ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ β Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ΅Π» Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» π
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
— ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²;
— Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ);
— ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ);
— ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ;
— Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π» ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅!
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. Π ΠΌΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ-ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·ΠΎΠ½ΡΠΎΠ². Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·ΠΎΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΠΎ, Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ.
Π Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ° Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ! ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ!
ΠΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ²!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° β 10-11 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°), Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
1.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6-7 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 8 ΡΡ.
2.
Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ
3.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1. ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°-ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
Π Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°.
5.
ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° (ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ)
6.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°
7.
8.
9.
10.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
11.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ,
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°.
12.
13.
14.
15.
ΠΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΎΠ²β Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π½Π΅Π³! ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π²Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΏΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π²Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ .
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ? Π Π°Π·ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΠ» Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.

ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ-Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ½Π΅Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π²Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΡΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° Π½Π°ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈΠ·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΎΠ²β ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°Ρ , ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΅Π²Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ,β 2-2,5ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°-Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20ΡΠΌ) ΠΈΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈβ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΈΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ

Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ:
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π‘ΡΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ·Π·ΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ·Π·ΠΎΠ½ΡΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈβ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ Π½Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄Ρ ΠΈΠ·ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°β Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π²Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊβ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠΏΡΡΡ ΠΈΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ!
ΠΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌβ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ½ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ!
Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ-Ρ Π°ΠΏΡΠ³Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°-Ρ Π°ΠΏΡΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ². Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ-Ρ Π°ΠΏΡΠ³Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π₯Π°ΠΏΡΠ³Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π°ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 9 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ (Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ).
ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° d-3 ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³ Π½Π° 8 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ.
*-
Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅.
Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°. (ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ Π·Π°ΡΠΌΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° :), Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ).
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ π
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°
Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ π
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Β«ΡΡΠ°ΡΡΠΌΒ» Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
— ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ (Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΡΠΈ), Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ β1,25;
— ΠΏΡΡΠΆΠ°, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° Lily ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°;
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ-ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ·ΠΎΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π°!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ-ΡΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ/ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ». Π ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ» Π·ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΡ Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²-Π»Π΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠΏΠΈΡ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΆΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π΅.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ:
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ π