи и ученые предупреждают, что этот параметр относительный и во многом зависит от особенностей организма. Дозировку вина обязательно нужно уменьшать с возрастом.
Следует соблюдать дозировку
Также от вина рекомендуется полностью отказаться при наличии следующих заболеваний:
С особой осторожностью вино нужно потреблять при сахарном диабете.
Важно! Вне зависимости от возраста и состояния здоровья в сутки не стоит выпивать более 2 бокалов вина, поскольку подобная привычка может привести к поражению внутренних органов и систем.
Лечебная доза — это сколько?
В некоторых европейских странах вино назначается в качестве вспомогательного средства при борьбе с разными патологиями. Считается, что лечебная доза вина – 50 мл (для мужчин и женщин). Соответственно общее количество напитка в неделю не должно превышать 350 мл. Только при такой дозировке напиток будет оказывать лечебное действие.
Полезно ли пить вино каждый день?
Последние исследования подтверждают, что ежедневное употребление вина в умеренном количестве не несет вреда здоровью. Но для оздоровления организма в сутки нужно выпивать не более 50 мл напитка. Если выпивать большее количество вина (до 200 мл) вреда от этого также не будет, но и пользы тоже.
Кроме того, решая, сколько можно выпить вина и стоит ли делать это каждый день, необходимо прислушиваться к своему организму и ощущениям. Очень важно, чтобы после выпитого бокала вина не возникало чувство сильного опьянения – подобное состояние свидетельствует о том, что выбранная доза слишком велика для организма.
Ну, и, конечно же, чтобы избежать нежелательных последствий от ежедневного распития напитка, предпочтение стоит отдавать только качественной продукции. Нужно, чтобы вино было изготовлено из натуральных компонентов и содержало минимальное количество синтетических добавок.
Вред и последствия от ежедневного употребления
Как и любой другой алкогольный напиток, в избыточном количестве вино не несет для организма какой-либо пользы. Большинство людей, злоупотребляющих вином на протяжении нескольких лет, начинают жаловаться на возникновение проблем со здоровьем.
Необходимо помнить следующее:
Ну, и, конечно, не стоит забывать о том, что ежедневное распитие спиртного рано или поздно приводит к алкогольной зависимости – заболеванию, ведущего к социальной деградации, и крайне сложно поддающемуся лечению.
Заключение
Конкретного ответа на вопрос, сколько вина можно выпивать в день без вреда для здоровья, не существует, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от качества напитка. В любом случае, чтобы минимизировать риск нежелательных последствий, потреблять этот ароматный напиток рекомендуется не чаще 3-4 раз в неделю и не больше, чем по 150-200 мл. Превышение дозы может привести к возникновению опасных патологий, вплоть до инфаркта или инсульта.
Я – бытовой алкоголик или бутылка вина в день это нормально?
Мне 34, я замужем и у меня неплохая работа. Живем дружно, подумываем о детях, обустраиваем нашу недавно купленную квартиру. Есть одна проблема – с двадцати лет я пью каждый день. То есть, уже 14 лет я каждый вечер выпиваю немаленькое количество спиртного и при этом я еще не превратилась в маргинала. Мой день очень прост: я встаю около шести утра, два часа валяюсь в ванной, крашусь, завтракаю и бегу на работу. Возвращаюсь около семи вечера (по пути захожу в магазин за своей «прелестью»), выпиваю заготовленный со вчерашнего вечера стакан, открываю принесенную бутылку, включаю радио и отдыхаю. Муж иногда подключается ко мне. Я сижу на кухне, слушаю музыку, курю и выпиваю до того момента, пока не останется последний стакан – он должен стать ключом к завтрашнему вечеру. Кстати, частая причина наших с мужем скандалов – этот самый последний стакан. Если он выливается или выпивается, у меня происходит истерика. Я ненавижу, когда кто-то трогает мои вещи и меняет мои четкие планы.
Я пью вино и бальзам, иногда мешаю с минералкой или колой, иногда пью как есть. В праздники предпочитаю водку. Мое лицо выглядит вполне свежим, муж не догадывается о масштабах катастрофы, хоть и часто говорит, что у меня проблемы.
Я вполне активна – хожу с мужем в разные интересные места, занимаюсь фитнесом на выходных, являюсь активисткой местной организации зоозащиты, беру собак-кошек на передержку.
Пробовала ли я не пить? Пробовала, но больше суток не выдерживала. Причем, я предпочитаю пить одна, мне не интересен этот процесс в компании других людей. Что мне делать? Или бутылка вина в день это нормально и я зря заморачиваюсь? Так кажется французы пьют.
Что вы об этом думаете?
93 комментария
Отменить ответ
Всех с наступающим Новым годом.
Не утешайте себя тем, что вам пишут. У вас проблемы причём серьёзные. Французы так не пьют!
Я пью больше вас. Иногда не встаю одна учебу работу. Но это случается и без алкоголя.
Я занимаюсь спортом 3-4 дней в неделю и курю.
Ну и правильное питание.
Алкоголик ли, если я пью каждый день?
Думаю, что да
Но если это не носит фатальный характер, как изменённое сознание, не мешает вам выполнять бытовые заботы и жить полной Жизнью — какая разница, ( кроме, возможно, будущего ребенка, но мы не говорим о нём) сколько вы пьете в свое свободное
При этом хочу отметить, что я фотомодель.
И это часть нашей работы — пить вино.
И это часть моей учебы ( пусть звучит странно — пить вино во время мы экзаменов).
Почему-то никто не пишет, что нужно контролировать состояние печени и делать биохимию крови несколько раз в год. Нужно следить хотя бы за следующими ферментами: Алат, ГГГТ, ЩФ. Если Алат в 2 раза выше нормы, а ГГГТ доходит до 10-12 раз выше- надо завязывать. Если не завяжете, то до фиброза и цирроза рукой подать. При таких параметрах печень разрушается.. и через несколько лет летальный исход. Надо исключить алкоголь хотя бы на 1 месяц. Столько надо печени для восстановления. Ферменты войдут в норму. Но если потом продолжить пить — опять станут расти.
У меня на алкоголь уходит в год около полу миллиона рублей, но дело не то что бы в деньгах, а в том, что бы понять, на сколько это воздействует на организм
Всех Вам благ! Все бы ничего, если бы не детей рожать. За свою жизнь ответственны сами, а замес для рождения детей — не годный. Если решили жить так: ванна с утра, работа и скорей домой — там бонус-стакан, пожалуйста, ваш выбор, никто не указ. Но мать ОБЯЗАНА дать будущим детям чистую кровь, подготовить чистое ложе-утробу и избавить от мыслей, разговоров и поступков, касающихся зависимости. А если «нет», значит Вы еще не готовы стать Матерью. Искренне, с любовью говорю Вам: или живите для себя, как живете, или необходимо полностью очистить организм от спиртосодержания и никотина, да еще, думаю, придется хорошенько просить Бога, чтобы дал детей. А Он уже, по благости Своей, смотрящий прямо в сердце человека, решит — достойны Вы назваться Матерью или нет. От чистого сердца желаю Вам призадуматься.
иди ка ты со своей ‘обязана’
У меня абсолютно такая же проблема! Мне 29, у меня есть хорошая работа, свой бизнес. Занимаюсь умеренно спортом, правильно питаюсь. Но уже полтора года я пью почти каждый день сухое вино — половину или целую бутылку.
Дело в том, что 1,5 года назад у меня произошло несколько травмирующих событий, после чего начались тревожные состояния, которые очень мешают. Так вот вино мне очень помогает с ними бороться. Я пью не для того, чтобы «повеселеть», опьянеть, а для того, чтобы просто успокоиться и дальше делать свои дела. Пью даже днем, и иногда — утром. Все зависит от моего состояния. Бывает, что и на улицу выйти страшно. А после бокала вина все проходит.
Я понимаю, что это неправильно. Пытаюсь бросить, но пока безуспешно.
Из минусов пока только один — я сильно поправилась. И не потому, что я стала есть больше после вина. Нет, я четко контролирую свое питание — только полезная пища в умеренных количествах, плюс спорт. Раньше всегда была в форме. Но четко с началом потребления вина (только сухого!) я начала набирать вес.
Я тоже задаюсь вопросом: неужели я стала алкоголиком? Или все-таки такое количество алкоголя считается допустимым?
А японцы, наоборот говорят что 1 бокал вина надо пить каждый день, есть свинину, рис, овощи и додмвают до 120 лет. Так как все психиатры даже вместо таблеток советуют 1 бокал вина или стопку коньяка. Это расслабляет, психически, и физически, и даёт возможность радоваться жизни. Поэтому чистит печень раз в пол года расторопшей или фисталом.
Мочегонный чай, массаж и все уйдет
Мой муж так же говорит. А у меня от алкоголя тревожность возрастает. У меня есть дети и я не планирую рожать, но всё равно мне почему то кажется, что выпивать каждый день, даже 1 бокал вина это не норма.
Присоединяюсь к выше сказанному. Пью одна. Бутылка сухого за вечер.
По другому расслабиться уже не могу. Утром встаю как новенькая. Пытаюсь пить чай) не проходит
Моя мама выпивает бутылку красного сухого каждый вечер уже лет так 30. Я считаю что она бытовая алкоголичка. Можно конечно выпить в компании в гостях по праздникам иногда самой — ну бокал или два от силы но не каждый вечер всандаливать по бутылке в личку. ЭТО АЛКОГОЛИЗМ мать его!
Ника, меня тоже зовут Ника, аналогично, выпиваю почти каждый вечер, как грудное кормление прекратила, и все ок, бодрая утром и днем, но вечером немного 40• просто психологически помогают 🙂
Саша, привет. Надеюсь, у тебя все хорошо (прости за «тыканье», но я по-дружески)
Знаешь, у меня все то же. Только с некоторых пор вино стало неинтересно. Коньяк, виски… люблю крепкие напитки. И почему-то никак не могу уже остановиться. Покупаешь бутылку, думаешь: «Ну блин, надо хоть немного экономить, разделю на два дня». Фиг там ночевал. Вообще не видишь границ. Пока не выльешь в рюмку последние капли, не успокоишься. А наутро — хоть подыхай. А если учесть, что на таких вечерах уже напрочь сдохли печень и поджелудочная (у меня диагностировали сахарный диабет примерно через полтора года после начала такого образа жизни), то и особого желания сдохнуть не нужно. Мне 44. Я не синяя, не отекшая (если не выпила две-три бутылки брюта вечером), хорошо зарабатываю, имею определенный авторитет в узких кругах и за меня бьются заказчики, которым нужны услуги супер-бупер специалиста. Но когда я при своем 17-летнем сыне подпираю стены по дороге в ванную — на его глазах — мне хочется сдохнуть. Особенно наутро. Это ппц как стыдно, низко, мерзко… Сказала я, собираясь завтра пойти в магазин за поллитрой коньяка. Девочки, все это хрень, какого качества алкоголь вы пьете. Я тоже раньше думала, что те, кто пьет благородные напитки — не спивается, не чернеет, остается адекватным. Типа, химия-не химия. Но у меня сейчас при смерти друг. Он крут нереально, спец, каких поискать. Знает 3 языка в совершенстве. Работает в международной компании и получает почти 6 тысяч евро в месяц. Он пережил несколько инфарктов, сейчас находится в одной из московских больниц с диагнозом кардиомиопатия или что-то в этом духе. Я не стану его спрашивать, жалеет ли он ли о тех литрах виски, выпитых на различных встречах и презентациях. И так ясно((
Я зарабатываю 20.000 евро в месяц, пью по 2 бутылки вина каждый день уже шестой месяц. Думаю, что спиваюсь, хочу остановиться, но мать его работа нервная и это единственное расслабление. Пью только очень дорогой алкоголь. Я занимаюсь спортом (все еще), но сейчас я делаю перерывы по 2-3 дня, а еще год назад такого не было. Я спиваюсь это 100%, и я хочу бросить поэтому пишут сюда. Смысл в чем, наши деньги, которые мы зарабатываем, они нас и губят. Без денег никак, но надо научиться не топить проблемы в алкоголе, иначе нахера мне мои деньги, если я просто буду бухать и потом посажу печень. Короче, хочу сказать, что надо бросать пить и прямо сейчас, все другие оправдания и объяснения это херня.
Добрый день Александра, как вы сейчас живете? Вы справились с проблемой, или продолжаете свои образ жизни? Я спрашиваю, так как у меня похожая проблема, хотелось бы пообщаться лично.
Я так же жила когда-то..фривольно..но встретила молодого человека с правильным настроем, не пью крепкий алко, шампанское или вино (хорошее) планируем детей, чистим организм, если вы действительно хотите детей, вы обязаны исключить алкоголь в таком кол-ве..есть влок (лазерное очищение крови), но вам ведь хорошо выпивая и менять вы ничего не хотите, дети? Какие дети от злоупотребляющей женщины? Если вы ищите вопрос нормально ли выпивать по бутылке в день?-не нормально, вы алкоголик, как исправить?-отказаться от спиртного и заняться чем-нибудь, если не можете, то лучше не рожать..я извиняюсь,если резко ответила.
Я не знаю правильно это или нет. Я сама могу себе позволить такое и пить каждый день по бутылке сухого красного, потом надоедает, выпиваю только в выходные. Кстати, в одиночестве спокойней. Потом после недел перерыва не хочется, но тянет, и опять начинается заново, иначе не интересно… и так по кругу
Такое ощущение, что Вы пишете обо мне! Разница в том только, что у меня дочка и я не работаю! А так все тоже самое! Наверное, мы с Вами алкоголицы(
Да уж…я такая же….Тоже бутылка сухого каждый вечер после работы, но правда только летом,т.к. живу в курортной зоне на море и основная работа у нас именно летом и ее очень много,прихожу домой где то в 10 вечера и надо еще что то приготовить покушать для семьи и да без бутылки сухого у меня просто нет сил…Но вот начиная с октября и по июнь я начинаю заниматься каждый вечер в 20.00(это важно,чтобы мысли даже не было выпить) чередуя фитнесом и йогой и это очень помогает не пить…Хотя конечно сухое очень люблю, оно зараза вкусное?,но опасное
Сам так же заметил что пью каждый вечер по бутылке. Видимо покаоргаизм не возражает — это нормально. Если ты успешный ты можешь себеэто позволить. А умереть можно в любой момент,не стоит в 30 лет думать о продлении пенсионного возраста хD