Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ», ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° (Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ², ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π° 0,5-1 ΠΌΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 1000-2000 ΠΎΠ±/ΠΌΠΈΠ½, ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ). ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π° β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°
Π Π°ΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ. Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ:
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ (1-1,5 ΠΌΠΌ) Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
Π Π΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Β«Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡΒ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π· ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²?
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²? ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: Π·Π°ΠΏΠΈΠ», Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ», Π·Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ». Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π·. Π£ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ. ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠΎ, Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΠ» Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ (Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ).
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ : ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»?
ΠΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ Π²ΡΡΠΎΡ, ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠ·-Π·Π° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ Π½Π° Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ½, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ». ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΈΠ» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠ°Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Β«Π·Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Β».
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ², Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ±. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΊΠ° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π· β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 45. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ .
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π° (Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π· Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π£Π¨Π Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΉ (Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΠΠ¨Π 100 β 30 Β«Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Β».
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ: ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π·Π°ΠΏΠΈΠ»Π°) Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ².
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠ° β 40 ΠΈ β 60. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β β 80.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ» ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²
Π‘ΠΊΠΎΠ»Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²? Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½, Π²Π°Π½Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ 30Ρ 30 ΡΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ: ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² | ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ 45
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Β«ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45Β° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45Β°
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²? Π ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·?
Π£ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ?
Π’Π°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ .
Π Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°.
Π Π΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45Β° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ³Π»Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ (ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ).
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ) ΡΠ΅Π·, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ 0 ΠΈ Π΄ΠΎ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ.
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ 45 ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅.
Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠ°:
ΠΠ΅ Π²Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π° ΡΡ ΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΡΠ²Π°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π· Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°. ΠΠ°Π»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45Β° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π₯Π°ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Ρ 45-Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Β«Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Β» Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ³Π»Π°.
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ «ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅»
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΡΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°).
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½: ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ. Π Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β°
ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π°. Π ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ?
ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π²Π²Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΒ» Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ». ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·Π°, ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π»ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ:
Π¦Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π₯Π°ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ 45: ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Ρ Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ β Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π° Π² 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ°.
ΠΡ Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ!