Чем заполнить пустоту внутри
Душевная пустота
Душевная пустота – это состояние, для которого свойственно отсутствие внутренних сил, эмоциональное бездействие, истощение душевных ресурсов. Она нередко настигает человека, когда жизнь утрачивает свои «краски», притупляются чувства и эмоции, падает энергия, перестают радовать интересующие ранее вещи. Человек начинает испытывать скуку, апатию, его охватывает бессмысленность существования, наступает депрессия. Причины данного состояния могут быть различными, но избавляться от него следует непременно, поскольку оно оказывает воздействие на физическое и психическое самочувствие.
Причины
Иногда человек сам того не замечает, когда к нему приближается душевная опустошённость. Близкие люди часто не видят, что человеку плохо, тогда как он на самом деле испытывает внутри пустоту, тщательно скрывая это от окружающих.
Зачастую люди жалуются на следующие внутренние ощущения: «внутри пусто», «чего-то не хватает». Такие ощущения могут настигать каждого.
Вроде и жизнь без изменений привычная, но что-то не так, ничего не мило, тоска накрывает.
Откуда берётся пустота
Выделяют следующие факторы, провоцирующие данное состояние:
– завышенные требования к себе и ближайшему окружению. Неспособность человека реально оценить себя и окружающих, завышенные ожидания в получении чего-то лучшего, постановка недостижимых, нереальных целей оканчивается тем, что желаемое в жизни не достигается, и потребности остаются не удовлетворёнными;
– жизненная рутина. В жизни большую часть времени составляют обычные дела: работа, учёба, домашние хлопоты. Не у каждого есть любимая работа, за которую хорошо платят, также редкостью является понимающий, адекватный начальник; не всегда есть семья, любимый, который поймёт и поддержит. Если не всё идеально на работе и дома, рутина повторяется, то человек «погружается» в серые будни, забывая о своих потребностях, саморазвитии, духовном росте и жизнь наполняется душевной пустотой;
– если окружают люди без целей, считающие жизнь бессмысленной, то, вероятно, что и человек также начнёт думать;
– просиживание в мировой паутине притупляет чувство реальности, забирает много времени, вынуждает мечтать о лёгких деньгах и красивой жизни. Вместо того чтобы пробовать в жизни чего-то добиться, развиваться, человек впустую тратит время на сожаления и бесцельные вздохи;
– повседневная усталость или суета приводят к моральному изнеможению, иссякают душевные силы;
– стресс, утрата близкого, жизненные изменения не позволяют быстро восстановиться, вызывают душевную боль и в последствие пустоту;
– душевное потрясение или переживание из-за предательства, измены приводят к тому, что рушится представление о мире;
– отсутствие цели в жизни. Например, достигнув определённой цели, жизнь становится скучной и не такой интересной;
– эмоциональное выгорание, когда для человека на фоне хронического стресса характерно физическое, умственное, эмоциональное истощение.
Нередко чувство душевной пустоты сопровождается равнодушием, тоской, депрессивным настроем, апатией. Человек живёт с ощущением безысходности. Если не обращать внимание на страдающего человека, то он может свести счёты с жизнью.
Душевная пустота вызывает равнодушие ко всему: человек не интересуется окружающим миром, замыкается в себе, прекращает коммуницировать.
Человеку мешают жить переживания, которые уже в прошлом, но постоянно напоминают о себе. Из-за своего состояния он перестаёт следить за своей внешностью, домом, теряет друзей.
Как избавиться от душевной пустоты
Необходимо постепенно заполнять образовавшуюся пустоту. Безусловно, сделать это непросто, но если есть желание опять почувствовать «вкус к жизни», то возможно. Потребуется проявить силу воли и заполнить пустое пространство.
Для этого необходимо придерживаться следующих этапов:
– требуется выговориться о наболевшем в душе родственникам или друзьям, не нужно бояться жаловаться или загружать их лишней информацией;
– важно научиться доверять. Близкие люди способны утешить, понять, выслушать, дать ценный совет;
– следует разобраться в причинах душевной пустоты, возможно для этого надобно уехать от городской суеты на природу, побыть в одиночестве, подумать;
– необходимо «раскачать» свои эмоции, в этом одним могут помочь экстремальные виды спорта, другим просмотр мелодрамы, прослушивание музыки, чтение увлекательной книги, нахождение среди красивой природы, интересное общение и пр.
Заполнить душевную пустоту можно новыми отношениями, которые подарят ощущение счастья, любви, нежности, страсти.
Важно наладить отношения с близкими людьми. Из-за ежедневной суеты человеку порой сложно выделить время для общения с близкими. Родные помогут «растормошить» душу и наполнить её чувствами. Для этого можно навестить родителей или родственников.
Нередко человека в тяжёлый жизненный момент спасает любимая работа. Если трудовая деятельность не приносит удовлетворения, то нужно заняться тем, чем давно хотелось. Не следует отказываться от посещения культурных мероприятий. Они подарят положительные эмоции. Важно также найти своё хобби, которое расслабит и даст положительные эмоции.
Также избавиться от душевной пустоты может посодействовать четвероногий друг. Домашнее животное изменит жизнь человека, она станет более осмысленной и значимой. Учёные доказали, что владельцы домашних питомцев реже испытывают неудовлетворенность жизнью и чувство одиночества.
Важно научиться видеть смысл в каждом прожитом дне. Мыслить всегда позитивно, поскольку мысли определяют поступки и будущую жизнь.
Итак, для заполнения душевной пустоты требуется собраться с силами, начать заниматься тем, что приносит удовольствие и радует. Надо приложить усилия, чтобы жизнь заиграла яркими красками и чувствами.
Если чувство душевной пустоты не покидает длительное время и есть предпосылки возникновения депрессивного настроя, то целесообразно будет обратиться за помощью к психотерапевту. Психотерапия применяет в лечении такие методы, как психоанализ, гештальт-терапию, телесную семейную психотерапию. Нередко причиной душевных страданий, повышенной утомляемости выступают гормональные сбои, поэтому консультация и обследование у эндокринолога лишним не будет.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Душевная пустота
Это довольно распространенное явление, в основном настигающее жителей больших городов. В огромном мегаполисе так легко затеряться и начать чувствовать себя одиноким. Если изо дня в день не происходит ничего примечательного, становится довольно легко поверить в то, что вы действительно ничего не стоите. Хотя это большое заблуждение, люди обычно начинают в себе сомневаться, утрачивают адекватную самооценку. Чувство душевной пустоты обычно развивается постепенно, в связи с теми или иными жизненными событиями. Некоторые обстоятельства воздействуют на нас таким образом, что пропадают внутренние силы и желание что-либо делать. Так формируется апатия и нежелание действовать.
Причины
Для того, чтобы иметь возможность исправить неудовлетворительную ситуацию, сначала необходимо разобраться в причинах происходящего. Поверьте, что просто так никому не захочется отгородиться от мира, выглядеть угрюмым и подавленным. Душевная пустота охватывает постепенно: иногда случается так, что человек сам не замечает, как теряет вкус к жизни, не хочет предпринимать никаких шагов для самореализации.
Негативные события
В жизни действительно может произойти все, что угодно: разлад с близкими людьми или их утрата, увольнение с работы, любые другие потрясения, к которым заранее никак нельзя подготовиться. Негативные события слишком сильно влияют на психику. Нередко появляется неуверенность в себе, нежелание действовать вообще. Страх неудачи настолько силен, что индивид вообще перестает предпринимать какие-либо попытки для того, чтобы исправить неудовлетворительную ситуацию. В некоторых случаях довольно сложно преодолеть отчаяние и безысходность.
Привыкая концентрироваться лишь на плохих моментах, со временем становится довольно трудно оценить, насколько объективной является реальность. Так круг замыкается.
Личный кризис
Он может легко совпасть с тяжелыми жизненными испытаниями или возникнуть в результате личностных переосмыслений. Личный кризис может случиться у каждого: в этом нет ничего экстраординарного или глубоко постыдного. Время от времени всем нам требуется понять самих себя, осмыслить события, произошедшие в прошлом. Проблемы обнаруживаются тогда, когда люди начинают подолгу застревать на своих переживаниях и перестают смотреть на мир с широко открытыми глазами. Если становится не к чему стремиться, в душе образуется пустота.
Неоправданные ожидания
Так бывает, когда мы слишком много энергии вкладываем в какое-то дело, а оно себя не оправдывает. Например, неразделенная любовь относится к числу одних из самых болезненных переживаний. Личность ощущает эмоциональную наполненность, но ее некому отдать. В результате формируется страдание неизмеримой глубины, которое начинает поглощать человека в тоску и депрессию. Постепенно личная неудовлетворенность и грусть вытесняют восторг, заставляя сомневаться в собственной внешней привлекательности. Так называемая душевная пустота значительно подрывает уверенность в себе, нередко способствует развитию депрессивных состояний.
Как бороться с душевной пустотой
Вряд ли кому-то может показаться приятным постоянно проживать отрицательные эмоции. Это занятие невероятно выматывает, создает ощущение собственной слабости. Часто человек на фоне имеющихся эмоциональных расстройств начинает считать себя не способным ни на что. Как избавиться от чувства безысходности, как бороться с плохим настроением, перестать во всем видеть одни лишь негативные стороны? Рассмотрим подробнее.
Определить цель
Когда у вас есть то, ради чего следует просыпаться утром, плохое настроение будет гораздо быстрее улетучиваться. Радостная мысль помогает победить даже физические недуги. Если у человека имеется любимая собака, с которой надо постоянно гулять, — это очень хороший мотиватор для того, чтобы попробовать изменить свою жизнь. Нужно всего лишь определить для себя такую цель, которая бы неизменно вела вперед, способствовала значительному расширению личностных границ. Нельзя постоянно погружаться в отчаяние и тревогу. Со временем эти состояния могут настолько подчинить себе, что придется обращаться за высококвалифицированной помощью.
Творческие искания
Замечательно, когда индивид к чему-то стремится, хочет наполнить себя позитивными переживаниями. Яркие воодушевляющие эмоции нужны всем. Необходимо стараться получать как можно больше положительных впечатлений. Если не знаете, чем заполнить образовавшуюся пустоту, начните вкладывать время и силы в собственное развитие. Пройдет совсем немного времени, и станут видны первые результаты: появится здоровый интерес, желание действовать, невзирая на многочисленные препятствия. Творческое дело способствует личностному росту, высвобождает большое количество созидательной энергии. Лучше посвящать часы любимому занятию, чем постоянно грустить, тревожиться и переживать.
Помощь окружающим
Это очень мощный инструмент эффективной самопомощи. Иногда стоит только начать помогать другим, как приходит ощущение собственной нужности. Это чувство значимости способно многое перевернуть в сознании, сделать жизнь действительно осмысленной. Что делать со звенящей пустотой внутри? Необходимо обязательно выйти за пределы собственной ментальной клетки. Научившись замечать тех, кому действительно необходима ваша поддержка и участие, можно почувствовать себя по-настоящему счастливым.
Таким образом, проблема душевной пустоты обязательно нуждается в коррекции. С ней невозможно комфортно жить длительное время. Индивид будет постоянно испытывать тоску и безысходность. В случае, если вам не удается самим преодолеть состояние выраженной апатии, можно обратиться в центр психологии Ираклия Пожариского.
