Чем заниматься после художественной гимнастики
Тема: Куда пойти после художественной гимнастики? Стала болеть спина у ребенка
Опции темы
Куда пойти после художественной гимнастики? Стала болеть спина у ребенка
Занимались в спортивной школе художественной гимнастикой. 1ый взрослый разряд. В этом году в 13 лет стала сильно болеть поясница. Не хочу профессиональных травм и т.д. Думаем куда пойти. Но просто танцы после наших каждодненвых тренировок смотрятся конечно как два притопа, три прихлопа. Может у кого нибудь была такая ситуация? Хотелось бы уже заниматься раза три в неделю, но может каким нибудь более легким спортом или хорошими танцами, но не на местечковом уровне. Надеюсь понятно объяснила. Ну и в идеале было бы, если бы это было в центре, чтобы не очень далеко ездить. Спасибо за советы)
лучше спину обследовать нормально- потом и решать
плаванье
синхронное плаванье
ну про обследование и ежу понятно, я про занятия именно спрашиваю
смотрела на черлидинг, очень классно, но это почти спортивная гимнастика! Они там крутят такие сальто в прыжках. Мы в художке такие вообще не делали. Нагрузка большая очень! К нам в спорт. лагерь ездили они, дочка сказала, что трени намного тяжелее
у меня дочка в Розыгрыш /в Аничкове ходит. Это муз-эстрадный театр. Там классический и эстрадный танец, вокал, актерское мастерство. Занятия 3-4 раза в неделю, если повезет и ребенок становится солистом в танцах/песнях- еще на допы ходят. Многие не успевают уже в ср.школе уроки делать, но очень интересно, и коллектив хороший. Если данные и желание есть, можно до к.школы заниматься. Кстати, у них 19-20 в Карнавале новый спектакл будет, можно сходить посмотреть, на что это похоже. Подготовленных девочек очень любят, и, в зависимости от кол-ва народа в вашей возрастной группе, могут взять. Сама танцевальная нагрузка не очень серьезная, но как театрально-муз группа-очень интересно заниматься
Чем заниматься после художественной гимнастики
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
| АВГУСТИНА S Подготовишка  | |
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
То есть ре на тренировках старается, как может. но «выше головы не прыгнешь».
Очень хочется от форума, буду очень очень признательно 
:
Территориально нам удобнее Центр, Железнодорожный, Заельцовские районы.
И еще очень бы хотелось, чтобы была хорошая атмосфера, дружный коллектив, тренер (или педагог) был бы примером, кумиром)).
На сайте с 27.04.07
Сообщения: 12141
В дневниках: 19
Откуда: Новосибирск, Ленинский р-н
Карта № 003116
Подготовишка
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
Мне кажется, в гимнастике многие лет в 8-9 уходят. Я поэтому эту темку и завела, чтобы понять куда))
(Но может это у меня такое мнение сложилось)).
Хочется найти такой спорт, чтобы с одной стороны была нормальная нагрузка (не маленькая), все таки она привыкла 5 раз в неделю тренироваться.
Нет диких физических и эмоциональных нагрузок, постоянных слез и т.д.
На сайте с 29.11.12
Сообщения: 7716
В дневниках: 87
Откуда: Академ
К ХГ близкое направление воздушная гимнастика: воздушное кольцо и воздушные полотна. В вашем районе не знаю, наверняка есть, в Академе есть несколько школ с детскими группами вашего возраста.
Жми на ссылку, набираем спортсменов-чемпионов.
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
В итоге у меня в голове начала прорисовываться картинка,
несколько вариантов :
2. Спортивные танцы.
Добавлено спустя 13 минут 46 секунд:
удобно, когда более менее близко, чтобы ре в дальнейшем могла сама ходить.
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
Вот такие наши детки на соревнованиях, на тренировке и на сборах 
Жми на ссылку, набираем спортсменов-чемпионов.
Жми на ссылку, набираем спортсменов-чемпионов.
Жизнь после художественной гимнастики: где сегодня вчерашние чемпионки
Жизнь после художественной гимнастики: где сегодня вчерашние чемпионки
Художественная гимнастика – ранний вид спорта. Уже в 15 лет девочки выступают на крупнейших международных соревнованиях и получают звание мастера спорта, а после 20 лет – приходит время думать об уходе. Прощаться с гимнастикой навсегда или всего лишь сменить свою роль в этом виде спорта – каждый решает для себя сам.
Поиски себя
Имя – Ирина Чащина, пожалуй, знакомо даже тем, кто художественной гимнастикой никогда не интересовался. На ее счету золото Чемпионата Европы и Чемпионата мира, а также серебряная медаль Олимпийских игр в Афинах. Пережив допинговый скандал, повлекший за собой двухлетнюю дисквалификацию, она смогла собрать волю в кулак, вернуться и взойти на олимпийский пьедестал.
Расставание с большим спортом Ирина планировала еще задолго до Олимпиады, но не смотря на это уход для нее оказался тяжелым испытанием. Из длительной депрессии спортсменку вытянул проект «Танцы на льду», а в дальнейшем шоу «Цирк со звездами», где она одержала очередную, пусть и не спортивную, победу. Позже были съемки в фильме «Пуля», куда Чащина была приглашена на главную роль. Так спортсменка вновь почувствовала внимание и любовь публики.
Сегодня Ирина Чащина является вице-президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики. Также в 2013 году бывшая спортсменка открыла собственную школу художественной гимнастики в Барнауле.
Из гимнасток в тренера
Юлия Барсукова завоевала олимпийское золото в 21 год на Олимпийских играх в Сиднее. Тогда по удачному стечению обстоятельств ей удалось обойти главную фаворитку соревнований – Алину Кабаеву, которая допустила грубую ошибку, выронив обруч. Возраст и спортивная форма позволяли спортсменке идти вперед к новым достижениям, но она приняла решение попрощаться с гимнастикой.
Уйдя из спорта, Юлия пробовала себя в разных направлениях. Она работала в качестве ведущей и приняла участие в одном из ледовых шоу. Тем не менее, очень скоро спортсменка поняла, что не может жить без любимого вида спорта. Так, пришла идея открыть собственный клуб художественной гимнастики. И не один, а целую сеть в Москве, Санкт-Петербурге и Казани. Позже спортсменка приняла предложение возглавить отделение художественной гимнастике в Московском училище олимпийского резерва №1, чем занимается и по сей день.
Гимнастка не скрывает, что хотела бы вернуться в сборную России, но уже в качестве тренера.
Жизнь без гимнастики
Ольга Гладких – олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Свою главную медаль Ольга получила в 2004 году в Афинах, когда ей было всего 15 лет. А уже через год девушка официально ушла из большого спорта, решив посвятить свою жизнь политике.
Как известно, самый простой путь для спортсменов столь высокого уровня, желающих получить высшее образование, это спортивных университет, где учеба фактически сводится к формальностям. Ольга легких путей не искала и поступила не куда-нибудь, а в МГУ на факультет политологии. В дальнейшем спортсменка получила и второе высшее образование, отучившись на экономиста в Финансовой академии при Правительстве РФ.
Как признается сама Ольга, своими спортивными регалиями в учебе и дальнейшей работе она никогда не пользовалась. Сегодня девушка живет в Москве и работает обычным менеджером в консалтинговой компании.
Чем заниматься после художественной гимнастики
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
| АВГУСТИНА S Подготовишка | |
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
То есть ре на тренировках старается, как может. но «выше головы не прыгнешь».
Очень хочется от форума, буду очень очень признательно :
Территориально нам удобнее Центр, Железнодорожный, Заельцовские районы.
И еще очень бы хотелось, чтобы была хорошая атмосфера, дружный коллектив, тренер (или педагог) был бы примером, кумиром)).
На сайте с 27.04.07
Сообщения: 12141
В дневниках: 19
Откуда: Новосибирск, Ленинский р-н
Карта № 003116
Подготовишка
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
Мне кажется, в гимнастике многие лет в 8-9 уходят. Я поэтому эту темку и завела, чтобы понять куда))
(Но может это у меня такое мнение сложилось)).
Хочется найти такой спорт, чтобы с одной стороны была нормальная нагрузка (не маленькая), все таки она привыкла 5 раз в неделю тренироваться.
Нет диких физических и эмоциональных нагрузок, постоянных слез и т.д.
На сайте с 29.11.12
Сообщения: 7716
В дневниках: 87
Откуда: Академ
К ХГ близкое направление воздушная гимнастика: воздушное кольцо и воздушные полотна. В вашем районе не знаю, наверняка есть, в Академе есть несколько школ с детскими группами вашего возраста.
Жми на ссылку, набираем спортсменов-чемпионов.
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
В итоге у меня в голове начала прорисовываться картинка,
несколько вариантов :
2. Спортивные танцы.
Добавлено спустя 13 минут 46 секунд:
удобно, когда более менее близко, чтобы ре в дальнейшем могла сама ходить.
На сайте с 01.03.10
Сообщения: 316
В дневниках: 66
Откуда: Новосибирск, пл. Ленина
Вот такие наши детки на соревнованиях, на тренировке и на сборах
Жми на ссылку, набираем спортсменов-чемпионов.
Жми на ссылку, набираем спортсменов-чемпионов.
«Если у спортсмена ничего не болит, значит, он ничего не делает». Гимнастка Солдатова — о карьере и жизни после спорта
Статья опубликована в газете под заголовком: «Александра Солдатова: «Если у спортсмена ничего не болит, значит, он ничего не делает»»
Александра Солдатова не смогла выступить на Олимпийских играх, но по популярности обгоняет многих более титулованных коллег, если смотреть на количество подписчиков в соцсетях. Понятно, что часть известности 23-летняя спортсменка получила после нашумевшего попадания в больницу, но неправильно объяснять ее исключительно этой историей. И дело даже не в особенной внешности. Александра еще и интересно говорит, и на многие темы. «СЭ» расспросил четырехкратную чемпионку мира и трехкратную чемпионку Европы о жизни после завершения карьеры полгода назад.
За свою жизнь ни разу не была в ночном клубе. Мне там делать нечего
— Александра, судя по Instagram, вы только что с отдыха. Какое место выбрали?
— Вы спрашивали у подписчиков, куда хотели бы поехать они. А у вас есть какое-то любимое место на земле или то, куда очень хочется за жизнь съездить?
— Моим фаворитом будет точно Тенерифе, это мое место силы. Там и море, и горы, и зелень. И там я почувствовала то спокойствие, которого мне не хватает в других городах с бешеным темпом жизни. Он скорее для пожилых людей, там нет кричащей музыки, шумных развлечений, в 21 час все уже расходятся. То, что нужно.
— Подождите, но вам-то до пенсии еще далеко. А как же Ибица, тусовки?
— Меня никогда это не привлекало. В свои 23 года я ни разу не была в ночном клубе. Просто неинтересно, делать мне там нечего. Да, в Питере ходила по некоторым известным барам. Но на самом деле твое времяпрепровождение зависит от окружающих тебя людей. Если люди хорошие, то с ними будет здорово везде, необязательно в баре.
— И алкоголь ни во время карьеры, ни после тоже не пробовали?
— Его вообще не полюбила. После завершения карьеры — да, попробовала немного рома, вина. Мне ставят одно дорогое, другое — дешевое, и я их не различаю (смеется). Сводится к тому, что в компании подержать бокал во время тоста. И он весь вечер остается полным. До 20 лет я вообще ничего не пробовала. Мне правильное потребление алкоголя видится по-другому: Италия, кафе, паста, морепродукты, и к этому всему немного вина. А не напиваться вразнос.
В момент последнего выступления понимала, что все, конец
— Возвращаясь к Испании — а вы не хотели бы там поработать? Вас же там очень любят. Допустим, звонок раздается сейчас — мол, Александра, ждем вас в сборной.
— Я бы не на сборы даже поехала — меня зовут по-человечески погулять, отдохнуть у моря. Там действительно много людей с открытым сердцем, стольких друзей у меня нигде нет: в Барселоне, в Мадриде, в Марбелье. Но насчет сборной точно бы не согласилась, у нас же тоже есть сборная. Может встать вопрос, почему я уехала работать к соперникам. И я больше люблю маленьких детей, видеть, как у них глаза горят. Моя миссия сейчас — заниматься с детьми, зажечь огонь внутри ребенка. Когда это удается, когда родители потом пишут: «Спасибо, мы никогда не видели своего ребенка таким», — это вдохновляет.
— Вы наверняка и по России поездили с мастер-классами.
— Да, очень много путешествую по России, в нескольких городах за последнее время побывала впервые. Мне везде нравится, но в основном источником радости являются дети. Не всегда я успеваю достопримечательности посмотреть, а когда входишь в зал и видишь деток, душа радуется. За всю жизнь только на одном мастер-классе я ощутила от них холод и сразу заметила, как тяжело, когда не чувствуешь отдачи.
— То есть вы определились, что будете развиваться как тренер?
— Нет, я бы так не сказала. Изначально я жестко отвечала «нет» на возможность стать тренером, а теперь многое изменилось. Так что пока не определилась, но то, чем сейчас занимаюсь, мне очень нравится. Переходить на постоянную тренерскую работу я не готова, пока хватает мастер-классов и сборов. Знания и возможности по времени не т. е. Много времени учеба отнимает. Учу психологию. Когда я начала в нее окунаться, поняла, что работать сразу тоже не готова. Если ко мне придет человек с проблемой, я сама буду переживать, нужна психологическая устойчивость. Сначала я научусь ей, а потом уже, возможно, буду работать.
— Просто у многих спортсменов есть проблема с поисками себя после завершения выступлений. После ухода в 20 лет непонятно, чем зарабатывать: либо в тренеры, либо в Instagram. Да и вы как-то обмолвились, что жизнь после спорта — кошмар.
— Не буду скрывать, у меня тоже была такая проблема. Уже в момент своего последнего выступления я понимала, что это все, конец. Но только спустя год я официально могла сказать, что восстановилась после спорта и могу начинать личную жизнь. Год я просто пыталась понять, чего я хочу, перепробовала все что можно. Сначала после спорта был шок, трудно отвыкнуть от кучи тренировок и жизни, когда тренеры за тебя определяют, что ты будешь делать и через сколько минут.
Смена далась очень тяжело. А там еще и карантин начался. Я не давала себе слабинки, говорила, что надо двигаться, жить как-то, искать, что тебе нужно, пусть даже на диване, но не лежать просто так. В спорте ты в принципе не живешь своей жизнью. Но есть и те моменты, которым он научил. Уже в выходной тебе могли сказать, что его у тебя нет. Ты должен быть готов ко всему. И теперь я уже не теряюсь, если у меня что-то отменяется. Мобильность и умение адаптироваться сильно помогает.
Неверно говорить, что Ирина Винер-Усманова — жесткий тренер
— Нет противоречия в том, что вы говорите «в спорте нет своей жизни», но при этом обучаете детей художественной гимнастике? Может, лучше отговорить их туда идти?
— Я говорю им полюбить свое дело. Если вы полюбите гимнастику, будете в шоке от того, сколько сил у вас появится. Меня, несмотря на травмы, разные истории, отмены тренировок, никогда не нужно было заставлять. Я отключалась в зале от внешнего мира, и было без разницы, 6 или 10 часов тренировка. Я себе говорила: «Раз тренеры тут с тобой сидят, то давай, собралась и делай на втором дыхании».
Если девчонка заплакала — значит, психологически она неокрепший человек. Чтобы попасть в сборную, надо быть очень стойким морально. Но так во всех видах спорта. Я тоже принимала многое близко к сердцу, но всегда боролась с этим и на тренировках, непосредственно в зале была бойцом. Летишь в Японию, переводишь время на много часов вперед и должен выступать под акклиматизацией — и ты выходишь через не могу, это закаляет. Так что я благодарна Анне Вячеславовне [Дьяченко] и Ирине Александровне [Винер-Усмановой] за каждое сказанное ими слово, пусть какие-то из них были неприятны, но они были нужны.
— Но неужели гимнастки не плачут?
— Если говорить обо мне, у меня были такие ситуации из-за усталости, когда слезы текут уже неконтролируемо. Если тренеры жестко со мной говорили, вывод был такой: надо менять настроение тренерам, надо больше стараться и улыбаться. Тренер недоволен — значит, вся проблема в тебе. Либо гимнастка поддастся на провокацию и заплачет, либо соберется. Представьте, как тренеру будет приятно, когда ты говоришь: «Поставьте музыку, я все сделаю»? Бывает очень редко, что девчонки плачут, но я такого не понимаю. Может, потому, что фанатик. Я готова была перетерпеть все, потому что любая ситуация делала меня только сильнее.
— А вы с детьми работаете жестко? Ирину Винер наверняка же можно назвать таким тренером.
— Не согласна, мне кажется, так говорить не очень верно и некрасиво, Ирина Александровна это делает из большой любви. Да, у меня было немало жестких ситуаций в работе с ней, через которые морально непросто пройти, но ты становишься сильнее. После маленькой ошибочки в многоборье мне всегда говорили, что надо делать идеально. После такой установки можно развалиться, но я из-за закаленности делала все именно идеально.
— С детьми, по идее, вы тогда тоже должны жестко разговаривать.
— В Новогорске нет таких маленьких. В сборной тренируются на постоянной основе, там другие условия. Дети, которые приходят на мастер-классы, слушают мои секретики из мира художественной гимнастики, и мне хочется, чтобы они ушли с сияющими лицами.
В Токио может случиться что угодно. Не стоит загадывать победу России заранее
— Вопрос, который должны раз в полгода задать непонимающие журналисты: желание вернуться есть?
— Я безумно рада, что вовремя закончила. Для меня гимнастика — это не титулы, это возможность выступать с любовью к делу, для зрителей. И сейчас, когда пошли соревнования, без людей на трибунах мне было бы тяжело. У меня всегда был выбор — карьера или здоровье. Я выбирала карьеру, то есть могла выступать с болью, это естественно. Потому что невозможно, чтобы у профессионального спортсмена ничего не болело, это значит, что он ничего не делает. В какой-то момент я просто выбрала здоровье. Но гимнастика всегда рядом, сейчас завершился чемпионат Европы, созванивались с Ириной Александровной, девчонками, было очень приятно.
— Но нет обиды за, выражаясь языком психологии, незакрытые гештальты? Тот же Рио, где вы были в звенящей форме, но так на Олимпиаде и не выступили.
— Да, готова я была прекрасно. У меня было задорное подростковое настроение, все давалось легче, чем взрослым гимнасткам. Но внутри я понимала, что Яна с Ритой больше работали и выигрывали и они были более достойны Олимпийских игр. Было бы неправильно, если вместо кого-то из них поехала я. У меня ни на долю секунды в голове не мелькнула мысль, что могу выступить. Я просто ехала набираться опыта.
— История похожа на фигурное катание, где после победы Загитовой над Медведевой развернулась дискуссия, кто больше заслужил золото.
— Ну Алина абсолютно заслужила то золото. Как же она расцвела после той победы! Стала прекрасной девушкой, а не просто подростком. Мне приятно за ней наблюдать сейчас, за свершениями в ее жизни.
Что касается ближайшей летней Олимпиады, все так непредсказуемо! Посмотрев финалы чемпионата Европы, я осталась удивлена. Одно золото мы отдали, Лана Крамаренко сделала все превосходно, но она не на пьедестале. В Токио может случиться все что угодно.
— Обывателю кажется, что есть Дина и Арина Аверины и им ничего не угрожает.
— Да, понимаю. Не одна, так другая.
— Но гарантии, получается, в этот раз нет?
— Я очень надеюсь на такой исход. Не Дина, так Арина, и наоборот (смеется). Но загадывать не хочется. До сих пор помню, как из первого ряда видела Яну Кудрявцеву, роняющую в Рио булаву. Это был шок. После такого не хочется ничего прогнозировать.
Мужская гимнастика может и оттолкнуть людей
— Художественная гимнастика много лет уже приносит России золотые медали, но по популярности сильно уступает тому же фигурному катанию. Вы задумывались, почему так: не хватает скандалов, правила не те?
— Не моя прерогатива — раскручивать художественную гимнастику, конечно. Но фигурное катание гораздо популярнее, это правда. Они выиграли — плакаты по всей стране, шоу на Первом канале. У нас прошла Европа, девчонки выиграли очень много золота (шесть. — Прим. «СЭ»), и нигде это не афишируют. Наверное, потому, что все привыкли. Но конкуренция у нас сейчас намного жестче, и мы начинаем иногда проигрывать. При том, что мы делаем космос. Приятно, что соперницы стали сильнее, ты соревнуешься не с одной Россией, а всеми странами.
— Мужская гимнастика может здесь помочь? Что-то новое и провоцирующее.
— Где-то она может привлечь людей, а где-то и оттолкнуть. Надо смотреть на реакцию родителей. Это развито в Испании, на моих мастер-классах там всегда было несколько пацанов. Абсолютная копия того, что делают девчонки, но у них больше мощи, и разница бросается в глаза. По поводу России, честно, не интересовалась, у меня нет ответа, на какой стадии этот вид находится. Самой интересно побольше о нем узнать.
— Просто есть мнение, что у нас страна консервативная и парней, которые пойдут в этот спорт, ждет троллинг и издевательства. Тот же пример синхрониста Мальцева, который прошел через много трудностей.
— Скорее всего, да, я верю. Не совсем правильно это обсуждать, потому что кроме гимнаста и его близких никто не знает, что творится на душе и с какой целью он приходит в этот спорт. Мне кажется, в художественную гимнастику приходят мужчины эмоциональные, как я, и с большой энергетикой. И, судя по тому, что я вижу на соревнованиях, им нравится то, чем они занимаются.
Мне самой в детстве пришлось пройти через трудности. Я же пришла и сразу стала лидером. Девчонкам, которые хотели схалтурить, это не нравилось. Без проблем не обходилось. Но меня всегда поддерживали тренеры.
— Мужскую художественную гимнастику надо включить в программу Олимпийских игр? Дискриминация же!
— На мой взгляд, пока рано, надо еще немного подождать. Она развита сильно только в одной стране. Должно быть какое-то равенство, тогда можно говорить о новом статусе. Пока она начала возрождение.
Сейчас я абсолютно счастлива
— Александра, для вас наверняка не секрет, что, если открыть Google и посмотреть новости о вас, большая часть будет о том, где и в чем вы сфотографировались. Как вы к этому относитесь — спортивные СМИ такие «желтые» или это тоже популяризация своего рода?
— Ко мне всегда была особенная любовь со стороны прессы. Могли написать неправду, а я, еще маленькая, читала и удивлялась. После очередной новости я позвонила Ирине Александровне и спросила: зачем они это делают? Она посоветовала не обращать внимания. И так и надо делать, потому что иначе ты живешь ради других, а не ради себя. Социальные сети и так сильно искажают жизнь, люди живут в телефоне, выставляют не себя, а Photoshop, не из тех мест, где они на самом деле. Это очень грустно.