Π₯ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Π»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ· Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ½ΡΠΈΡ , Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΡΠ·ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1,5-2 ΠΊΠ³. ΠΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ β Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ. Π£ Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ·Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ Π·ΡΠ±Ρ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5-7 Π»Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° 8-10 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌ:
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°.
| ΠΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΡΡΡ |
|---|---|
| ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ |
| ΠΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π² | ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ |
| ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ | Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ |
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π².
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ΅Β» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°:
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 10-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π², Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50x70x50 ΡΠΌ.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ» ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ:
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ» Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Π΅Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ:
Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. Π Π²ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π£ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ β 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠ±Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π° 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1-12 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ 20-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ 1,5%-Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ β Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ
ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ
ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΠ° ΠΈ ΠΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ . ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°:
Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 12-15 Π»Π΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ³ΡΠ»Π΅, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° 1ΠΌ*1ΠΌ. Π Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 0,5ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5ΡΠΌ.
Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ½Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ½Π½Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΡΠ·ΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ³ΡΡΠ·Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ.
Π£ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 1/3 ΠΊΠ°ΡΠΈ, 2/3 ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 200-400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ°
Π ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΌΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΌΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, 1 ΡΠ°Π· Π² 3 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅. ΠΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°.
Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄


Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ½ΡΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π°: ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ: 38-40,5 ΡΠΌ; ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°: 33-35,5 ΡΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°: 7,5-10 ΡΠΌ.
ΠΠ΅Ρ: ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ: ΠΎΡ 900 Π³Ρ Π΄ΠΎ 3 ΠΊΠ³; ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°: ΠΎΡ 300 Π³Ρ Π΄ΠΎ 1,2 ΠΊΠ³.
1. Π‘ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅: Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³Π»Π°Π·, Π°Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
2. ΠΠ΅ΡΡΡΡΠ΅: ΡΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠΉ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠ½Ρ, Π±Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΠ»ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Π΄, Π±Π»Π΅ΠΉΠ·, Π°ΡΠ»Π΅ΠΊΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠΊ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π².
Π€ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅Π·Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ½ΡΠΈΡ . Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ: ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ: ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ
Π₯ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΌ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ β 50Ρ 70Ρ 50 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ β ΠΎΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5-2,5 ΡΠΌ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
Π Π»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎ β Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π·Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° β ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ½ΡΠΈΡ :
1. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. Π€ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ β +10, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ β +25.
2. Π₯ΠΎΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π», ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ β Π±Π»ΠΎΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ.
3. ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ².
4. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ β 1 ΡΠ°Π· Π² 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
5. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ-Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
6. Π€ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
7. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° β ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΅ΡΠ° Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
8. Π£ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π·ΡΠ±Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
Π€ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΡΡΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΎΡ ΡΡΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² 10-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² 14-16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
1. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
2. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
3. ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°.
5. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ
1. Π₯ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
3. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
4. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΅ΠΊ, Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
5. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½.
6. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.