Пустота внутри
Пустота внутри
Сообщение Сергей_Е » 24 май 2019, 16:32
Вот только не нужно про родителей, про «все еще будет у тебя в жизни». Увы, я уже этого наслушался. Вы не первые будете, кто мне об этом скажет. Такие разговоры только утомляют. Именно по этой причине в бары перестал ходить. Вот сижу сейчас и жду. И есть ли смысл вообще цепляться за эту жизнь.
Пустота внутри
Сообщение DailyBrokenDream » 24 май 2019, 17:54
Сергей,я никогда не думал что скажу это находясь в ситуации в сто раз хуже,но у вас все впереди. В 19 лет можно все поменять,а вот в 30 уже поздновато плюс мысли о том что так быстро время прошло и ничего абсолютно не успел достичь давлеют и заставляют жить в психологическом аду.
Вы живете в России,там проблем с девушками не должно быть,учитесь в колледже,можете потом пойти в университет или работать по специальности какое-то время. В 19 жизнь только начинается,возможностей куча,главное выбрать правильный путь.
Моя проблема в том что в 19 я сам не знал что хочу,пошел на не ту специальность,на которую хотел. Был страшным интровертом,страдал от недостатка общения. И самое страшное что мои проблемы никуда не ушли. Тогда я представлял что вот еще немного и жизнь где-то там есть,другая абсолютно. Я был в иллюзии,но жить надо настоящим. Я думаю что щас время проще,чем раньше в 00-ых,когда агрессии было много на улице и вообще в целом.Надо получать удовольствие от маленьких вещей,начиная от кофе,заканчивая интересным выпуском на youtube или фильмами. У меня иногда получается так на время отстраниться от депрессии и суицидальных мыслей.
А вот прошлое как меня унижали и травили в школе или в коллективе так как я был добрым и спокойным парнем никуда убрать к сожалению не получается.
Как заполнить душевную пустоту?
Вопрос психологам
Спрашивает: Владимир
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Здраствуйте,меня зовут Владимир,мне 17лет.Я занимался все детство спортом,а то есть 9лет футболом.И для меня движение это жизнь.У меня такая история. расскажу кратко,я и за психотропных припаратов попал в больницу,в следствий чего выяснилось что у меня значительные проблемы со здоровьем а то есть отказали почки,но не суть.Пролижав в больнице 18суток в закрытом отделений,я очень сильно морально пострадал и страдал в основном От одиночества и тоски по дому и родным моим людям включяя друзей, и при моей выписки мне выдвинули ряд ограничений как диеты и ограничили меня в движениях в плоть до быстрой ходьбы на долгие сроки 2-3года,и уже дома я чувствую душевную пустоту и именно не равнодушие ко всему а пустоту и глубокую грусть и при малеишей грустной мысли или грустной мелодий у меня начинают всплывать навязчевые мысли о моих взаимоотношениях с матерью(о которых я расскажу чуть позже)и за которых сами собой начинают идти слезы.До этого инцедента я был жизнерадостным,веселым,задорным,и весьма морально устоичевым.У меня нет отца они с матерью развелись когда был маленьким, и нету взаимоотношений нормальных с мамой. даже не помню чтобы когда нибудь мы говорили что любим друг друга.Что не разговор то ругань у нас.Но мы оба хотим исправить это,но опять же начиная даже на эту тему разговор затрагиваются другие темы и за которых все и заканчивается как я уже говорил ссорами.Я вообще проблемный подросток и мать уже не чему не удевляеться даже моей непредсказуимости. но она верит и надеится что все это всего лишь мой возраст и что однажды я осознаю что я был «не прав» во многих своих делах,у нас с мамой разные мнения по жизни в основном во всем.Собственно проблема и суть вопроса в том что я не могу увидить другую сторону медали. лучшую сторону медали а не худшую как я толька щяс и вижу.И прошу помочь мне разобраться в себе и помочь мне правельно заполнить мою душевную пустоту ведь я охладел чувственно ко всем и ко всему даже к тем людям и вещам к которым я что та испытывал до больничной койки,и дать совет как мне поступить по отношению к матери. ведь я тоже в надежде что однажды мы будем говорить друг другу без всякого повода что любим друг друга.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как заполнить душевную пустоту?
как мне поступить по отношению к матери.
заполнить мою душевную пустоту
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Психолог Алматы Был на сайте: 4 дня назад
Ответов на сайте: 2958 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 49
,внимательно прочла ваше письмо и ваша фраза:
заполнить мою душевную пустоту ведь я охладел чувственно ко всем и ко всему даже к тем людям и вещам к которым я что та испытывал до больничной койки
одна из ключевых и вот почему:
Больничная обстановка и ваш диагноз заставили вас вновь вернуться в действительность и все ваши подавленные чувства обиды,ревности и злости вновь вернулись к вам с еще большей силой,заставляя вас волноваться при каждом воспоминании своих взаимоотношений с мамой.
Теперь о вашем желании наладить с мамой отношения :
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Апатия, полное безраличие. Пустота, которую нечем заполнить. Как понять себя?
Полина, добрый день! Прочитайте, пожалуйста, мои условия и давайте обсудим Вашу историю.
Здравствуйте. Я согласна на эти условия. Отвечаю :
1. Эта проблема возникает постоянно, на протяжении 4х лет и ощущение, что с каждым разом этот период увеличивается. Период, когда я чуствую себя так плохо, а затем снова наступает обычная жизнь.
2. Как только наступил этот момент впервые, я почувствовала пустоту, которую ничем не могла заполнить. Мне абсолютно не хотелось ничего делать, есть, хотелось сменить обстановку.
3. Чтобы решить эту проблему, я меняла занятия, выходила из зоны комфорта, но легче не становилось, я получила стресс. Также я уже очень давно веду дневник, где пишу мысли и анализирую, года 3 назад мне было легче это делать, сейчас же с большим трудом.
4. Я хочу понять как избавиться от этого состояния, найти себя и то, что мне действительно нужно. Разобраться, особенности ли это моего характера, либо же остаточные явления пережитых событий.
Я чувствую апатию и постоянное безраличие ко всему окружающему
Насколько тотально это ощущение? Вы действительно чувствую апатию каждую минуту 24/7 или в этом состоянии есть какие то колебания (хотя бы большая и меньшая апатия)?
Я могу лежать, слушать музыку и не понимать зачем все это, зачем все то, что Я делаю?
А что Вы думаете и чувствуете по поводу самой музыки в этот момент? Вызывает ли она какие то ассоциации, телесные ощущения?
Чувствую себя одиноко, но не хочу говорить об этом своим друзьям, потому что понимаю, им это не нужно
Как Вы это поняли? Ситуация выглядит так, что чувствуя себя одинокой, Вы удерживаетесь в этом состоянии.
Раньше я была искренней, веселой, а всё, что от меня осталось — вечное подозрение к людям.
А в какой момент это изменилось?
Затем снова наступает обычная жизнь.
Как бы Вы описали обычную жизнь в таком случае?
Мне абсолютно не хотелось ничего делать, есть, хотелось сменить обстановку
То есть что то перестало Вас устраивать в Вашем образе жизни?
Меняла занятия, выходила из зоны комфорта, но легче не становилось, я получила стресс.
А как Вы решали, что именно будете делать? Что испытывали при этом?
Найти себя и то, что мне действительно нужно.
Как Вы поймете, что нашли то, что искали?
1. В этом состоянии есть колебания. Да, я чувствую иногда себя лучше, когда начинаю отвлекаться и думать, что так и надо, так как скорее всего это происходит у всех. Иногда это состояние достигает пика, когда я перестаю видеть смысл даже в существовании, в любом мелком действии, в любом развитии. Я не вижу итога, к которому могу придти в конце. Я не вижу смысла, что это нужно. Кому нужно? Мне нет.
2. По поводу музыки — я чувствую, как поступают слезы, ощущение, что музыку это возможность дать выйти наружу эмоциональному потоку, разгрузиться. Но так не всегда, бывает, что никакого эффекта нет. Либо же, я начинаю долго размышлять.
3. Друзья. Я прекрасно понимаю, что дружба — это любовь безвозмездная, нельзя просить взамен. Делать для кого-то что-то просто потому что тебе хочется, чтобы этот человек стал чуточку счастливее. Но мы не можем все время только отдавать, нам хочется и принимать тоже. Дело в поддержке, мне кажется, что я делаю много для них, но не получаю обратного, когда нуждаюсь. Я не подпускаю к себе близко. Все, с кем я общаюсь — это люди, которые в моей жизни около 4-5х лет и достаточно много пережитых событий. Иногда закрываюсь в себе непроизвольно, мне не хочется им писать, потому что начинаю думать, что их жизнь интересна и без меня. Наверное поэтому задерживаюсь в этом состоянии.
4. Моя искренность пропала, когда я поняла, что люди вокруг не все хорошие. Не все хотят с тобой дружить, потому что ты человек хороший, а потому что им просто выгодно. Это случилось, когда очень много друзей из моей школы испарились. Я ушла учиться в колледж. Им не нужна была моя домшка, а значит и я, которая считала, что это дружба. Ещё это изменилось, когда мальчик, которого я любила общался за спиной с моей подругой, а она все это мне показывала, думая, что мы не вместе. Думаю, что достаточно подло.
5. Обычная жизнь. Учëба, люди вокруг и хоть какая-то заинтересованность в жизни. Я начинаю думать о том, чтобы я хотела сделать, даже если это бесполезно, но в какой-то степени может принести радость. Я понимаю, что нельзя делать только все нужное, но мне кажется, что этого не нужного у меня слишком много.
6. Перестало устраивать все в моей жизни. Но я не знаю куда двигаться дальше и чего я действительно хочу, а не то, что хочет моя мама и то, что нужно для общества в первую очередь.
7. Делала то, что никогда бы себе не позволила сделать из-за зоны комфорта. Всегда думала, что машины это не моё и я пошла получать права. Это было спонтанным решением. Начинала изучение французского самостоятельно, потому что моя детская мечта увидеть Париж. Всегда, когда начинаешь новое дело ты очень вдохновлен, и это угасает со временем. Нужно перебороть этот момент и продолжать этим заниматься. Я решила, что не хочу в данный момент себя заставлять. Но через время снова вернулась к изучению.
8. Пойму, когда в голове будет осознание и спокойствие. Я буду уверенна, что именно этого и хотела, об этом я мечтала и этому я готова посвятить жизнь. Когда не будет волнения даже в самый обычный момент. Когда я перестану переживать о том, что кто-то мне не ответил или не уделил внимания. Думаю, это малая часть, но для начала будет достаточно
Да, я чувствую иногда себя лучше
Я не вижу итога, к которому могу придти в конце. Я не вижу смысла, что это нужно.
Но не получаю обратного, когда нуждаюсь. Я не подпускаю к себе близко.
Эти два обстоятельства могут быть как то связаны друг с другом?
Потому что начинаю думать, что их жизнь интересна и без меня.
А какие основания у Вас есть, чтобы так думать?
Моя искренность пропала, когда я поняла, что люди вокруг не все хорошие
То есть какие то люди все таки хорошие?
Думаю, это малая часть, но для начала будет достаточно
Хорошо. Я постараюсь записывать эти моменты.
Да, я считаю, что действие должно иметь какой-то смысл, а иначе зачем его совершать? Конечно, можно для себя и для удовольствия, но тогда в чем суть? Зачем что-то делать, если это ничего не принесет, а просто будет отправлено во Вселенную? Какой толк? В таком случае, для чего мы здесь?
Нет, эти два обстоятельства о разном. Я не подпускаю к себе незнакомых, я не разрешаю им становиться ближе. Не получаю обратного я от близких, хотя возможность им предоставлена. Я могу рассказать свои переживания и очень быстро жалею.
Я не чувствую их заинтересованность, Я чувствую отстранённость и холод в их сообщениях, в разговоре.
Я не могу делить на плохих и хороших. Считаю, что в каждом есть обе стороны. Просто у кого-то преобладает та или иная.
Конечно так не бывает. Я не думаю, что останется только позитив. Просто на данный момент я ощущаю один негатив в своей жизни.
Конечно, можно для себя и для удовольствия, но тогда в чем суть?
А кому и что это, например, должно принести?
Не получаю обратного я от близких, хотя возможность им предоставлена.
Так было всегда и со всеми?
Просто на данный момент я ощущаю один негатив в своей жизни
Может быть, но если эту радость не испытываешь?
Ну мне кажется, что действия не должны быть бессмысленными.
Когда как, иногда радость, иногда вдохновение, бывает и грусть. У меня в плейлисте обычно музыка печальная
Может быть, но если эту радость не ⁸испытываешь?
Как Вам кажется, по какой причине? Что то мешает, не то занятие? Или радость есть, но, допустим, обесценивается?
Кажется, что действия не должны быть бессмысленными.
А почему? И откуда у Вас эта идея?
Меня в плейлисте обычно музыка печальная
А с чем это связано? Как такая музыка влияет на Вас?
Я не знаю ответа на этот вопрос. Мне кажется я не умею радоваться мелочам, из которых и складывается истинное счастье.
Не хочу прожить эту жизнь зря, поэтому наверное каждое действие важно.
Мне проще думать под печальную музыку, нежели под веселую. Я люблю слушать её перед сном и мечтать
Мне кажется я не умею радоваться мелочам, из которых и складывается истинное счастье.
Не хочу прожить эту жизнь зря, поэтому наверное каждое действие важно.
А какого рода смысл Вас бы устроил?
Я люблю слушать её перед сном и мечтать
О чем Вы обычно мечтаете в такие моменты? Что при этом чувствуете?
Я не умею дарить подарки, а тем более их получать. Все происходит без эмоций. Абсолютно. Не радуюсь красивой елочке зимой, а летом красивому цветочку. Мне это неинтересно. Но Я не могу сказать, чтобы мне нравилось, на что я люблю смотреть.
Наверное. Много где побывать, и работать на работе, которая приносит мне удовольствие. Много читать, много знать. Делать полезное.
Мечтаю о жизни, которую бы Я хотела получить, о друзьях. Чувствую, что Я совсем не живу в реальности. Я живу там. Живу мечтой, которая никогда не сбудется.
Это может означать, что внутренне Вы сопоставляете этот опыт с чем то (возможно, трудноуловимым), что таки могло (или должно было бы Вас) порадовать. Можно попытаться это целенаправленно исследовать.
Много читать, много знать. Делать полезное.
Попробуйте начать с того, чтобы составить список того, что Вы уже прочитали и уже знаете.
Живу мечтой, которая никогда не сбудется.
Строго говоря, Вы не можете знать этого наверняка. Раз Вы можете жить мечтой, значит, в ней есть жизнь, энергия.
Немножко сумбурно все получилось, так как действительно мало времени. Но спасибо большое, что выслушали и детально изучали проблему. Для себя я поняла точно, что требую от себя чего-то, но не могу конкретно сформулировать свои запросы в космос. Я сама не знаю чего хочу и мне предстоит с этим разобраться.
Очень много возникло дополнительных вопросов во время прохождения консультации, на которые мне нужно будет отвечать самой себе. Но теперь я знаю с чего мне начать. Спасибо
Полина, спасибо Вам за доверие и за работу! Вы всегда можете обратиться с другими запросами к специалистам сайта или решиться продолжить работу в одном из платных форматов!